Принято считать, что артериальное давление – показатель здоровья человека. Это действительно так. Каждый поход к врачу начинается с того, что у пациента измеряется давление. Эта процедура проводится для того, чтобы понимать, в каком состоянии находится как сердечно-сосудистая, так и другие системы организма человека. В зависимости от показателя врач определяет направление лечения.

Давление – это показатель движения кровотока по кровеносным сосудам. Чаще всего люди пренебрегают своим здоровьем, не используют тонометр и не знают, в каком состоянии находится их организм. Непонимание важности даже самостоятельного обследования приводит к серьезным проблемам со здоровьем, решить которые можно либо длительным и дорогостоящим лечением, либо хирургическим вмешательством.

Рассмотрим, какое давление является нормой, что означает показатель 120 на 60 и что нужно делать, если вы видите такое значение на тонометре.

Нормальные показатели и отклонение 120 на 60

Медицинский показатель нормы давления – 120 на 80 мм рт. ст. При этом нужно учитывать, что это среднее значение взрослого человека средних лет. Для подростков, детей и пожилых людей этот показатель будет отличаться. Также нужно помнить о том, что измерение должно происходить исключительно в спокойном состоянии, так как физическая нагрузка, стресс, излишняя эмоциональность влияют на показания.

Возрастные нормы АД

Артериальное давление состоит из двух показателей: систолы – значение в момент сокращения сердечной мышцы и диастолы – значение в момент полного расслабления сердца. Разница между верхним (систола) и нижним (диастола) показателями не должна превышать 40 единиц. Если она больше – врачи могут предполагать наличие патологии.

Давление 120 на 60 является серьезным отклонением от нормы. В данном случае сердечная мышца сокращается отлично, но полного расслабления не происходит. Для пациентов 20-40 лет такое значение на тонометре не является критичным.

В большинстве случаев это нормально. Нижний показатель у них будет меняться и с возрастом, он войдет в привычные значения нормы. Конечно, это не несет для них опасности только в том случае, если пациенты чувствуют себя здоровыми, у них нет никаких симптомов, и они ни на что не жалуются терапевту.

Пониженный показатель диастолы очень опасен для людей именно пожилого возраста. Он свидетельствует о том, что сердечная мышца изношена и не выполняет в полной мере свою функцию.

Для пациента это чревато серьезными проблемами с сердцем, сосудами, плохим кровоснабжением мозга и даже потерей памяти. Были проведены исследования, в результате которых выявили, что пониженное давление провоцирует болезнь Альцгеймера.

Мнение врача:

Давление 120 на 60 считается нормальным у взрослых, так как оно находится в пределах нормы. Это означает, что верхнее давление (систолическое) равно 120 миллиметров ртутного столба, а нижнее давление (диастолическое) составляет 60 миллиметров ртутного столба. Такие показатели свидетельствуют о хорошем состоянии сердечно-сосудистой системы. Однако, важно учитывать индивидуальные особенности каждого человека, поэтому рекомендуется проконсультироваться с врачом для оценки общего состояния здоровья и выявления возможных рисков.

Причины такого снижения АД

В большинстве случаев пониженное давление регистрируется у пациентов с определенными жалобами или болезнями. К ним относятся:

• болезни сердца, в том числе пороки сердца;
• болезни почек, почечная недостаточность;
• неправильное функционирование щитовидной железы;
• постинфарктное состояние пациента;
• остеохондроз;
• аллергические реакции;
• онкология;
• прием неверных лекарственных препаратов, действие которых направлено на понижение показателей. В таком случае нужно отказаться от данного препарата;
• атеросклероз у пожилых пациентов;
• сильные физические нагрузки;
• гинекологические заболевания.

Также давление часто фиксируется у беременных женщин в первом триместре. Что это значит? За их состоянием нужно особенно тщательно следить, так как отсутствие должного кровоснабжения вредит плоду и может привести к его гибели. В таком случае женщина должна находиться под постоянным контролем врача и бережно относиться к своему организму.

Интересные факты

1. Давление 120 на 60 не всегда является нормальным.Хотя для взрослых считается нормальным давление в диапазоне от 110/70 до 140/90, для пожилых людей и людей с определенными заболеваниями (например, гипертонией) нижнее давление может быть ниже 60.
2. Низкое нижнее давление может быть признаком обезвоживания.Когда организм испытывает нехватку жидкости, объем крови уменьшается, что приводит к снижению нижнего давления.
3. Длительное низкое нижнее давление может повредить органы.Если нижнее давление остается ниже 60 в течение длительного времени, это может ограничить приток крови к мозгу и другим органам, вызывая такие проблемы, как головокружение, слабость и даже обморок.

Симптоматика

Пониженное артериальное давление снижает риск возникновения инсульта, но при этом провоцирует ухудшение кровообращения мозга. Это приводит к тому, что люди с такими показателями часто падают в обморок, испытывают головокружения, теряют сознание и страдают от головных болей.

К основным симптомам пониженного давления относятся:

• пульсация в затылочной или височной части головы, перерастающая в головные боли;
• апатия, постоянная сонливость, хроническая усталость;
• ощущение раздражающего комка в горле;
• чувствительность к переменам погоды;
• ухудшение памяти;
• раздражительность и нервозность;
• может быть даже расстройство желудка, рези и боли в животе, тошнота и рвота;
• вспышки либо, наоборот, потемнение в глазах.

После 12 часов дня такие пациенты обычно ощущают облегчение и улучшение самочувствия.

Опыт других людей

Давление 120 на 60 считается нормальным и здоровым для большинства людей. Люди, обладающие такими показателями, обычно чувствуют себя хорошо и не испытывают дискомфорта. Однако каждый организм индивидуален, и для некоторых людей эти цифры могут быть немного выше или ниже, сохраняя при этом здоровье. Важно помнить, что давление – это комплексный показатель, и его оценка должна проводиться вместе с другими параметрами здоровья. Если у вас давление 120 на 60 и вы чувствуете себя нормально, то скорее всего нет причин для беспокойства. Однако, при любых изменениях в самочувствии или сомнениях, всегда лучше проконсультироваться с врачом.

Прогнозы и последствия

Пациенты с такими показателями давления должны внимательно следить за своим здоровьем и значениями на тонометре, так как отсутствие лечения негативно сказывается на работе ССС. Тонус сосудов со временем снижается, их стенки теряют свою эластичность, а просвет сосудов увеличивается. В результате страдает кровоснабжение жизненно важных органов, что приводит к таким последствиям:

• гипоксия – недостаток кислорода. Из-за плохого кровоснабжения органы не получают нужной для них дозы кислорода и начинаются атрофические процессы;
• гипоксия чревата инсультами, кардиогенным шоком, развитием гипертонии;
• в некоторых случаях – смерть пациента.

Лечебные мероприятия

Что делать при давлении 120 на 60, какие средства и лекарственные препараты использовать, рассмотрим дальше.

Лекарственные препараты

Лекарства, назначаемые врачом при пониженном давлении, делятся на следующие группы:

• мочегонные средства (диуретики);
• бета-блокаторы;
• сосудорасширяющие средства;
• антагонисты кальция.

Терапия гипотонии

Выбор лекарственной группы зависит от того, что спровоцировало понижение и чаще всего врач назначает следующие препараты:

1. Пантокрин.
2. Китайский лимонник.
3. Мезатон.
4. Эфедрин.
5. Фетанол.
6. Различные настойки трав, ромашки, женьшеня.
7. Спиртовой настой валерьяны или пустырника.

Домашние и альтернативные методы

Для того чтобы предотвратить развитие болезни, не всегда нужно обращаться к традиционной медицине, дорогостоящим лекарствам и процедурам. Проще вести здоровый образ жизни и придерживаться нескольких правил:

• минимизировать стрессовые ситуации, меньше нервничать и распыляться;
• правильно питаться, каждые три часа, небольшими порциями и только полезную пищу. Добавить в свой рацион много зеленых овощей, сельдерей, орехи, кокосовое или кунжутное масло. Уменьшить количество жирной и жареной пищи, готовить на пару либо отваривать продукты. Свести к минимуму употребление сахара и содержащей его еды;
• больше двигаться. Утро начинать с зарядки, делать перерывы в работе и отправляться на небольшую прогулку, гулять перед сном;
• заниматься дыхательными практиками, так как они помогают насытить организм кислородом;
• наладить восьмичасовой, полноценный сон в темном помещении. Избыток света не позволяет мозгу отключиться, отдохнуть и он всю ночь находится в состоянии активности;
• отказаться от работы, которая провоцирует стресс за счет постоянных переработок, ночных смен, ненормированного рабочего дня, завышенных требований руководства и нервной атмосферы в офисе;
• самостоятельно следить за состоянием своего здоровья с помощью электронного тонометра, нужно только надеть на руку манжетку, нажать кнопку и через секунду увидеть значение на экране;
• регулярно посещать врача.

Народная медицина предлагает в качестве эффективных средств настойки и чаи из травяных сборов. Лучше всего помогает женьшень, пустырник, ромашка, тысячелистник, василек, китайский лимонник. Травы нужно принимать курсом, длительность определяется по состоянию здоровью пациента и положительными изменениями в самочувствии, но не менее 30 дней.

Если нет особых указаний, то можно готовить отвар по универсальному рецепту: столовая ложка сбора или одной травы заливается стаканом кипятка и варится на водяной бане 10-15 минут.

На сегодняшний день практически любую болезнь можно вылечить с помощью традиционной медицины, препаратов и процедур. Грамотный врач легко найдет проблему и предложит варианты ее купирования.

Но задача каждого человека – не допустить ухудшения своего самочувствия до того состояния, когда требуется неотложная помощь врачей.

Ведь несложно вести здоровый образ жизни, поддерживать организм правильным питанием и регулярно проходить обследования. Нужно только понять, что своевременно замеченные симптомы позволят вовремя начать лечение и очень быстро забыть о том, что проблема была. Следите за собой, поддерживайте организм, и никакая болезнь не сможет вас одолеть.

Частые вопросы

Когда нижнее давление 60?

Нормальное артериальное давление находится в пределах от 90/60 до 120/80 мм ртутного столба. Числа 90 и 120 обозначают систолическое, а 60 и 80 – диастолическое давление. Если показатели меньше 90/60, давление считается пониженным. Это состояние называют гипотонией.

Какое давление 120 60?

100-120/60-80 мм рт. ст. – оптимальный, в пределах 120–129/80–84 мм рт.

Какое нижнее давление считается опасным?

Какие цифры «нижнего» давления говорят о нарушении 90-99 мм рт.ст. — начало легкой гипертонии, 100-110 мм рт.ст. — умеренная гипертония, развитие осложнений, 110 и более мм рт.ст. — тяжелая степень гипертонии и осложнения со стороны головного мозга, почек, других жизненно важных органов.

Что значит давление 110 на 60?

Показатели артериального давления взрослого человека: Пониженное нормальное давление – 11070 – 10060, Пониженное давление – гипотония – ниже 10060, Повышенное нормальное давление – 13085- 13989, Повышенное давление – гипертония – больше 14090 мм. рт. ст.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Помните, что нормальное артериальное давление обычно составляет 120 мм рт.ст. на 80 мм рт.ст. Если ваше давление 120 на 60, это может быть нормой для вас, но лучше проконсультироваться с врачом для оценки вашего индивидуального состояния.

СОВЕТ №2

Следите за своим давлением регулярно и ведите журнал измерений. Это поможет вам и вашему врачу отслеживать изменения и своевременно реагировать на любые отклонения от нормы.