Лимонник китайский, который часто называют шизандра – это растение, которое имеет характерный лимонный аромат листьев, стеблей и цветов. Ягоды данного растения имеют пряный аромат и горьковато-кислый вкус. Лимонник представляет собой лиану, которая может вырастать до 15 метров. Ягоды растения имеют красноватый оттенок и собраны в гроздья, как у винограда.

Все части данного растения имеют целебные свойства, но наиболее ценны для организма его плоды и семена, а в косметологии и парфюмерии ценится кора лимонника, потому что в ней собрано 70% всего эфирного масла растения, и она имеет насыщенный пряно-лимонный аромат.

Лимонник китайский

Несмотря на свой уникальный состав и полезные свойства, растение также имеет и ряд противопоказаний к его использованию как в кулинарии, так и в лечении, поэтому применять китайский лимонник следует с осторожностью

Химический состав и лечебные свойства китайского лимонника

В семенах растения находятся жирные кислоты (26,9%) и эфирные масла (1,6%), а также смолистые соединения и схизандрин. Эфирные масла определяются во всех частях растения с различной концентрацией. Плоды богаты на кислоты органического происхождения, такие как винная и лимонная, щавелевая и яблочная.

Химический состав лимонника

Большой объем в составе растений занимают минералы и витаминный комплекс. Лимонник имеет в составе витамины – А, С, Е, Р, К и практически весь состав группы В. Состав микроэлементов состоит из:

• железа и цинка;
• марганца и меди;
• калия и кальция;
• селена и йода;
• фтора, фосфора и хлора.

Имея такой богатый и уникальный состав, дальневосточный лимонник высоко ценится в фармакологии – на его основе выпущены более 300 медпрепаратов. В состав входит:

1. Витамин Е – активирует иммунитет, омолаживает организм и регенерирует клетки органов внутренней секреции, снижает риск развития системных и кардиологических патологий.
2. Органического типа кислоты позитивно действуют на органы пищеварения, а также защищают организм от вторжения вирусных и инфекционных агентов.
3. Лигнаны являются органического типа гормонами, которые имеют свойства антиоксидантов и клетчатки. Лигнаны приводят в норму гормональный фон человека, путем блокирования воздействия эстрогенов. Посредством воздействия лигнанов восстанавливается липидный баланс и снижается индекс низкомолекулярного холестерина, а также восстанавливается микроциркуляция крови в отделах мозга и поставка ионов кислорода к нейронам. Лигнаны улучшают метаболизм, что способствует корректировки веса.

Основные свойства растения:

• снимает постоянную усталость в организме, тонизирует организм;
• снижает индекс глюкозы в крови у диабетиков;
• улучшает качество зрения и способность человека хорошо видеть в темное время суток;
• стимулирует функционирование органов пищеварения;
• стимулирует сексуальные желания и повышает мужскую потенцию.

Чаще всего лимонник используется при системных и кардиологических болезнях, при постоянной сонливости и усталости, при авитаминозе и в период сезонных респираторных патологий и ОРВИ.

Мнение врача:

Лимонник китайский, известный также как шизандра, обладает множеством лечебных свойств, которые ценятся в традиционной медицине. Врачи отмечают, что этот растение способствует укреплению иммунитета, повышению выносливости организма и улучшению общего состояния. Богатый антиоксидантами, лимонник китайский помогает защитить клетки от вредного воздействия свободных радикалов, что способствует замедлению процессов старения. Однако, важно помнить о противопоказаниях при использовании этого растения. Лимонник китайский не рекомендуется при беременности, гипертонии и некоторых других заболеваниях. Перед применением лимонника китайского в качестве лечебного средства следует проконсультироваться с врачом, чтобы избежать возможных негативных последствий.

Лимонник китайский. Полезные свойства лимонника. Способы употребления и применение

Противопоказания и вред дальневосточного лимонника для организма

Если не соблюдать правильную схему приема и назначенные терапевтические дозировки, тогда побочной симптоматики не избежать. Основные признаки развития побочных проявлений:

• головная боль и головокружение;
• нарушение ритма сна;
• тахикардия и аритмия;
• повышенное выделение желудочного сока;
• повышение индекса АД;
• аллергические реакции на коже – высыпание, зуд и гиперемия;
• бронхоспазмы и отек Квинке.

Нельзя использовать лимонник при:

• аллергии на компоненты в составе растения;
• перевозбуждении нервной системы;
• гипертензии и внутричерепном давлении;
• язвенных разрушениях в органах ЖКТ;
• кардиологических патологиях в стадии декомпенсации;
• хронических печеночных патологиях;
• бессоннице;
• вегетососудистой дистонии;
• эллиптических припадках;
• сильной изжоге;
• арахноидите и арахноэнцефалите;
• инфекционных патологиях в острой фазе развития или в момент рецидивов

Также не используют растение в педиатрической практике, при берменности и вскармливании ребенка грудью.

Интересные факты

1. Лимонник китайский может улучшить спортивные результаты:ягоды растения содержат антиоксиданты, которые могут уменьшить повреждение мышц и повысить выносливость.

2. Лимонник китайский может действовать как адаптоген:он помогает организму справляться со стрессом, увеличивая выработку гормона кортизола, который участвует в регуляции уровня адреналина.

3. Ягоды лимонника китайского являются отличным источником витамина C:Витамин C – мощный антиоксидант, который защищает клетки организма от повреждения.

Отличия и противопоказания крымского лимонника (железница крымская)

Крымская железница является многолетним травянистым растением, а дальневосточный лимонник – это лиана. В этом и основное отличие обоих растений. Оба растения имеют схожий состав, а также активно используются в терапии патологий в организме человека разной этиологии. Основные полезные свойства железницы:

Отличия лимонника китайского

• противолихорадочные свойства с противовоспалительным действием;
• антибактериальное действие с заживляющим эффектом;
• повышение иммунитета и работоспособности;
• тонизирующее действие с общеукрепляющим эффектом.

Для терапии используют соцветия растения, листья и стебли. Заготовку сырья проводят в летний период в фазе цветения. Сухое заготовленное сырье при необходимых условиях может сохраняться 1-1,5 года.

Опыт других людей

Лимонник китайский, известный также как шизандра, давно используется в китайской медицине благодаря своим лечебным свойствам. Его ягоды содержат множество полезных веществ, таких как антиоксиданты, витамины и минералы, которые способствуют укреплению иммунитета и повышению выносливости организма. Лимонник китайский также считается адаптогеном, помогая организму справляться со стрессом и усталостью. Однако, перед использованием следует проконсультироваться с врачом, так как у него есть противопоказания, включая беременность, гипертонию и некоторые заболевания. В целом, умеренное употребление лимонника китайского может принести пользу здоровью, но важно соблюдать рекомендации специалистов.

Рецепты и применение в народной медицине

Китайский лимонник используется в разных сферах – традиционной и альтернативной медицине, в кулинарии и парфюмерии. Наиболее часто используется растение в фармацевтике. В народной медицине применяется в качестве профилактики и лечения многих болезней:

для профилактики гастрита – растереть плоды растения в порошок и принимать дважды в сутки по 1 ч. л.;

• при дефиците витамина С необходимо принимать отвар листьев и коры. Для изготовления отвара 1 ст. л. измельченного сырья залить 200 мл кипятка. Проварить на водяной бане 10-15 минут. Принимать дважды-трижды в сутки по 1 ст.л.;
• настой из плодов растения – 1 ст. л. сухих или свежих ягод в термосе залить 200 мл кипяченой воды. Настаивать 3-4 часа. После фильтрации пить по 50 мл настоя за 20-30 минут до употребления еды четырежды в сутки;
• из ягод можно приготовить джемы, пастилу, варенье, а также морсы и компоты, которые также можно эффективно использовать для профилактики и в составе дополнительной терапии респираторных и вирусных патологий.

Сбор и заготовка сырья

Особо ценным лечебным сырьем являются плоды и их семена. Заготовка проводится в октябре (до наступления устойчивых заморозков). Ягоды необходимо срывать гроздьями. Срез гроздей нужно проводить аккуратно, чтобы не повредить кору лианы. Кисти лимонника расстилают в один слой, убирают мусор из гроздей и пропавшие плоды.

На 2-3 дня ягоды размещают под навесом для того, чтобы сырье немного подвялилось. После того как ягоды станут вялыми и эластичными, их обрывают с грозди и удаляют плодоножку. Сушатся плоды на низкой температуре в сушильных шкафах – 8-10 часов.

Сок

Используют сок плодов дальневосточного растения при респираторных болезнях, гриппе и ОРВИ. Рецепт сока:

Сок лимонника

• чистые ягоды без плодоножек прокрутить на соковыжималке;
• сок разлить в стерильные банки и поставить на 15 минут на стерилизацию;
• после стерилизации, сок законсервировать;
• сок можно добавлять по 1 ч. л. в чай или же принимать трижды в день.

Семена

После того как отжат сок, жмых необходимо аккуратно промыть и собрать семена. Чистые семена расстелить в один слой возле батареи отопления (на несколько суток). Или же можно поместить семена в нагретую до 40 градусов духовку. Время сушки в духовом шкафу 6-8 часов. В момент сушки семена нужно периодически перемешивать. Из семян делают порошок, который принимают для восстановления энергии и жизненных сил.

Порошок

Порошок, который получается из семечек лимонника, эффективно защищает здоровые клетки печени от воздействия на них гепатита. Также порошок помогает быстро восстановить здоровье после перенесенной инфекции или вирусной патологии. Нередко при помощи порошка можно быстро восстановить силы после тяжелой работы.

Можно использовать семечки, которые остались после изготовления сока. Их перед измельчением необходимо высушить. Или можно изготовить лечебное сырье по такому методу:

• ягоды на 8-12 часов залить чистой водой;
• после настаивания при помощи сита протереть ягоды и извлечь из них семена;
• после просушки, семена можно при помощи кофемолки измельчить в порошок.

Принимать порошок нужно дважды в день по 0,5 г. При гастрите необходимо принимать по 1 г 3 раза в день.

Настойка

Правильно приготовленная настойка прозрачная, без осадка. Рецепт настойки ягод китайского лимонника на 70% спирту:

Настойка Лимонника

• 20 г плодов;
• 100 мл 70% спирта;
• настаивать 10 дней в темном помещении. Температура при настаивании должна быть комнатной. Настойку периодически нужно взбалтывать (3-4 раза в сутки). Также ее необходимо отфильтровать. Жмых нужно отжать и добавить выжатую часть настойки к основному объему;
• дать настойке настояться еще 2-3 дня и после этого снова провести фильтрацию.

Пить нужно на голодный желудок по 40 капель в течение 21-25 дней в 2-3 приема в сутки. Первый терапевтический эффект можно почувствовать спустя час после принятой дозы. Максимальный эффект от терапии можно почувствовать на 20-21 день лечения.

Настой

Настой готовится из плодов лимонника. Рецепт приготовления:

• ягоды – 10 г;
• кипяток – 250 мл;
• все смешать и прогреть до закипания;
• убрать настой с огня и остудить;
• после фильтрации принимать дважды в день по 70 мл как иммуномодулирующее и тонизирующее средство.

Чай

Для изготовления чая необходимо использовать все части растения – листья, молодые побеги лианы и ее кору. Рецепт:

Чай лимонника

• 10 г сухого сырья для чая;
• 1000 мл кипяченой воды;
• настаивать чай 5-7 минут

Пить такой чай можно трижды в день для профилактики и лечения простуды, гриппа, пневмонии и бронхита.

Для женского здоровья

Для улучшения функционирования яичников при женском бесплодии необходимо использовать настойку на спирту – на протяжении 21 дня два раза в день принимать по 15 капель.

В климактерический период нужно использовать эфирное масло лимонника или настойку на спирту. В двух этих лекарственных формах присутствуют компоненты, которые наиболее ценны для женщин при климаксе.

При заболеваниях сердца и печени

Лимонник позитивно воздействует на деятельность миокарда, так как данное растение входит в состав многих медпрепаратов для сердечников. Компоненты растения защищают клетки миокарда от истощения и повреждения. Лимонник уменьшает частоту сокращений миокарда и снижает риск развития тахикардии. Растение не оказывает терапевтического эффекта при стенокардии, врожденных и приобретенных сердечных пороках, при дистрофии миокарда.

Употребление ягод или фитопрепаратов на их основе улучшает состояние печени, очищает клетки от токсических элементов. Порошок на основе семян эффективно очищает печень при интоксикации этанолом, ядами и медикаментами.

При болезнях органов дыхания

Наиболее эффективно при патологиях органов дыхания употреблять лимонниковый чай. Чай используется для профилактики простуды, гриппа и бронхита, а также в лечении патологий дыхательной системы.

Для профилактики или терапии воспалительных патологий органов дыхания – бронхите, пневмонии и для повышения иммунитета во время болезни, рекомендовано принимать лимонник с медом  – 20 г ягод нужно истолочь и залить медом. Дать настояться в холодильнике 15 дней. Принимать по 1 ст.л. 2 раза в сутки.

При простуде можно употреблять консервированные плоды растения или же готовить из них витаминный компот. Свежие ягоды уложить в банку и залить сахарным сиропом (из расчета 300 г сахара на 1 кг ягод) и простерилизовать 15-20 минут. На основе консервированных ягод можно приготовить компот, который хорошо снимает жар и симптомы гриппа при ОРВИ.

При депрессии

При физической или нервной усталости, которая приводит к депрессии, необходимо употреблять 70% спиртовую настойку утром пред завтраком и перед обедом по 25-30 капель на протяжении 30-35 дней. Также при депрессии можно пить сухую измельченную смесь из семян по 500 мг за 20-25 минут до употребления еды. Количество приемов в сутки – 2-3.

При диабете

Для лечения сахарного диабета, необходимо изготовить такой лекарственный настой:

• 200 мл кипяченой воды;
• 1 ст.л. ягод.

Ягоды поместить в термос и залить кипятком. Настаивать 8-10 часов (можно делать на ночь). После настаивания необходимо раствор отфильтровать и употребить 200 мл за 4 приема в день. Разовая доза – 50 мл.

Терапевтический курс – 14-15 дней. После месячного перерыва можно провести еще один курс терапии.

В косметологии и дерматологии

Масло лимонника используется в лечении дерматологических патологий. Маслом хорошо лечится кожная сыпь и зуд, а также покраснение и жжение кожи в месте укуса насекомых. Масло используется при аллергических реакциях на коже, а также при лишае, грибковых поражениях эпидермиса, чесотке и педикулезе. Применение китайской лианы в косметологии:

В косметологии и дерматологии

• осветление кожных покров на лице, устранение пигментации и сужение пор. Для этого необходимо маслом протирать лицо после очищения кожи;
• подтяжка кожи и процедуры омолаживания. Для этого нужно использовать сок из плодов. В крем нужно добавить 6-7 капель свежевыжатого сока. Первый косметический эффект можно почувствовать после 2-3 процедуры;
• омолаживающая маска на основе плодов – 2 ст. л. натуральной сметаны + 1 ст. л. измельченных плодов. Маска наносится на лицо и зону декольте на 25-35 минут. После этого смыть ее теплой водой. Эффективность растения можно ощутить уже после 1-2 процедуры;
• укрепление волосяных луковиц. Нужно волосы споласкивать после мытья отваром листьев – 3 ст. л. листьев и побегов на 1000 мл воды. Отвар проворить 10-15 минут, охладить и отфильтровать.

Отзывы о применении средсвта

Отзывы о китайском лимоннике положительные. В составе растения в большом количестве находятся кумарины и схизандрин. Оба компонента проявляют высокую эффективность в терапии сердечных, неврологических и сосудистых патологий.

Врачей

Полевик Виктория Ивановна, стоматолог: «Фитопрепараты на основе лимонника являются органическими антиоксидантами, которые тонизируют организм, активизируют все защитные функции, повышают выносливость организма к высоким спортивным и физическим нагрузкам. Использование растения спортсменами способствует быстрому восстановлению мышечных волокон поле тренировок и соревнований. Эффективный отвар для восстановления сил и повышения жизненного тонуса – на 300 мл воды взять 15 г ягод. Проварить 15 минут и дать настояться. Пить три раза в день, но не позже 6-7 вечера».

Пациентов

1. Вера Петровна, Москва: «Лимонник я пью в составе чая утром. Данный напиток помогает мне справляться с осенней хандрой и улучшает настроение. После употребления чая, я чувствую прилив энергии и сил. У меня низкое давление, поэтому чай с лимонником – это то, что мне нужно».
2. Валерий, Москва: «Во время учебы в университете ежедневно приходится запоминать большой объем информации, а при наступлении сессии – этот объем в 2-3 раза больше. Лимонник помогает лучше усваивать учебный материал, чувствовать бодрым и сосредоточенным. Употребление по утрам чая на основе листьев растения, позволяет быстро избавиться от сонливости».

Лимонник китайский является уникальным растением, которое эффективно используют в кулинарии и косметологии, а также в фармакологии и альтернативной медицине.

Частые вопросы

Кому нельзя пить лимонник?

повышенного внутричерепного и артериального давления,изжоги, язвы желудка,повышенной нервной возбудимости и бессонницы,нарушениях работы сердечно-сосудистой системы,беременности и лактации.

Что лечит китайский лимонник?

Он назначается при физическом и умственном переутомлении, пониженной физической и умственной работоспособности, при астеническом и депрессивном состоянии у психических и нервных больных, гипотонии, сонливости, при общем упадке сил.

Как лимонник влияет на давление?

Оказывает стимулирующее действие на центральную нервную систему, сердечно-сосудистую и дыхательную систему, повышает артериальное давление, умственную и физическую работоспособность.

Как долго можно пить лимонник?

принимают внутрь 3 раза/сут, за 10-15 мин до еды. Курс лечения – 2 нед, при необходимости повторяют через 1-2 нед. Возможно: аллергические реакции, тахикардия, бессонница, головная боль. Не следует принимать во второй половине дня (во избежание нарушения засыпания).

Полезные советы

СОВЕТ №1

Перед началом применения лимонника китайского в медицинских целях, обязательно проконсультируйтесь с врачом или фитотерапевтом, чтобы избежать возможных негативных последствий.

СОВЕТ №2

Используйте лимонник китайский только в соответствии с рекомендациями специалиста и не превышайте дозировку, указанную на упаковке или в рецепте.

СОВЕТ №3

Приобретайте лимонник китайский у надежных производителей или аптек, чтобы избежать попадания подделок, которые могут быть опасны для здоровья.