Пустырником, сердечником или сердечной крапивой называют многолетнее растение семейства Яснотковых. Оно может достигать в высоту 1,5-2 метра. Стебель прямой и опушенный короткими волосками. Цветет трава летом, соцветия небольшие с розовым оттенком и находятся в верхней части стеблей. После цветения на месте соцветий образуются чашечки с семенами.

Из народных названий понятно, что основные целебные свойства направлены на лечение сердечно-сосудистой системы. В медицине применяются два вида пустырника  – сердечный и пятилопастный, они имеют схожие лечебные свойства, а также противопоказания.Чаще всего в терапии используют надземную часть, но многие настойки изготавливают и из корневища.

Химический состав и общие лечебные свойства пустырника

Седативное воздействие травы на организм – это наиболее выраженный эффект, который используется в лечении неврологических патологий, бессонницы, нарушенного ритма сердца и гипертензии. Помимо данного свойства, пустырник способствует понижению индекса холестерина в составе крови, а также обладает мощным мочегонным действием. Благодаря таким свойствам растение используется:

• при эпилепсии;
• перенапряжении нервной системы;
• нарушении в работе щитовидной железы;
• для улучшения работы миокарда;
• при кардионеврозе и для нормализации функционирования системы кровотока;
• при пороках сердца и стенокардии;
• для корректировки индекса артериального давления;
• в терапии вегето-сосудистой дистонии;
• для нормализации цикла менструации, снижения симптоматики климакса и ПМС;
• для восстановления работы пищеварительных органов.

Химический состав

Если у женщины бесплодие спровоцировано невротическими отклонениями или нарушениями в органах эндокринной системы, использование растения в течение 2-3 месяцев может показать положительное действие.

Основными компонентами в составе травы являются:

1. Эфирное масло – обеспечивает противобактериальные, седативные действия с противовоспалительным эффектом.
2. Дубильные компоненты благоприятно влияют на органы пищеварения, устраняют инфекции и восстанавливают кишечную микрофлору, снижают воспаление в гладкомышечных волокнах внутренних органов, а также в тканях эпидермиса.
3. Флавоноиды кверцетин и рутин снижают проницаемость и ломкость мелких кровеносных сосудов, повышают эластичность эритроцитов, замедляют процесс свертываемости крови.
4. Сапонины – обладают седативным, адаптогенным, диуретическим действием. Кроме того, они оказывают раздражающий эффект на органы внутренней секреции, в том числе способствуют разжижению мокроты в бронхах. Этим обуславливается применение пустырника при кашле.
5. Витамины А (каротин) и Е (токоферол) укрепляют иммунитет, питают сердечную мышцу и поддерживают миокард, предотвращают старение клеток, поддерживают на нормальном уровне иммунитет.
6. Алкалоидные соединения (леонурин и стахидрин) – нормализуют обменные процессы, улучшают деятельность мозговых клеток, обладают мочегонным действием, нормализуют ритмичность миокарда, корректируют показатель АД.

Полезные качества

Польза для мужчин

Трава полезна для мужчин, потому что имеет свойства корректировать деятельность половой сферы и восстанавливать работу репродуктивных органов. Свойства растения для мужского организма:

• снижает индекс холестерина в составе крови и предотвращает развитие атеросклероза, что является важным фактором для мужчин после 45-50 лет;
• приводит в порядок гормональный фон;
• воздействует на надпочечники и повышает синтезирование тестостерона;
• очищает клетки печени от токсических соединений;
• выводит из организма избыток жидкости и снимает отечность;
• питает сердечную мышцу и предотвращает развитие инфарктов и инсультов;
• повышает концентрацию активных сперматозоидов в сперме, что способствует лучшему зачатию;
• воздействует на работу поджелудочной железы и препятствует развитию диабета.

Чем полезен пустырник  для женщин

Издавна трава применялась в составе фитопрепаратов для женщин при сильных менструальных болях, ПМС и климаксе, а также при нервном перевозбуждении и неврастении. Пустырник полезен при таких нарушениях в организме:

• болезненность в момент менструальных выделений;
• нерегулярность цикла менструации;
• вегето-сосудистая дистония;
• неврозы, синдром тревожности и бессонница;
• повышение давления и головные боли;
• низкий тонус мышц матки.

Мочегонные и седативные действия пустырника снижают развитие таких патологий:

• гипертензии и тромбоза;
• тахикардии и сердечных аритмий;
• головных болей, в том числе мигреней;
• неврозов и неврастении;
• отечности;
• бесплодия, вызванного невротическими нарушениями.

Помимо таких свойств, трава подавляет воспалительные процессы в организме и является противобактериальным фитосредством, которое можно эффективно использовать в терапии инфекционных патологий, простуды и гриппа.

Для терапии бесплодия в период планирования зачатия необходимо 2-3 месяца принимать по 100 мл трижды в день настой такого фитосбора:

• трава пустырника и соцветия календулы;
• бессмертник и соцветия ромашки;
• кора крушины и зверобой;
• тысячелистник и толокнянка;
• подорожник и хвощ полевой.

Все компоненты берутся в равном объеме и на 8 ч. л. сбора нужно 500 мл кипятка. Жидкость настаивать 2-2,5 часа.

Растения с пустыря

Мнение врача:

Пустырник, известный также как мать-и-мачеха, давно применяется в народной медицине благодаря своим лечебным свойствам. Врачи отмечают, что данное растение обладает противовоспалительным и обезболивающим действием, что делает его полезным при лечении заболеваний дыхательной системы, желудочно-кишечного тракта, а также при проблемах с кожей. Благодаря содержанию флавоноидов и витаминов, пустырник способствует укреплению иммунитета и общему оздоровлению организма.
Однако стоит помнить, что у пустырника есть и противопоказания. Врачи не рекомендуют применять его беременным женщинам, а также людям с индивидуальной непереносимостью растения. В некоторых случаях возможны аллергические реакции. Поэтому перед началом приема пустырника в качестве лекарственного средства, важно проконсультироваться с врачом.

Пустырник ! Противопоказания и только потом польза !

Основные противопоказания и вред пустырника для организма

Помимо пользы, трава также может принести и вред для организма, если не придерживаться правил ее использования, ограничений и противопоказаний. Основными противопоказаниями к приему фитопрепарата являются:

1. Аллергия на компоненты в составе.
2. Предрасположенность организма к кровотечениям. Также нельзя применять растение женщинам после выкидыша или аборта.
3. При брадикардии – трава снижает частоту сердечных сокращений.
4. При склонности к астении и повышенной сонливости.
5. При сердечной недостаточности в острой фазе.
6. При совместном употреблении с противоэпилептическими медпрепаратами, нейролептиками, седативными и диуретическими лекарствами, а также с транквилизаторами.
7. Категорически запрещается самостоятельно использовать фитосредство в терапии тромбофлебита и тромбозов. Лечение должно проходить под наблюдением врача.

Также необходимо отказаться от фитотерапии пациентам, чья деятельность связана с работой, требующей повышенного внимания, управляющим транспортным средством, потому что пустырник снижает способность к концентрации и в незначительных дозах может вызвать сонливость.

При передозировке фитопрепаратом может возникнуть такая побочная симптоматика:

• боль во всем теле и голове;
• головокружение и сонливость;
• брадикардия и резкое снижение АД;
• тошнота с рвотой;
• диарея и стул с примесями крови;
• повышенное чувство жажды.

Растение часто назначают  в первом-втором триместре беременности для нормализации эмоционального состояния и как легкое седативное средство при повышенном тонусе матки. Целесообразность приема этого фитопрепарата и схему лечения определяет только лечащий врач.

При вскармливании ребенка грудью принимать спиртосодержащие препараты запрещается, применять другие формы можно только после консультации с врачом. Детям до 12 лет никакие препараты на основе сердечника не назначаются.

Интересные факты

1. Пустырник широко использовался в древности для лечения психических расстройств:Древние греки называли его “кардияка” (сердечная трава) и использовали для успокоения нервов.
2. Пустырник содержит уникальный флавоноид леонурин:Этот флавоноид обладает седативными и кардиотоническими свойствами, что делает пустырник эффективным натуральным средством для лечения беспокойства, бессонницы и учащенного сердцебиения.
3. Пустырник может взаимодействовать с другими лекарствами:Употребление пустырника следует согласовывать с врачом, так как он может усиливать действие некоторых успокоительных средств и снижать эффективность антикоагулянтов.

Как влияет пустырник на организм? | toNature.Info

Как готовить лекарственные средства из травы

Чаще всего растение применяют в виде водных и спиртовых настоев, чаев.

Настойка

Настойка изготавливается с использованием спирта 76% или водки. Пропорции спирта и травы – 1:5. На 100 г измельченного сырья необходимо взять 500 мл спирта. Настаивать продукт нужно 14-21 день в помещении без попадания дневного света при ежедневном взбалтывании содержимого емкости. После окончания времени настаивания принимается фитосредство 3-4 раза в сутки по 30-40 капель. Настойка корректирует сердечный ритм, индекс АД, купирует судорожные сокращения мышечных волокон, а также используется в терапии патологий органов пищеварения, для восстановления кишечной микрофлоры.

Спиртовой настой применяется как успокоительное средство

Настой

Водный настой назначается в качестве диуретика, противовоспалительного и седативного фитосредства для терапии перевозбуждения нервной системы, при нарушении ритма сна, для улучшения засыпания, для устранения отечности, а также при сильном кашле. Рецепт водного настоя:

• 2 ст. л. травы;
• 500 мл только закипевшей воды;
• настоять 2-2,5 часа и профильтровать;
• пить по 60-100 мл 3-4 раза в день.

Длительность терапии зависит от патологии, степени ее прогрессирования и от индивидуальных особенностей организма.

Экстракт

Экстракт можно пробрести в аптечной сети. Фитосредство изготавливается по методике реперколяции. У пациентов, которые принимают спиртовой экстракт, стабилизируется сердечный ритм, снимается перевозбуждение нервных волокон, происходит стабилизация давления. Экстракт эффективно проявляет себя в терапии кардиомиопатии, которая развивается по причине никотинизма. При понижении АД снижается выраженность тахикардии, проходит одышка. Экстракт рекомендовано принимать трижды-четырежды в день по 15-25 капель.

Схема и точная доза назначается врачом индивидуально, исходя из диагностированной патологии и степени ее развития.

Чай

Чай является тем же водным настоем, только временной промежуток настаивания сырья не дольше 10-15 минут. Чай можно использовать в лечении тех же патологий, что и настой – нарушение сна, нервозность, раздражительность. Курс терапии зависит от характера патологии и положительной динамики лечения. На 250 мл закипевшей воды необходимо брать 2 ст. л. сырья. После фильтрации чай пьют небольшими глотками. В сутки необходимо 3 приема по 200-250 мл. Терапия проводится курсами по 15-30 дней. Длительность лечения определяет врач.

Чай можно пить при лечении нарушения сна, нервозности, раздражительности

Опыт других людей

Пустырник – трава, о которой говорят много хорошего. Ее лечебные свойства известны с давних времен. Пустырник считается эффективным средством при болях в животе, расстройствах желудка и кишечника. Он обладает успокаивающим действием, помогает справиться с нервным напряжением и бессонницей. Однако, стоит помнить о противопоказаниях. Пустырник не рекомендуется при низком давлении, беременности и грудном вскармливании. Важно соблюдать дозировку, так как в больших количествах трава может вызвать побочные эффекты. В целом, при правильном использовании пустырник приносит большую пользу для здоровья, но перед применением стоит проконсультироваться с врачом.

Польза и противопоказания пустырника в таблетках

Пустырник часто используется в традиционной медицине, как седативный медпрепарат и выпускается также в таблетках (Форте и П). Таблетки достаточно удобны в применении, не содержат спирта  и нет необходимости готовить фитосредство самостоятельно. Для понижения индекса АД, при тахикардии, для снижения нервного перенапряжения, а также при вегето-сосудистой дистонии необходимо принимать их 2-4 раза в сутки по 1 штуке перед едой.

Таблетки Пустырник П назначаются для корректировки обменных процессов, восстановления ритма сна и снятия перенапряжения в ЦНС, а также для понижения давления. Принимать таблетки нужно 14-15 дней при трехразовом суточном приеме. В составе фитопрепарата Форте Эвалар присутствует пиридоксин (витамин В6) и магний. Данные компоненты усиливают положительное воздействие растения на нервные волокна и сердечную мышцу. Средство необходимо принимать дважды в сутки по 1-2 таблетки.

Таблетки противопоказаны при брадикардии, гипотензии, в 1 триместре беременности, в детском возрасте. Самолечение препаратом недопустимо.

Лекарственное растение в таблетках

Как пустырник влияет на давление?

Пустырник является эффективным фитосредством при гипертонической болезни 1 и 2 степени. Применяют наземные части растения – листья, соцветия и стебли. Трава может откорректировать индекс давления, который не превышает показателей 150/90 мм. рт. ст. При показателе 160/100 мм. рт. ст, фитотерапия может использоваться только в составе комбинированного лечения с медикаментозными средствами гипотензивного действия.

Трава способствует улучшению гемодинамики, нормализации сердцебиения и сосудистого тонуса. При высоком показателе АД она оказывает такое действие на организм:

1. Снятие спазмов гладкомышечных волокон артериальных оболочек. Благодаря снижению спазмов происходит расширение сосудов.
2. Увеличивает скорость адаптации организма к стрессам, что снижает риски рефлекторного спазма оболочек капилляров и артерий.
3. Снижает напряжение в нервных волокнах. Трава эффективно справляется с устранением нейрогенных болей, синдрома тревожности, вызванного неврозом, которые являются фактором риска развития гипертензии.

Трава способствует улучшению гемодинамики

Для снижения показателя АД при начальной стадии гипертензии можно воспользоваться таким фитосредством:

• 30 г листьев омелы белой;
• 40 г соцветий боярышника;
• 40 г пустырника;
• 30 г сушеницы топяной.

Компоненты сложить в термос и залить литром кипятка. После того, как настой профильтрован, его можно хранить в холодильнике не дольше 2-3 суток. Пить настой 3 раза в сутки по 70-80 мл, на протяжении 2 недель. После перерыва в 7 дней можно продолжить терапию.

При высоких показателях давления средство можно включить в дополнение к медикаментозной терапии.

Правила применения полезной травы

Правила приема фитосредств нужно соблюдать неукоснительно, иначе возможно развитие побочных эффектов и усугубление проблем со здоровьем.

При неврозах и нервной возбудимости

Фитосредство назначается для терапии пациентов с невротическими расстройствами, при вегето-сосудистой дистонии с нарушениями сна, синдромом тревожности и раздражительности, при учащенном сердцебиении. Фитопрепарат имеет легкое снотворное действие и выраженный успокоительный эффект. Состав фитосбора:

• 2 части пустырника;
• по 1 части корней валерианы и листьев мелиссы;
• 1 часть зверобоя.

Все составляющие измельчаются и смешиваются. Употреблять средство необходимо, как чай, после 5 минут заваривания. На 200-250 мл кипятка нужно брать 2 ч. л. фитосбора. После настаивания и фильтрации чай готов к употреблению. Пить необходимо трижды в день по 200 мл.

Целебное действие

От тремора и при эпилепсии

Фитопрепарат излечить эпилепсию не сможет, но сократить частоту и интенсивность приступов способен. Для использования средства при эпилепсии необходимо изготовить сбор. Все компоненты берутся в одинаковом объеме:

• пустырник и астрагал;
• сон-трава и плоды лимонника;
• клубни кудрявой лилии и эфедра.

6 ч. л. сбора нужно залить 300 мл кипятка. Настаивать 10-20 минут. После настаивания жидкость отфильтровать и пить по 150 мл дважды в день. Рекомендовано пить с интервалом между приемами 10-12 часов.

При треморе подойдет такой фитосбор:

• 150 г боярышника (плоды);
• по 100 г пустырника и корневища валерианы;
• по 50 г листьев мяты и хмеля;
• 50 г укропного семени.

2 ст. л. сбора залить 400 мл кипятка и варить на очень медленном огне 5-6 минут. Настоять в термосе в течение 2-2,5 часов. Пить трижды в сутки по 50 мл. Каждый день нужно готовить новый отвар.

Растение не способно вылечить от эпилепсии, но способно облегчить заболевание

При дисменорее

При сильных болях, нарушении сна, перепадах настроения в период менструации, а также при нарушении цикла можно изготовить такой фитосбор. В состав входят:

• 25 г ежевичного листа;
• 20 г травы пустырника;
• 20 г пахучего ясменника;
• 15 г сушеницы топяной;
• 10 г соцветий боярышника.

Компоненты хорошо перемешать и хранить в плотно закрытой емкости. Принимать фитосбор, как чай – на  2 ч. л. травы нужно взять 200-250 мл кипятка. Настаивать 5-10 минут. Пить дважды-трижды в день. Первый терапевтический эффект наступает спустя 7-10 дней от начала приема лекарства.

При сильных болевых ощущениях можно воспользоваться и таким сбором:

• цветы яснотки белой;
• листья манжетки;
• трава пустырника;
• трава водяного перца;
• ромашка аптечная.

Компоненты смешивают в пропорции 1:2:2:3:5 соответственно, затем 2 ст. л. состава варят в 3 стаканах воды, пока не выпарится 1/3 жидкости. Пьют в теплом виде по 150 мл дважды в день.

От головной боли

При головных болях, спровоцированных повышением АД, невротическими расстройствами или стрессом:

• нужно 1 ч. л. травы залить 200 мл кипяченой воды;
• настоять 5-6 часов;
• после того, как жидкость профильтрована, ее пьют трижды в день по 70 мл.

Также при постоянных цефалгиях можно изготовить спиртовой настой:

• 1 ч. л. сухого сырья залить 100 мл спирта;
• настаивать 14-15 дней;
• хорошо профильтровать;
• пить настойку нужно три раза в день по 30 капель, разведенных в 30-50 мл воды.

Если болевой синдром связан с климаксом, поможет такой сбор:

• 20 г ясменника пахучего;
• 25 г листьев ежевики;
• 10 г цветов боярышника;
• 20 г травы пустырника;
• 15 г болотной сушеницы;
• столовую ложку состава залить стаканом кипятка, укутать и настаивать час;
• процедить и пить как чай трижды в день по стакану.

Улучшения будут заметны уже через 10 дней.

Средства с пустырником эффективны при головных болях

Распространенные вопросы

Для терапевтических целей используют верхушки стебля с соцветиями. Заготовку нужно проводить в период  цветения – с конца июня по середину августа. Срезать необходимо верхушки со стеблей, которые в диаметре достигли 5 мм. Длина срезанного сырья не должна превышать 40 см. Нужно воздержаться от приема фитосредства пациентам с выраженной гипотензией, а также при резких колебаниях давления. При передозировке препаратом и при гипотонии у пациентов часто проявляется побочное действие в виде головной боли. Существуют различные схемы приема средства – курс 20 дней с перерывом в 10 дней, или же 30 дней с перерывом в 2 недели.

Пустырник является эффективным фитосредством при системных и кардиологических патологиях, который признан официальной медициной. Принимать средство нужно только по назначению врача и под его контролем.

Частые вопросы

Кому нельзя пить пустырник?

Противопоказания Повышенная чувствительность к компонентам препарата, эрозивно-язвенные поражения желудочно-кишечного тракта (фаза обострения), беременность, период грудного вскармливания, детский возраст до 12 лет.

Что лечит трава пустырника?

Состав: трава пустырника содержит флавоноиды (рутин, кверцетин, гиперозид, квинквелозид), эфирное масло, дубильные вещества, сапонины, аскорбиновую кислоту и другие биологически активные вещества. Показания к применению: повышенная нервная возбудимость, нарушение сна, неврастения, нейроциркуляторная дистония.

Для чего помогает пустырник?

Так, пустырник помогает снять напряжение и успокоиться при эмоциональных стрессах, наладить полноценный ночной сон, способствует понижению артериального давления при гипертензии, замедляет ритм и усиливает силу сердечных сокращений при вегетососудистых нарушениях.

Можно ли пить пустырник на ночь?

Самое известное действие пустырника — успокаивающее. Мало кто знает, но растение действует в три-четыре раза сильнее валерианы! Поэтому чаще его рекомендуют для снятия нервного возбуждения и в качестве седативного средства, а также при неврастении, сотрясении головного мозга и неврозах.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Перед началом применения пустырника в качестве лекарственного средства, обязательно проконсультируйтесь с врачом или фитотерапевтом. Они помогут определить дозировку и режим приема, учитывая индивидуальные особенности вашего организма.

СОВЕТ №2

Пустырник часто используется для снятия стресса и улучшения сна. Однако, не стоит злоупотреблять этим растением, так как избыток может вызвать сонливость и даже привести к нежелательным последствиям. Соблюдайте рекомендуемую дозировку.

СОВЕТ №3

Пустырник обладает мочегонным действием, поэтому при его употреблении важно увеличить количество потребляемой жидкости. Это поможет избежать обезвоживания и поддержит работу почек.