Нормальное самочувствие человека во многом определяется уровнем его давления. При его колебании в большую или меньшую сторону происходит ряд процессов, которые отрицательно влияют на общее состояние организма.

В данной статье мы расскажем, какие цифры отображают норму кровяного давления, а какие показатели являются повышенными или пониженными. Также выясним, почему они изменяются и как это влияет на человека.

Значение цифр при измерении

Кровяным, или артериальным называют то давление, которое оказывается кровью на стенки сосудов. В норме оно не превышает атмосферное. Это важный параметр, отображающий работу кровеносной системы. Он зависит от количества крови, перекачиваемого сердцем за определенное время, а также от сопротивляемости сосудов.

Состоит этот показатель из двух компонентов:

1. Верхнего, или систолического.Показатель характеризует силу давления в крупных сосудах в момент сжатия сердца, когда происходит выталкивание крови. Этот показатель зависит от силы и интенсивности сокращений сердца за единицу времени.
2. Нижнего, или диастолического.Это самый низкий уровень давления крови в сосудах, когда происходит расслабление сердечной мышцы. Оно зависит от сопротивляемости мелких сосудов.

Нормальное АД

Каждый человек имеет индивидуальные показатели. Часто на их изменение влияют такие факторы:

• возраст пациента;
• весовая категория;
• активность в момент измерения;
• психическое или эмоциональное состояние;
• наличие некоторых патологий (чаще сердечно-сосудистых).

Нормальным считается АД, не превышающее 120 на 90.Измеряют его при помощи специального прибора — тонометра. Чтобы правильно его определить, следует учитывать некоторые нюансы:

• Перед процедурой нужно исключить неисправность измерительного прибора.

• Давление часто зависит от времени суток — утром его уровень несколько выше, а к вечеру происходит его снижение.

  

  Факторы, которые влияют на АД

• Положение тела пациента также влияет на АД. Правильно измерять его нужно в положении полусидя.
• Важно, чтобы человек был максимально расслаблен и спокоен.
• Стимулирующие вещества способны усилить сердцебиение, что отражается на показателях. Это кофеин, наркотические и некоторые медикаментозные средства, алкогольные напитки.

Артериальное давление характеризует нормальное функционирование сердечно-сосудистой системы. Если оно повышается или понижается, то это может означать наличие того или иного заболевания.

Мнение врача:

При давлении 120 на 120 мм рт.ст. важно принять меры для его стабилизации. Врачи рекомендуют соблюдать здоровый образ жизни, включая регулярные физические упражнения и сбалансированное питание. Необходимо избегать стрессовых ситуаций и контролировать вес. В случае повышения давления, следует обратиться к специалисту для назначения соответствующего лечения. Необходимо помнить, что неуправляемое давление может привести к серьезным последствиям, таким как инсульт или инфаркт. Поэтому важно следить за своим здоровьем и принимать меры для поддержания нормального артериального давления.

Расшифровка показателей 120 на 120

Многие пациенты интересуются, что означает давление 120 на 120, возможно ли это? Медицинские работники утверждают, что не существует патологии, при которой у человека показатели верхнего и нижнего АД одинаковые. Между ними всегда должна быть хоть небольшая разница, поскольку верхнее характеризует сократительную активность сердца, а нижнее — его расслабление.

Иногда пациенты утверждают, что именно такие показатели они видели при измерении. На самом деле все дело в погрешности, которую имеют многие измерительные приборы, они могут не улавливать разницу в 5-10 единиц, в итоге на экране могут показываться одинаковые цифры.

То есть в первую очередь в подобной ситуации следует проверить исправность измерительного прибора — тонометра. Для начала можно выключить его, подождать некоторое время, а потом снова включить. Если цифры не изменились, то прибор не исправен. Его нужно сдать в ремонт или приобрести новый.

Нормы верхнего давления

Верхнее АД определяется частотой сокращений сердца и их интенсивностью. Также на него влияет тонус кровеносных сосудов. Нормальным является показатель 120. Но это не лишь среднее значение. Для некоторых людей нормой может быть от 90 до 140.

Некоторые факторы способны повлиять на незначительное изменение верхнего АД. Они считаются физиологическими, поскольку не свидетельствуют о наличии патологии. Среди таких факторов выделяют:

• Время суток.Замечено, что в утренние часы АД всегда выше. Оно постепенно снижается ближе к вечеру.
• Возрастная категория.У молодых людей верхний показатель в норме не выше 120, в то время как у пациентов страшей возрастной группы нормальным может считаться АД до 140 мм рт. ст.
• Беременность.Скачки АД часто наблюдаются у женщин во время беременности. При этом на начальных этапах вынашивания верхний показатель понижается, а во второй половине срока повышается. Эти перепады считаются нормальными.
• Эмоциональное перенапряжение.Если человек волнуется во время измерения АД, то его показатели становятся заметно выше.

Нормой верхнего АД является показатель, не превышающий 140. При этом человек должен чувствовать себя нормально. Если его мучают головные боли, головокружение, неприятные ощущение в грудине, это повод заподозрить патологию.

Опыт других людей

Давление 120 на 120 считается нормальным и не вызывает особых опасений. Однако, важно следить за своим здоровьем и регулярно измерять давление. Если показатели начинают отклоняться от нормы, необходимо обратиться к врачу. Постоянное повышенное давление может привести к серьезным последствиям, таким как инсульт, инфаркт, повреждение сосудов и органов. Поэтому важно принимать меры для поддержания здорового давления: вести активный образ жизни, правильно питаться, избегать стрессов, контролировать вес. Памятка: при любых изменениях в самочувствии или давлении, необходимо немедленно обратиться к врачу.

Сбои нижнего АД

Если верхнее давление соответствует норме, а нижнее завышено, это может свидетельствовать о некоторых заболеваниях. Среди них:

• почечные поражения;
• дисфункция надпочечников;
• вегетососудистая дистония;
• гормональные сбои при дисфункции щитовидной железы;
• сердечные заболевания;
• атеросклероз.

Если при измерении АД тонометр показывает 120 на 120 (а в реальности 115-110), то это признак симптоматической гипертонии.

Высокий нижний показатель свидетельствует о том, что сердце не может расслабиться, поэтому повышается нагрузка на него. Такое состояние не нормальное, поэтому следует обратиться за консультацией к специалисту.

Слишком низкое АД также не является нормой. Особенно если присутствуют дополнительные признаки — головокружение, обморок, слабость, частый пульс. Чаще всего показатель ниже 80 свидетельствует о наличии таких проблем:

• болезни почек;
• сердечные патологии;
• физическое или эмоциональное истощение.

Понятие симптоматической АГ

Также понижение нижнего АД развивается на фоне применения некоторых медикаментов, недосыпа, смены климатических условий, стресса. Это состояние может считаться нормой только для беременных, подростков, людей старшего возраста (при отсутствии дополнительных неприятных симптомов).

Последствия нарушения

Опасно ли отклонение показателей давления от нормы? Часто наблюдается нормальное верхнее АД (120) при повышенном (100-119) или пониженном (60-70) нижнем. Какие при этом существуют риски?

Сниженное диастолическое давление может привести к возникновению артериальной гипотензии. Эта патология влияет на общее состояние пациента. Он становится вялым, апатичным, снижается его работоспособность, в теле появляется слабость. Такое состояние негативно отражается на качестве жизни человека.

Артериальная гипотония

Повышение такого показателя также отражается на состоянии пациента. Если нижнее давление превышает цифры 90-115, то это свидетельствует о наличии той или иной степени гипертонии. Опасность повышения АД заключается в:

• нарушении кровообращения;
• повышенной нагрузке на сердце;
• ухудшении снабжения кислородом и питательными веществами внутренних органов и тканей, в том числе головного мозга;
• повышении риска инфаркта или инсульта.

Часто на фоне повышения нижнего АД происходит повышение верхнего его показателя, а в результате — развитие артериальной гипертензии.

Что предпринять при изменении давления?

Часто при проблемах с кровяным давлениям люди не знают, что делать, как его нормализовать. Пониженное АД является не таким опасным, как повышенное. Чтобы его стабилизировать, нужно внести некоторые коррективы в свой образ жизни:

1. Соблюдать режим сна и отдыха.
2. Вести активный образ жизни. При этом важно не перегружать организм. Для улучшения самочувствия следует делать зарядку по утрам, совершать прогулки на свежем воздухе, заниматься посильными видами спорта.
3. Изменить свой рацион. В пищу нужно употреблять продукты, стимулирующие работу сердца (мясо, орехи, бобовые, черный хлеб, черный шоколад, сельдерей). Также таким пациентам советуют пить кофе и красное вино.

Профилактика скачков АД

В некоторых случаях назначается медикаментозное лечение. При этом назначают Фетанол, Мезатон, Эфедрин. Но перед применением лекарств важно определить причину аномалии.

Повышенное диастолическое давление (при нормальном систолическом) является очень опасным. Если оно сопровождается головными и сердечными болями, приступами тошноты, то необходимо срочно обратиться за помощью в медицинское учреждение. До приезда врачей следует выполнить несколько действий:

• попытаться успокоить человека;
• усадить больного на стул или кресло, чтобы его голова была несколько опущена вниз;
• к шее следует приложить лед или любой холодный предмет и подержать его около получаса.

Правильное и своевременное исполнение таких действий может значительно облегчить состояние больного. Не стоит давать человеку какие-либо медикаментозные препараты, поскольку только врач может назначать то или иное лекарство.

АД имеет огромное влияние на состояние и самочувствие человека. Отклонение его от нормы может свидетельствовать о патологии. Но если были получены показатели 120 на 120, то скорее всего речь идет о неисправном приборе. Между верхним и нижним АД обязательно должна быть разница.

Частые вопросы

Какое нижнее давление считается опасным?

Какие цифры «нижнего» давления говорят о нарушении 90-99 мм рт.ст. — начало легкой гипертонии, 100-110 мм рт.ст. — умеренная гипертония, развитие осложнений, 110 и более мм рт.ст. — тяжелая степень гипертонии и осложнения со стороны головного мозга, почек, других жизненно важных органов.

Что нужно делать когда нижнее давление высокое?

В случае, если повышены систолическое и диастолическое (верхнее и нижнее) давление, следует принять «Каптоприл» (или «Капотен») – 12,5 – 25 мг. Его действие начинается уже через 15-20 минут. Еще одно лекарственное средство, которое может помочь в таких ситуациях, – «Фуросемид» (40 мг) – препарат с мочегонным эффектом.

Почему нижнее давление высокое в чём причина?

Высокий нижний показатель при нормальном верхнем — признак атеросклероза или болезней почек. У здорового человека артериальное давление снижается во время сна и повышается при физической активности. Нормы его постепенно меняются с возрастом.

Полезные советы

СОВЕТ №1

При давлении 120 на 120 рекомендуется обратить внимание на свой образ жизни: контролировать вес, заниматься физическими упражнениями, отказаться от вредных привычек.

СОВЕТ №2

Необходимо следить за питанием: исключить излишнее потребление соли, употреблять больше фруктов, овощей, зелени, орехов, рыбы.

СОВЕТ №3

При повышенном давлении важно контролировать стрессовые ситуации, уделять время для отдыха, заниматься релаксацией и медитацией.