Нарушение регуляции кровяного давления человека с уклоном в сторону понижения более чем на 20% от нормы носит название артериальной гипертензии, или же, гипотонии. Она бывает двух видов – острая и хроническая.

Первая не является самостоятельным заболеванием и возникает вследствие различных шоковых состояний организма, например, при большой кровопотере, или как симптом инфаркта миокарда. Любое резкое понижение давления требует немедленной помощи медицинского специалиста. Хроническая гипотония имеет ряд причин, в зависимости от которых можно делать выводы о серьезности заболевания.

Сущность отклонения

АД 100 на 50 – так ли это нормально? Показатели тонометра 100 на 50 мм рт. ст. считаются низким, а пульсовое давление 50 (разница между верхним и нижним показателем) тоже выходит за пределы нормы в 40 единиц. Люди с пониженным давлением не раз, наверное, слышали о том, что их недуг неопасен, несерьезен, и вообще, от такого не умирают. Но так ли все на самом деле?

Понижение АД (если только человек не спортсмен) свидетельствует о кислородном голодании организма, в частности, мозга. А это чревато развитием хронических заболеваний в любом органе, к которому нерегулярно доходит кровь с активными веществами.

И, несмотря на утверждения, что гипотоники живут дольше гипертоников, и даже здоровых людей, в старости хроническая гипотензия имеет риск развиться в ишемический инсульт. Вообще, по мере старения, кровяное давление имеет тенденцию увеличиваться.

Поэтому те, кто всю сознательную жизнь «заливал» в себя кофе и другие энергетики для поднятия тонуса, в один день могут узнать, что такое гипертония. Она более опасна для жизни и здоровья, а значит, нужно постоянно контролировать уровень АД, а также проходить консультации у терапевта и кардиолога.

Мнение врача:

Давление 100 на 50 считается ниже нормы и может быть признаком гипотонии. Врачи обычно рекомендуют обратить внимание на возможные причины такого понижения давления. Одной из причин может быть дефицит жидкости в организме, что приводит к снижению объема крови и, как следствие, к понижению давления. Также гипотонию могут вызывать сердечные проблемы, эндокринные расстройства, а также некоторые лекарственные препараты. Важно обратиться к врачу для выявления конкретной причины и назначения соответствующего лечения.

Причины нарушения

Итак, давление упало, что это значит? Причины понижения артериального давления до 100 на 50 могут быть разными. Не стоить переживать, если человек акклиматизируется, адаптируется к новым погодным условиям. Также нормой давление ниже общепринятого уровня считается у тренированных спортсменов – так их организм предохраняется от высоких нагрузок на сердце. У высокогорных народов тоже наблюдаются более низкие показатели АД.

В остальных случаях низкие показатели тонометра указывают на проблемы с сосудами, а именно – со снижением их тонуса, замедленным сужением и расширением. При таком постоянном состоянии развивается кислородное голодание тканей, и человек просто не может чувствовать себя хорошо.

Этиология и патогенез гипотонии

Для устранения хронической артериальной гипертензии нужно знать причины ее возникновения. К основным из них можно отнести:

• понижение тонуса сосудов (вегетососудистая дистония);
• черепно-мозговая или спинномозговая травмы;
• сердечная недостаточность;
• инфекции и интоксикации разной этиологии;
• анемия (железодефицит);
• врожденные патологии;
• хроническая усталость;
• наследственность (генетическая предрасположенность);
• недосыпание;
• эмоциональное истощение;
• депрессивное состояние;
• аллергия;
• отсутствие свежего воздуха, духота;
• сильная жара;
• нарушение в эндокринной системе организма;
• перепады атмосферного давления, изменения погодных условий;
• прием некоторых медикаментов;
• беременность;
• возрастные изменения.

Симптомы гипотонии

Люди с гипотензией, в первую очередь чувствуют постоянную усталость, вялость, раздражительность, иногда это сопровождается головокружением. Это только первые ласточки артериальной гипотензии, она часто сопровождается и другими симптомами:

• раздражительность;
• головные боли, чаще всего тупые или пусльсирующие, распирающие с локализацией в затылке или висках;
• холодные ладони и стопы ног;
• рассеянность, невозможность сконцентрироваться на работе;
• ухудшение памяти;
• сонливость;
• нарушения ночного сна;
• апатия;
• высокая метеочувствительноть;
• побледнение кожи;
• потемнение в глазах;
• обмороки;
• укачивание в транспорте;
• тошнота, иногда переходящая в рвоту;
• онемение конечностей;
• быстрая утомляемость;
• пониженное или повышенное сердцебиение;
• боли в области грудины;
• состояние недостатка воздуха.

При нескольких симптомах из этого перечня уже уверенно можно говорить о понижении артериального давления, а при показателях 100 на 50 атмосфер – о развитии гипотонии.

Опыт других людей

Давление 100 на 50 считается низким и может вызвать определенные опасения у людей. Обычно такое давление наблюдается у спортсменов или у людей с хорошей физической формой. Однако, если у обычного человека постоянно держится такое низкое давление, это может быть признаком некоторых заболеваний, таких как сердечная недостаточность, дефицит железа или недостаток витаминов. Важно обратиться к врачу для выявления причин и назначения необходимого лечения. Не стоит игнорировать низкое давление, так как оно может привести к серьезным осложнениям.

Пониженное давление и зависимость от возраста

Для некоторых людей состояние давления 100 на 50 является рабочим и никак не влияет на работоспособность и жизнедеятельность. Но это, скорее, исключение из правил. Есть еще несколько категорий людей, которым не стоит очень тревожиться из-за низкого АД. Например, для детей младше 8 лет 100 на 50 – нормальное состояние кровяного давления.

У подростков такие показатели тоже могут присутствовать из-за интенсивного роста организма. Они – явление временное и не являются патологическими. При остановке роста уйдут и симптомы пониженного давления. Если ребенок при этом не очень хорошо себя чувствует, нужно  проследить за его режимом сна и отдыха, а также за питанием и двигательной активностью. При регулярном отдыхе, отказе от вредной еды и правильных физических упражнениях о неприятных симптомах подросток легко забудет.

Нормальные показатели АД по возрастам

А вот для беременных женщин гипотония – симптом не только неприятный, но и весьма опасный. Развитие ребенка обеспечивается посредством материнской плаценты. Но, если кровоток понижен, питательные вещества и кислород попадают к плоду с опозданием. Это чревато патологиями развития сердца или мозга. Ребенок может появиться на свет с врожденными пороками.

Также понижение давление у беременных женщин часто приводит к гипоксии плода и является одним из основных факторов выкидышей и преждевременных родов. Поэтому, будущим матерям нужно очень внимательно следить за своим давлением, а также питанием. Ведь часто главной причиной гипотензии беременных является железодефицитная анемия.

Для пожилых людей обоих полов давление 100 на 50 и ниже также несет опасность. С возрастом давлению свойственно повышаться, ежели оно понижается, скорее всего, присутствуют заболевания сердечно-сосудистой системы, зачастую, достаточно серьезные. Им очень важно мониторить состояние своего АД, а также наблюдаться у врача.

Что предпринять, если АД 100 на 50?

Лучшее средство от гипотонии – умеренные физические нагрузки и движение (легкий бег, быстрая ходьба, езда на велосипеде, утренняя зарядка, йога), а также рациональное питание с учетом необходимых витаминов, микро- и макроэлементов.

Очень полезны определенные физиологические процедуры – плавание, закалывание, контрастный душ, массаж и самомассаж. Не менее важен и здоровый сон.

При регулярном исполнении этих правил и отказе от вредных привычек, давление придет в физиологическую норму, а гипотоник ощутит настоящую радость жизни. Что делать, если описанные методы не помогают? Чтобы временно поднять низкое АД, можно использовать медикаменты, а также прием других бодрящих средств.

Лекарственные препараты для нормализации низкого давления

Для того чтобы улучшить состояние при гипотонии, чаще всего принимают кофеиносодержащие препараты:

1. Цитрамон.
2. Аскофен.
3. Кофеина бензоат натрия.
4. Регулон идр.

При снижении концентрации внимания и ухудшении памяти назначают ноотропные препараты:

1. Аминалон.
2. Ноозам.
3. Циннаризин.
4. Ноотропил.
5. Энцефабол идр.

Применяя любые лекарственные препараты, нужно обязательно проконсультироваться с врачом, подбирая тот вариант, который не только поможет в конкретном случае, но и не навредит.Так, во время вынашивания ребенка от подобных таблеток следует отказаться. Более безопасными методами борьбы с гипотонией являются домашние средства.

Подручные средства и рекомендации народной медицины

Что можно принять дома:

• Очень хорошо помогают при давлении 100 на 50 мм рт. ст. аптечные настойки из элеутерококка, женьшеня, лимонника китайского, родиолы розовой. Они не только стабилизируют кровообращение, но и укрепляют весь организм, избавляя от усталости и апатии.
• Верное подручное средство – кусочек сахара с несколькими каплями коньяка, который нужно медленно рассосать. Схожее действие у соли – медленно рассосать щепотку, или разбавить водой и выпить.
• Регулярное применение натурального сока винограда или граната помогает нормализовать давление.
• Быстро одолеть пониженное АД поможет горячий кофеиносодержащий напиток – кофе или крепкий сладкий чай. Также – горячий чай-каркаде, но ни в коем случае не холодный – он как раз полезный гипертоникам.
• Кусочек твердого сыра или горького шоколада тоже способен поднять не только настроение, но и артериальное давление.
• Вообще, при гипотонии надо пить больше чистой воды без газа, можно с долькой лимона.
• Для укрепления сосудов очень полезны все цитрусовые и свежевыжатые фруктовые соки.

Из отваров наибольшую пользу принесет шиповник, черная смородина и облепиха. Народные целители также рекомендуют сборы разных трав для укрепления стенок сосудов и общего состояния организма. К ним относятся:

• одуванчик;
• крапива двудомная;
• барбарис;
• земляника;
• подорожник;
• пырей ползучий;
• красная рябина и др.

Сборы требуют продолжительного приема и строгой дозировки, ведь даже травками можно весьма серьезно себе навредить.

Подводя итоги, напомним, что гипотония намного труднее поддается лечению, чем гипертония. Недостаточное кровообращение снижает работоспособность всех органов человеческого тела, вызывая кислородное голодание. В старости гипотония чревата такими неприятностями, как ухудшение слуха и зрения, а также развития слабоумия.

Самый большой риск для хронических гипотоников – ишемический инсульт. Также не стоит забывать и о развитии других сердечно-сосудистых заболеваний. Ведь у людей с пониженным давлением сердце и сосуды работают в усиленном режиме и быстрее изнашиваются.

Во избежание таких проблем со здоровьем и поднятия общего тонуса организма, следует обратить внимание на образ жизни, избавиться от вредных привычек, свести к минимуму употребление вредных и бесполезных продуктов, обеспечить посильную двигательную активность и физические нагрузки, а также наладить сон и питьевой режим.

Частые вопросы

Что может быть причиной низкого давления?

нарушения ритма или сократительной способности сердца (инфаркт миокарда, постинфарктный кардиосклероз, миокардит),снижение объема циркулирующей крови (при кровотечениях),уменьшение тонуса сосудов.

Что делать если нижнее давление низкое 50?

Когда пациент видит отклонения нижнего давления, допустим, оно очень низкое (40, 50, 30), то это повод обратиться к врачу, потому что это может свидетельствовать о какой-то патологии, чаще всего кардиологической, — говорит кардиолог Наталья Гуляева. Наталья Гуляева — кардиолог, кандидат медицинских наук.

Какое низкое давление считается опасным для жизни?

Даже умеренные формы пониженного давления могут вызвать головокружение, слабость, обмороки и риск травм при падениях. Какое низкое давление считается опасным? Доктора называют разные цифры, однако в общем опасным считается любое артериальное давление ниже чем 90 на 60.

Что нужно сделать чтобы поднять нижнее давление?

Откажитесь от психоактивных веществУпотребляйте достаточно жидкости и солиИзбегайте ситуаций, которые провоцируют гипотониюПри первых симптомах гипотонии садитесь или ложитесьНосите компрессионное бельеВыполняйте простые упражненияПейте кофе, крепкий чай или какао

Полезные советы

СОВЕТ №1

Если у вас давление 100 на 50 и вы чувствуете себя нормально, то скорее всего это нормальное значение для вашего организма. Однако, для подтверждения рекомендуется проконсультироваться с врачом.

СОВЕТ №2

При длительном сохранении давления 100 на 50 или появлении дополнительных симптомов, таких как головокружение, слабость или учащенное сердцебиение, обязательно обратитесь к врачу для профессиональной консультации.