Целебные свойства тмина известны издревле, поэтому продукты на его основе используются на протяжении многих веков. Масло из зерен черного тмина (или чернушки) — довольно распространенное фитосредство среди людей, приверженцев альтернативных методов лечения различных заболеваний.

Как правильно принимать масло черного тмина в каждом конкретном случае, зависит от характера патологии. Его пользу тяжело переоценить, особенно, для профилактики онкологии, однако следует помнить и о вреде, который может причинить данное средство, в частности, оно небезопасно для детей и беременных, а также для людей, страдающих гипотонией.

Химический состав и польза масла черного тмина

В семенах растения, из которого изготавливают средство, содержится 30-35 эфиромасличных компонентов. Масло изготавливается путем холодного отжима на специализированном оборудовании. Только продукт холодного отжима сохраняет в составе все полезные компоненты. Благодаря уникальному составу выжимка тминовых семян является одним из самых полезных масел. Питательная ценность масла высока – в 100 г продукта содержится 762 ккал, а также жиров – 77 г, углеводов – 11 г, а белков – 4 г.

Состав

В составе фитосредства находятся полиненасыщенные жиром кислоты (57%), мононенасыщенные кислоты (27%) и полиненасыщенные жирные кислоты (16%). В составе продукта содержатся также:

• линолевая кислота – в большом объеме в составе Омега-6 (55-65%);
• олеиновая кислота – в составе Омега-9 (15-18%);
• кислота пальмитиновая – 10-12%;
• кислота стеариновая и линоленовая – 3% и 0,1%.

Сложный комплекс веществ

Наименьшая концентрация в семенах тмина линоленовой кислоты, которая также очень необходима человеческому организму.

Также в составе средства содержится уникальный аминокислотный и витаминно-минеральный комплексы:

• из 15 аминокислот 8 являются незаменимыми аминокислотами. Также в состав входит аргинин, который препятствует развитию раковых клеток;
• витаминный комплекс – каротиноиды, С, D, Е, витамины группы В – В1, В2, В3, В5, В6, В9;
• минеральный состав комплекса – кальций и железо, калий и марганец, натрий и медь, фосфор и цинк, селен и никель;
• фосфолипидные и дубильные компоненты;
• алкалоидные соединения и флавоноиды;
• энзимы и фитостеролы;
• моно и полисахариды;
• эфирные масла.

Что содержится в семенах черного тмина

Полезные свойства

Тминовое масло благодаря своему богатому составу компонентов обладает рядом полезных свойств. Фитосредство можно использовать как в лечении, так и в составе профилактики различных патологий. Основные действия средства на человеческий организм:

• иммуномодулирующее — масло усиливает защитные функции организма и активирует функционирование иммунной системы;
• противогрибковое с антибактериальным эффектом — борется с инфекциями и вирусами в организме и не нарушает бактериальный баланс в отделах кишечника;
• регенерирующее — способствует быстрому восстановлению клеток. Использование масла быстро восстанавливает ткани в местах ссадин, порезов, язв;
• антипаразитическое — избавляет от многих видов глистов;
• желчегонное и мочегонное — выводит  токсические элементы, липидные соединения, соли тяжелых металлов и радионуклиды;
• седативное — успокаивает ЦНС и предотвращает развитие неврозов, перевозбуждения нервных волокон;
• спазмолитическое — снимает спазмы гладкомышечных волокон внутренних органов, а также купирует мышечные спазмы;
• болеутоляющее с местным анальгезирующим эффектом — купирует болевой синдром, вызванный спазмами внутренних органов, а также уменьшает боль при растяжениях, вывихах.

Полезные свойства

Мнение врача:

Масло чёрного тмина, известное также как нигелла, давно привлекает внимание как потенциально полезное средство. Врачи отмечают, что масло чёрного тмина обладает противовоспалительными и иммуномодулирующими свойствами, благоприятно влияет на пищеварение и может помочь укрепить иммунитет. Однако, как и с любым биологически активным веществом, следует соблюдать осторожность и не превышать дозировку. Неконтролируемое употребление масла чёрного тмина может вызвать побочные эффекты, такие как аллергические реакции или взаимодействие с лекарствами. Перед началом приёма масла чёрного тмина важно проконсультироваться с врачом, чтобы избежать нежелательных последствий.

Противопоказания и возможный вред масла для организма

Кроме целого ряда положительных действий для организма, средство на основе тмина имеет и целый ряд противопоказаний и ограничений. Основные ограничения к использованию данного фитопрепарата:

• беременность и ГВ – средство может спровоцировать прерывание беременности по причине расслабления гладкомышечной мускулатуры матки. При лактации средство может существенно повлиять на вкусовые качества грудного молока;
• педиатрическая практика (до 6 лет);
• наличие хронических патологий – фитосредство может спровоцировать рецидив хронических болезней, что может существенно отразиться на здоровье пациента;
  

  Противопоказания для приема

• гипотензия – тмин снижает давление, потому пациентам с пониженным давлением противопоказан прием фитопрепаратов на основе данного растения;
• после трансплантации органов – фитопрепарат является сильным активатором деятельности иммунной системы, что может привести к тому, что в организме запустится механизм отторжения трансплантата;
• аллергия на компоненты в составе растения. Чтобы проверить действие фитопрепарата на организм, необходимо 1 каплю средства капнуть на сгиб локтя и понаблюдать за реакцией организма на протяжении нескольких часов. Если произойдут изменения на эпидермисе (шелушение кожи, гиперемия или сыпь), тогда нужно отказаться от приема лекарства.

Употребление фитосредства внутрь необходимо начинать с минимальных суточных дозировок.

Побочные действия при использовании масличного экстракта чернушки могут проявляться по причине неправильного применения фитопрепарата, а также при превышении длительности терапии и превышении дозировок. Основные негативные симптомы такие:

• диарея и запоры;
• эпигастральные и абдоминальные боли;
• резкое колебание давления и тахикардия;
• головокружения и головные боли;
• нарушение сна и усталость организма;
• слабость мышечных волокон;
• снижение концентрации и внимания;
• дерматологические высыпания и зуд кожи, гиперемия, крапивница.

Не превышайте дозировку

Как принимать внутрь масло черного тмина в лечебных целях

Если нет других назначений для лечения и профилактики масляный экстракт необходимо принимать дважды в сутки. Схема приема такова:

• 1 ч.л. масла за 20 минут до употребления еды, запив небольшим объемом воды. Перед употреблением воды, в ней необходимо растворить 1 ч.л. органического меда. Мед усиливает эффективность масла;
• принимать средство необходимо 20-40 дней.

Для иммунитета

Для повышения иммунитета средство необходимо принимать внутрь или же можно использовать для заправки салатов. Схема применение средства:

• дважды в сутки по 1 ч. л.;
• детям старше 6 лет – ½ ч.л. единожды в сутки. Также средство можно смешать с соком и тогда выпить;
• средний профилактический курс продолжается – 60-120 дней. После перерыва в 2-3 месяца можно провести повторный курс.

При ОРЗ

При простуде, вирусных или инфекционных респираторных патологиях фитосредство используется внутрь и наружно для растирания груди и верхней части спины. Внутрь принимается по стандартной схеме: взрослые по 1 ч. л. два раза в день, для детей – 1 раз в сутки по ½ ч. л.

Как укрепить иммунитет

От рака

Тмин используют в профилактике и терапии онкологических патологий. Рекомендуется принимать размолотые семена тмина или его масличный экстракт внутрь или наружно для смазывания пораженных участков на кожных покровах. В официальной медицине данное фитосредство не включают в терапию онкологии, потому что оно не всегда сочетается с химио- и лучевой терапией – масло нейтрализует действие данных медицинских манипуляций.

Основные свойства тмина при лечении онкологии:

• усиливает иммунитет, что позволяет организму бороться с инородными новообразованиями и мутирующими клетками, а также предотвращает процесс метастазирования. Иммунная система запускает в организме пациента процесс апоптоза и происходит самоуничтожение мутированных раковых клеток;
• в тмине содержится компонент тимохинон, который уничтожает раковые клетки и предотвращает образование новых злокачественных новообразований. Уничтожение онкологических клеток происходит за счет блокирования выработки белка в них и позволяет иммунитету запустить процесс апоптоза в них;
• эфиромасличные соединения тмина стимулируют функционирование костного мозга и незаменимы при лейкемии.

Как принимать при онкологии

От паразитов

Паразиты являются серьезной проблемой в организме. Они могут спровоцировать ряд серьезных и тяжелоизлечимых патологий. Полностью предотвратить попадание паразитов в организм невозможно, поэтому необходимо регулярно проводить очищение ЖКТ эффективным и нетоксичным маслом тмина.

Терапевтический курс продолжается 2-4 недели и зависит от степени заражения организма. Рекомендуется воспользоваться такими рецептами очистки:

• на голодный желудок принять 1 ч. л. водно-масляной смеси (масло и вода смешиваются один к одному);
• трижды в сутки принимать по 1 ч. фитосредства, детская дозировка снижается напополам с той же частотой приема. После приема средства, прием еды можно проводить не раньше, чем через 15-20 минут;
• масляный экстракт также можно использовать наружно – перед сном тщательно смазывать им анус. Также средство при помощи шприца без иглы можно ввести в прямую кишку – детям от 1 мл до 4 мл, взрослым – 5-8 мл.

После терапии рекомендуется пройти курс пробиотиков для восстановления кишечной микрофлоры, которая пострадала от присутствия глистов.

При заболеваниях ЖКТ

Для профилактики или лечения патологий пищеварительных органов рекомендуется воспользоваться стандартной схемой приема масла – по 1 ч.л. дважды в день, а для детей старше 6 лет – ½ ч.л. один раз в сутки утром на голодный желудок. Запивать можно водой с органическим медом или апельсиновым соком. Также рекомендовано добавлять фитопрепарат для заправки салатов. Очищение органов ЖКТ и печени рекомендуется проводить 1-2 раза в год, курсами по 2-3 месяца.

Для сердца и сосудов

Имея такой состав компонентов, семена тмина оказывают такие целебные действия на систему кровотока и миокард:

• повышают эластичность артериальных оболочек и укрепляют их;
• снижают индекс низкомолекулярного холестерина и предотвращают налипание липидных молекул на оболочки магистральных сосудов, очищают артерии от атеросклеротических новообразований;
• снижают частоту и интенсивность спазмов оболочек артерий;
• снимают воспаление в миокарде и снижают индекс АД.

Принимать масличный экстракт из семян тмина необходимо по стандартной схеме – 1 ч.л. дважды в день.

Как принимать для здоровья сердца и сосудов

Для мочевыводящей системы

Фитопрепарат на основе тмина используется в лечении урологических патологий – цистита и уретрита, пиелонефрита и каменной болезни мочевого пузыря.

Схемы приема средства при патологиях мочевыводящих органов:

• ½ ч.л. измельченных в порошок семян тмина + ½ ч.л. натурального меда на 200 мл воды;
• выпить смесь утром за 20-30 минут до употребления еды;
• курс терапии – 15-20 дней.

От аллергии

Фитосредство необходимо принимать для профилактики сезонной аллергии за несколько недель до начала сезона цветения растений, вызывающих аллергию, и продолжать прием все летние месяцы – детям по 1 ч.л. единожды в день, взрослым по 1 ч.л. трижды в сутки. При наличии аллергии можно проводить ингаляции при помощи размолотых тминных семечек – 1 ст.л. порошка на 1000 мл кипятка. После того как настой постоит 5-10 минут, можно проводить процедуру ингаляции.

Для мужского здоровья

Для профилактики простатита, а также для улучшения потенции и функциональности репродуктивных функций необходимо по 1 ч. л. масла принимать после завтрака. Также можно принимать масляную смесь – тыквенного масла и тминового по 1 ч. л. Перед отходом ко сну необходимо наносить средство на поясницу, в область мошонки и паха. Втирать до полного впитывания в кожу.

При бесплодии

При мужском и женском бесплодии фитосредство можно использовать в качестве аромолечения. Чтобы эфирные масла тмина постоянно оказывали терапевтическое действие, необходимо воспользоваться аромолампой или специальными палочками. При прогревании средства человек не просто вдыхает аромат тмина, но и успокаивает нервную систему и укрепляет иммунитет. Также экстракт можно наносить на одежду и использовать для приема гигиенических процедур. Внутрь его необходимо принимать комплексно с тыквенным маслом – по 1 ч.л. каждого два раза в день.

Как бороться с импотенцией

Для волос и кожи

Негативные факторы влияют не только на формирование патологий внутри организма, но также и отражаются снаружи его – влияют на состояние кожных покровов и волос. Фитосредство используют при:

• угревой сыпи и фурункулах на коже;
• псориазе и дерматите;
• воспалительных процессах на эпидермисе;
• герпесе;
• растяжках на коже.

Также используют тмин для омоложения кожи, усиления ее эластичности и устранения возрастной пигментации и мимических морщин.

Средство улучшает структуру волос, предотвращает их ломкость и укрепляет волосяные луковицы. Борется с сухостью эпидермиса на голове и перхотью.

На пораженные места на коже средство можно нанести в виде компрессов, а на участки кожи, которые занимают большую площадь, средство нужно разводить водой в пропорции 1:1. Наружное лечение необходимо совмещать с очищением ЖКТ. Также размолотый тмин или его масло можно добавлять в состав шампуней, бальзамов и масок.

Как применять для красоты кожи и здоровья волос

Для улучшения структуры волос необходимо на 30 минут на волосы нанести масло с кефиром 1:50. Чтобы укрепить волосяные луковицы необходимо смешать тминовое и оливковое масло 1:1 и нанести на 30 минут на кожу головы. Проводить процедуру нужно трижды в неделю.

Для похудения

Для похудения можно применить двухмесячный курс использования тмина. В первый месяц терапии важно кроме этого не употреблять жиры животного происхождения и легкоусвояемые углеводы.

Схема терапии:

• 1 неделя терапии – ежедневно утром выпить 1 ч. л. масла + 200 мл воды;
• 2 неделя – принимать масло необходимо дважды в сутки – утром и перед ужином;
• 3 неделя – на голодный желудок 2 ч. л. средства + 400 мл воды;
• 4 неделя – идентична терапии первой недели.

На второй месяц терапии средство не запивать водой и увеличивать дозировки до 1 ст. л. На второй недели второго месяца необходимо дозировку увеличить до 2 ст. л., а с третьей недели и до конца 2-месячного курса ввести вечерний прием – 2 ст. л.

Также средство можно использовать для обертываний и антицеллюлитного массажа.

Диетический коктейль

Для лактации

Для улучшения лактации можно воспользоваться настоем на основе тминных семян –  на 300 мл кипятка 30 г. Настоять в термосе 15 часов и после фильтрации принимать 6 раз в сутки по 2,5 ст. л.

Опыт других людей

Масло чёрного тмина, известное также как нигелла, ценится за свои многочисленные полезные свойства. Оно обладает противовоспалительным, иммуномодулирующим и антиоксидантным действием. Масло чёрного тмина помогает укрепить иммунитет, улучшить пищеварение, снизить уровень холестерина в крови. Однако, как и любое лекарственное средство, его следует принимать с осторожностью и по рекомендации врача. Неконтролируемое употребление масла чёрного тмина может вызвать побочные эффекты, такие как аллергические реакции или взаимодействие с другими препаратами. Перед началом приёма масла чёрного тмина важно проконсультироваться с врачом, чтобы избежать нежелательных последствий. Многие врачи отмечают позитивное влияние этого продукта на здоровье, но подчеркивают необходимость соблюдения дозировки и рекомендаций специалистов.

Отзывы о применении масла черного тмина

Отзывы о масле тмина неоднозначные со стороны людей, принимавших средство. Отзывы врачей, как правило, положительные, но они настаивают, что перед его использованием необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Врачей

Юлия, фармацевт:
«Масло активно влияет на гормональную и иммунную системы, а также оказывает противовоспалительное действие на системном и местном уровне, поэтому его можно использовать для устранения симптоматики простуды и гриппа с 5-летнего возраста. Для терапии маленьких детей рекомендую использовать менее активные фитопрепараты или медикаменты». Палецкий С.Г., педиатр, иммунолог и аллерголог:
«Часто поступают вопросы о том, что мамочки дают детям масло с 1,5 лет и видят положительный эффект, но они сомневаются, можно ли проводить терапию тмином. Могу дать однозначный ответ, что если терапия простуды или аллергии маслом помогает, тогда лечить детей можно. Но необходимо быть предельно аккуратными с данным фитосредством – не превышать допустимую дозировку (не больше ¼ ч.л. в сутки) и проверять средство на аллергенность». Елена Федоровна, травматолог-ортопед:
«Для терапии детей масло можно применять внутрь только в том случае, если оно не вызывает аллергических реакций и интоксикации в организме. Допустимая суточная дозировка не должна быть выше ½ ч.л., для детей младше 3-4 лет – не больше ¼ ч.л. Также для лечения дерматологических болезней средство необходимо использовать наружно, но его стоит разбавлять с другими маслами или с водой». Скоробогатова И.В., репродуктолог:
«Тмин имеет широкий диапазон воздействия на организм, поэтому разделение в лечении фитосредством условное. Потому что при лечении бесплодия будет также укрепляться иммунитет и очищаться ЖКТ, а также в процессе терапии масло будет воздействовать на все воспалительные процессы в организме, если таковые имеются».

Пациентов

Светлана:
«Масло использую 3 месяца. Закапываю нос для профилактики и лечения простуды. У меня никакого побочного действия не было, а у дочери 8 лет началась кружиться голова и появилась тошнота. Я перестала ребенку давать средство». Лариса:
«Я принимала масло 4 месяца, но никакого эффекта я не почувствовала. Я отказалась от приема внутрь, а пользуюсь для укрепления волос и омоложения кожи лица. Для наружного использования средство эффективное. Я испытала на себе». Лилия:
«Я маслом вылечила буквально за 3 дня пролежни у моей больной мамы. Теперь ежедневно смазываю места пролежней, они больше не появляются, а также при помощи средства я избавилась от геморроя – принимала внутрь и смазывала анус». Юрий:
«На протяжении полугода я лечу маслом простатит. Я вижу положительные результаты в лечении – уменьшились боли и воспаление, а также повысилась потенция. Попутно вылечил гастрит и усилил иммунитет. Теперь средство принимает вся моя семья».

Распространенные вопросы

Продукт необходимо хранить при температуре не ниже 7 градусов и не выше 25, а также лучше всего в стеклянной емкости с плотной крышкой и без воздействия прямых солнечных лучах, потому что под их влиянием в масле происходит процесс окисления, и выделяются токсические элементы. В зависимости от патологии терапевтический эффект будет заметен через 2-4 недели с момента лечения. Выбирайте продукт холодного отжима – он сохраняет в себе все целебные компоненты. Допустим незначительный осадок в бутылке. В кулинарии используются как семена, так и масло. Его добавляют в заправки для овощных салатов, а также используют для приготовления каш. Семена чаще всего используют в выпечке и консервации. Употребление в сутки более 25 г продукта токсично для человеческого организма.

Масло тмина является уникальным продуктом, который используется в кулинарии и альтернативной медицине. Перед тем как проводить лечение различных патологий данным средством, обязательно необходимо проконсультироваться с врачом.

Частые вопросы

Кому нельзя пить масло черного тмина?

Какие противопоказания имеет масло черного тмина? Во время беременности и грудного вскармливания не рекомендуется принимать масло. Особенно оно не рекомендуется при острых заболеваниях, особенно при гастрите, и при осложнениях при наличии диагностированного сахарного диабета и мочекаменной болезни.

Кому нельзя принимать масло черного тмина?

Масло противопоказано людям с ишемической болезнью сердца и другими нарушениями сердечно-сосудистой системы. Кроме того, масло черного тмина сгущает кровь и вредит тем, у кого есть склонность к тромбообразованию.

Как правильно пить масло черного тмина до еды или после?

Для профилактики достаточно выпить 1 чайную ложку масла в день с утра натощак. Если причина кроется в паразитах и бактериях – необходимо принимать столовую ложку масла каждый день с утра натощак, при условии, что у Вас нет проблем с желудком (язвы, гастрит и др.). Если же они есть, масло нужно пить после еды.

Какие болезни лечит черный тмин?

Полезно при болезни Альцгеймера, аутизме, слабоумии, шизофрении, болезни Паркинсона, депрессии. Успокаивает головные боли (масло капают на платок и вдыхают запах). Помогает справиться с заболеваниями печени. Рекомендовано при заболеваниях дыхательных путей, астме, туберкулезе.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Перед началом приема масла чёрного тмина обязательно проконсультируйтесь с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания или вы принимаете другие лекарства.

СОВЕТ №2

Выбирайте качественное масло чёрного тмина, предпочтительно холодного отжима, чтобы сохранить все полезные свойства.

СОВЕТ №3

Следите за дозировкой масла чёрного тмина, не превышайте рекомендуемую дозу, чтобы избежать возможных побочных эффектов.