Актинидия – дикое плодоносное растение, которое чаще всего встречается на Дальнем Востоке России. Другие названия – «дальневосточный кишмиш» или «амурский крыжовник». Самой известной представительницей этого большого семейства является актинидия деликатесная.

Буквально все части этого растения обладают целебными свойствами, которые успешно применяются в народном целительстве. Но, помимо пользы для организма, актинидия может причинить ему и вред, поэтому важно уметь использовать это растение правильно, с учетом противопоказаний и возможных побочных действий.

Химический состав и польза актинидии для организма

Польза актинидии напрямую связана с ее составом. Так, растение щедро обогащено:

• рутином;
• витамином А;
• витамином С;
• каротином;
• убихиноном;
• никотиновой кислотой;
• рибофлавином;
• тиамином;
• токоферолом.

Помимо этого, имеет растение и большой набор минеральных компонентов, который состоит из:

• хрома;
• натрия;
• калия;
• магния;
• фосфора;
• кальция;
• цинка и пр.

Полезные свойства заключаются в:

• глистогонном эффекте;
• отхаркивающем воздействии;
• противовоспалительном действии;
• устранении мигренозных приступов;
• купировании головокружений;
• профилактике развития кариеса.

Примечательно. Актинидия – это растение, где буквально каждая частичка может применяться в лечебных целях. То есть, не следует отдавать предпочтение только плодам или соку – из листьев и корней этой лианы тоже можно извлечь пользу для организма.

Мнение врача:

Актинидия, известная как “китайская крыжовник”, обладает множеством полезных свойств для организма. Врачи отмечают, что данное растение богато витаминами С и Е, а также содержит клетчатку, калий и другие питательные вещества, благоприятно влияющие на здоровье. Употребление актинидии способствует укреплению иммунитета, улучшению пищеварения и снижению уровня холестерина в крови. Однако, стоит помнить о возможных противопоказаниях. Людям с индивидуальной непереносимостью продуктов с высоким содержанием кислоты следует ограничивать потребление актинидии, чтобы избежать раздражения желудочно-кишечного тракта. В целом, умеренное употребление актинидии в пищу при соблюдении рекомендуемых доз несомненно приносит пользу организму.

Противопоказания к приему актинидии и возможный вред для человека

Основное противопоказание к применению актинидии в любой форме – это аллергия на ее компоненты. К другим ограничениям к применению этого растения можно отнести:

• гиперкоагуляцию (патологическое отклонение, при котором наблюдается повышенная свертываемость крови);
• варикозное расширение вен нижних конечностей и заднего прохода (геморрой);
• тромбофлебит;
• период беременности.

Важно!
Употреблять лекарства на основе актинидии нужно осторожно. Чрезмерная увлеченность такой терапией может иметь довольно неприятные, а иногда даже опасные последствия.

Вред данное растение может причинить только в том случае, если человек злоупотребляет им. В группу риска входят также пациенты с гиперчувствительностью к данному продукту.

Так, использование этого растения для употребления внутрь может спровоцировать:

• кожные высыпания;
• тошноту;
• диарею;
• боли в желудке;
• рвоту;
• покраснение или отечность слизистых оболочек ротоглотки и кожи;
• кожную сыпь;
• крапивницу;
• реже – отек Квинке.

Также вред может проявиться усугублением течения патологий, при которых он противопоказан. И даже если заболевание, относящееся к списку противопоказаний, хроническое, но находится в фазе ремиссии, употреблять продукт не стоит. Это может привести к резкому обострению болезни.

Интересные факты

1. Актинидия снижает риск образования тромбов:в ней содержится вещество рутин, которое укрепляет стенки кровеносных сосудов и предотвращает образование тромбов.
2. Актинидия может помочь в борьбе с раком:она богата антиоксидантами, которые защищают клетки от повреждений, вызванных свободными радикалами. Исследования показали, что регулярное употребление актинидии связано со снижением риска некоторых видов рака, например, рака легких и толстой кишки.
3. Актинидия может улучшить пищеварение:она содержит фермент актинидаин, который помогает расщеплять белки и облегчает пищеварение. Это делает актинидию полезным продуктом для людей с проблемами пищеварения.

Применение растения актинидия в народной медицине

Лекарства, изготовленные из этого лианоподобного растения, применяются как местно или наружно, так и перорально. Выбор средств довольно широк, как и список показаний к их применению.

Приготовление и польза настоя

Настой готовят только на основе плодов рассматриваемого продукта. Не менее полезным будет вытяжка из коры и листьев этого растения:

1. Настой из плодов. Для приготовления лекарства используются сушеные ягоды растения. 1 ложка с горкой сырья заливается 200-250 мл кипятка и настаивается в плотно закрытой емкости на протяжении четверти или получаса. Готовое средство процеживается, и принимается вовнутрь для укрепления иммунитета.

   Настой плодов актинидии также обладает слабительными свойствами, поэтому его можно использовать в качестве слабительного. Полученный настой нужно разделить на 3-4 равные части и принять в течение дня.

   

   Курс лечения определяется с учетом цели его проведения и течения имеющегося заболевания.

2. Настой на основе коры. 20 г измельченной коры залить 200 мл кипятка. Настаивать, как в предыдущем рецепте, но емкость со смесью нужно предварительно опустить в тару с кипятком. После этого лекарство отфильтровать – и оно готово к употреблению. Пить настой рекомендуется по 15-30 мл через полчаса после еды. Такое средство помогает устранить приступ стенокардии и ревматизма.
3. Настой из листьев. Пропорции компонентов такие же, как в предыдущем рецепте, но время томления смеси на водяной бане сокращается до четверти часа. Процеженное лекарство лучше всего подходит для местного и наружного применения.

На заметку.
Настой отличается от отвара только способом своего приготовления, а также концентрацией лекарственных веществ в полученной жидкости. Выбор метода изготовления средства остается за пациентом.

Сок растения

В терапевтических и профилактических целях употребляется сок плодов растения. После отжима, сок рекомендуется пастеризовать и закатывать в стерилизованные банки. Принимать лекарство следует при сезонном гипо- или авитаминозе. Суточная доза – от 50 до 100 мл.

Экстракт корней

Для приготовления экстракта можно использовать корни или кору актинидии. Готовится такое лекарство по принципу изготовления настоя, но выдержка на водяной бане продлевается до тех пор, пока объем лечебной жидкости не уменьшится наполовину. Лекарство подходит исключительно для наружного применения, поскольку является довольно концентрированным, а поэтому сильнодействующим.

Отвар для лечения стоматита

Для получения концентрированного отвара берут 50 г корней растения, заливают стаканом кипятка. Томят на водяной бане в течение 30-40 минут, затем процеживают. Чтобы отвар получился слабее, на это же количество воды берут 25 или 15 г сырья.

С целью терапии стоматита применяется именно высококонцентрированный отвар актинидии. КГотовым лекарством следует полоскать ротовую полость три раза в сутки.

Важно!
После манипуляции нельзя ничего есть, пить или применять другие средства для ротоглотки в течение 40 минут.

Лечение продолжать до полного исчезновения везикул, язв или афт.

Мазь при ушибах, переломах, экземе

Чтобы приготовить мазь, применяются плоды горьких сортов актинидии. В частности, актинидии полигамной. Кашицу, полученную при перетирании или перекручивании ягод растения на мясорубке, смешать в одинаковых соотношениях с горчичным порошком, экстрактом корней окопника и нутряным свиным жиром. Массу хорошо перемешать и поместить в емкость с крышкой.

Терапия при травмах и ушибах проводится с помощью мази, рецепт которой приведен выше. Приготовленным лекарством необходимо смазывать больные участки 2 раза в день. Продолжительность лечения определяется индивидуально.

Актинидия оказывает десенсибилизирующее, успокаивающее, противовоспалительное и противоаллергическое воздействие, поэтому ее применение в лечении дерматологических патологий вполне оправдано.

Так, с помощью этого растения можно избавиться от неприятной симптоматики не только при экземе, но также при псориазе и дерматитах.

С целью устранения мокнущей экземы используется свежеотжатый сок актинидии. Им нужно смазывать проблемные зоны 2-3 раза в сутки. Процедуры проводить до тех пор, пока раны не заживут, а покраснение – не сойдет полностью.

Улучшение аппетита

Для улучшения аппетита, нормализации пищеварения, устранения запора рекомендуется употреблять свежие плоды данного растения. В день их можно съесть от 3 до 5 штук.

Поскольку продукт щедро обогащен витаминами и минеральными веществами, не стоит злоупотреблять им. Переизбыток таких веществ тоже не является нормой.

Актинидия для потенции

Это растение на протяжении многих десятилетий считалось «мужским» целителем, поскольку под влиянием его компонентов происходит активная выработка главного гормона репродуктивной системы представителей сильного пола – тестостерона.

Но для улучшения потенции недостаточно употреблять только одни плоды актинидии либо принимать отвары или настои на его основе. Целесообразнее и эффективнее будет принимать лекарство, рецепт которого дошел до нас от сибирских шаманов. Готовится целебное средство на основе:

• луковых семян – 6 г;
• семян дикой моркови – 9 г;
• семян мака и крапивы – по 12 г;
• кунжутных семян – 15 г;
• плодов фенхеля – 18 г;
• семян конопли – 18 г;
• 2-3 плодов актинидии.

Все компоненты необходимо измельчить и перемешать.

В массу добавить 25-30 мл меда, затем снова перемешать. Прием полученного состава нужно комбинировать с употреблением виноградного вина в пропорции 6 г смеси на 2 ст. л. вина. Прием осуществляется 3 р./день.

Курс терапии составляет 90 суток. Рекомендуется начинать лечение в ночь новолуния. В течение всего периода приема лекарства категорически недопустимо употреблять алкогольные напитки. Это не касается только виноградного вина, которое является неотъемлемым компонентом целебного средства.

Актинидия для похудения

Уникальный витаминно-минеральный состав этого лианного растения способствует активному очищению организма от токсинов и шлаков. Именно это является главной причиной использования средств на основе актинидии с целью похудения. Для этого употреблять лучше всего свежие плоды растения – по 3-5 шт. ежедневно.

Постепенно масса тела начнет «уходить», но останавливаться не стоит. Только после достижения ожидаемых результатов прием средства можно прекратить.

На заметку.
Вместо свежих ягод можно употреблять слабый отвар, приготовленный на их основе.

Лечение патологий ЖКТ

Заболевания пищеварительного тракта лечат с помощью отвара, приготовленного их сухих плодов актинидии. Но он должен быть слабым, поэтому заваривать его нужно по вышеприведенному рецепту, но с использованием меньшего количества сырья. Употреблять отфильтрованное лекарство нужно строго по рецепту, не более 3 раз в день. Передозировка может привести к вздутию, поносу, тошноте.

Избавление от паразитов

Способ применения актинидии для избавления от глистов выбирается по усмотрению пациента. Если же речь идет о лечении детей, то самым оптимальным вариантом будут, конечно, клизмы. Но перед стартом терапевтического процесса следует обязательно убедиться в отсутствии аллергии на продукт.Касается это не только детей, но также и взрослых больных. Возможно несколько вариантов лечения:

1. Употребление свежих ягод растения. Этот метод требует продолжительного времени, поэтому при выраженных гельминтозах, сопровождающихся интенсивной аллергической реакцией, он не подходит. Лучше всего использовать его в профилактических целях.
2. Клизмирование с применением настоя, изготовленного из любой части растения. Процедуру проводить на ночь на протяжении 5-7 дней.
3. Прием отвара из сушеных плодов актинидии. Употребляется он по 1 стакану перед едой. Кратность суточного применения – 3 р. Длительность терапии определяется отдельно для каждого пациента.

Опыт других людей

Актинидия, или китайская крыжовник, часто называют “ягодой долголетия” благодаря ее удивительным свойствам. Богатая витаминами С и Е, она укрепляет иммунитет, повышает выносливость и замедляет процессы старения. Кроме того, актинидия способствует улучшению пищеварения и нормализации обмена веществ. Однако, употребление этой ягоды может быть опасным для людей с повышенной кислотностью желудка или аллергией на фрукты. Важно помнить, что умеренное употребление актинидии в пищу приносит больше пользы, чем вреда, и может стать отличным дополнением к здоровому рациону.

Отзывы о применении растения

И врачи, и пациенты преимущественно хорошо отзываются об этом растении. Сообщения о проявлении побочных действий после его применения для лечения различных заболеваний – большая редкость.

Отклики медиков

Вот как отзываются по поводу использования актинидии врачи:

Н. В. Соколова, врач-фитотерапевт:
«Актинидия – универсальное средство растительного происхождения, которое можно использовать для лечения различных болезней. Стоматиты, кожные болезни, нарушение кровообращения, гипертония – это лишь самый малый перечень процессов, с которыми борются лекарства, изготовленные с применением этого растения. Но не стоит забывать о противопоказаниях, поскольку их игнорирование является самой частой причиной неблагоприятного исхода терапии». С. Н. Маципура, врач-невропатолог (Винница):
«Настой на основе коры актинидии способствует нормализации мозгового кровообращения. Благодаря этому восстанавливаются когнитивные функции, мышление, улучшается общее самочувствие. Вместо вытяжки можно применять плоды. Они действуют медленно, но их постоянный прием обеспечит организм энергией, а мозг – кислородом и витаминами».

Как отмечают диетологи, для похудения этот продукт тоже довольно хорош.

Мнение пациентов

Многие пациенты тоже удовлетворены результатами приема лекарств, которые были приготовлены с использованием данного растения. Это можно увидеть из отзывов:

Ирина Гришина, 28 лет (Приморск):
«Употребляла свежую актинидию для похудения. Первые 150 г ушли уже спустя неделю. Кушала плоды 3 месяца, за это время похудела на 7 кг. Конечно, свою лепту внесло также правильное питание и постоянные занятия спортом». Евгений Адамович, 45 лет (Уфа):
«Имею слабый иммунитет, поэтому постоянно страдаю от стоматитов. Отвар плодов актинидии – мой верный помощник. Через 5 дней заживают все раны во рту, и следа не остается. А чтобы организм не привык к такому лечению, чередую полоскания этим отваром с применением содового раствора».

Народная медицина использует несметное количество различных трав, в том числе и «диких», для исцеления от всевозможных патологий. Актинидия тоже входит в этот список и вполне успешно справляется со многими недугами. Несмотря на относительную безопасность растения, возможность ее применения в терапевтических целях нужно согласовывать с врачом, чтобы обезопасить себя от возможных нежелательных последствий такого лечения.

Частые вопросы

Для чего полезна актинидия?

Полезные свойства плодов актинидии заключаются в том, что они содержат самое большое количество витамина С по сравнению со всеми другими фруктами. Причем этот витамин присутствует в ягодах актинидии Иссаи в самой легко усвояемой форме. Поэтому ягоды этой культуры просто необходимо давать детям и пожилым людям.

Сколько можно есть актинидии в день?

Помимо этого, употребление двух-трех ягод актинидии в день удовлетворяет суточную потребность человека в витамине С. Для приготовления настоя из листьев необходимо измельчить листки или цветки актинидии и залить кипятком. На 20 граммов сырья требуется 200 мл кипятка.

Можно ли есть актинидию?

“Конечно!” – ответит большинство. Многие любят этот “мохнатый” плод кисло-сладкого вкуса, сочный и утоляющий жажду. А теперь представьте “лысый” маленький киви, который можно есть вместе с кожицей! Это плоды актинидии коломикта (Actinidia kolomikta).

Можно ли есть актинидию при сахарном диабете?

Рекомендуют употреблять актинидию и диабетикам для нормализации уровня сахара в крови.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Перед включением актинидии в свой рацион, проконсультируйтесь с врачом или диетологом, особенно если у вас есть хронические заболевания или аллергия на фрукты.

СОВЕТ №2

Употребляйте актинидию в разумных количествах, избегая переедания, чтобы избежать возможных пищевых расстройств.

СОВЕТ №3

Помните, что актинидия богата витамином C, поэтому не стоит употреблять ее в больших количествах, если у вас есть проблемы с почками или желудком.