Очень важно, чтобы во время беременности плод нормально рос и развивался, поэтому будущей матери необходимо наблюдаться у гинеколога, проходить обследования и сдавать анализы. Определение уровня холестерина относится к обязательным биохимическим анализам.

Холестерин – это жирообразное органическое вещество, которое находится в клетках организма, выполняет функцию строительного материала и состоит из липопротеинов разной плотности, которые делятся на «плохие» и «хорошие». Именно «плохие» липопротеины влияют на повышение синтеза общего холестерина и провоцируют возникновение атеросклероза.

Холестерин необходим для нормальной работы всех систем и органов и активного метаболизма. Под его воздействием в организме синтезируется достаточное количество витамина Д, желчных кислот и стероидных гормонов. За выработку холестерина отвечают печень, почки, кишечник, эндокринные железы. Небольшое количество холестерола попадает в организм с продуктами питания.

Нормы холестерола

При сбалансированном питании и полноценном функционировании органов показатель холестерина составляет 4,138 ммоль/л.

Гиперхолестеринемия при беременности не является патологией. Физиологической нормой считается увеличение показателей в 1,5-2 раза. Во втором и третьем триместрах количество холестерина может превышать показатели первого вследствие кардинальной перестройки гормонального фона и изменения работы организма.

В первую очередь происходит ускорение синтеза холестерола в печени и половых железах. Такое количество способствует нормальному развитию всех органов плода и поддерживает высокий уровень функционирования организма матери.

Уровень холестерина при беременности зависит от возраста и находится в границах от 3,20 до 14 ммоль/л. У молодых девушек показатели ниже, чем у женщин среднего и старшего возраста, что связано с повышением синтеза гонадотропных гормонов и повышением показателя холестерина.

Роль холестерина в организме

Превышение нормы в 2,5 раза и больше должно стать поводом для дополнительных обследований. Определение содержания жирных кислот в крови позволяет обнаружить наличие отклонений. Количество жирных кислот не должно выходить за пределы 0,4-2,2 ммоль/л.

Любое отклонение несет опасность для здоровья плода и будущей мамы. Поэтому рекомендуется контролировать уровень жирных кислот и липопротеинов, регулярно сдавая биохимический анализ крови в период вынашивания ребенка.

Анализ на определение количества липопротеинов на протяжении беременности сдается трижды.

Мнение врача:

Во время беременности у женщин часто наблюдается повышение уровня холестерина в крови. Это происходит из-за увеличенной потребности организма в этом веществе для поддержания нормального развития плода. Важно отметить, что уровень холестерина во время беременности может колебаться и варьировать в зависимости от физиологических особенностей каждой женщины. Обычно в первом триместре холестерин может немного снижаться, а затем постепенно увеличиваться к третьему триместру. Нормальные значения холестерина в крови при беременности могут отличаться от обычных показателей и зависят от многих факторов, включая возраст, вес и общее состояние здоровья женщины. Врачи рекомендуют вести здоровый образ жизни, включая сбалансированное питание и умеренные физические нагрузки, чтобы контролировать уровень холестерина и обеспечить здоровье как будущей мамы, так и ребенка.

Повышенный уровень холестерина в анализах крови и что с ним делать

Причины отклонений

Спровоцировать гиперхолестеринемию у беременных может ряд факторов, на которые следует обратить внимание. Процесс повышения холестерина у беременных характеризуется увеличением в количестве «плохих» липопротеинов, что негативно влияет на здоровье женщины. Его увеличенное количество может стать признаком следующих заболеваний:

• болезни печени;
• застой желчи;
• дисфункция почек;
• нарушения метаболизма;
• гипертония;
• сахарный диабет;
• ожирение;
• подагра;
• расстройства сердечно-сосудистой системы;
• эндокринные дисфункции щитовидной железы;
• воспалительные процессы;
• нервное истощение, стресс;
• нарушения функции поджелудочной железы.

Несбалансированное питание с высоким содержанием трансжиров, легкоусвояемых углеводов, недостаточным содержанием клетчатки, липотропных факторов, микроэлементов и витаминов оказывает большое влияние на количество липопротеинов крови. Важным фактором, влияющим на поддержание нормального количества холестерола, является кишечная флора.

Повышенный холестерин может иметь наследственные предпосылки, если в роду женщины были родственники, страдающие атеросклерозом. Вредные привычки и приобретенные до беременности заболевания способны усугубить состояние.

При наличии следующих симптомов необходимо обратиться к врачу за консультацией:

• повторяющаяся головная боль и тошнота;
• гипертония;
• слабость, недомогание;
• дискомфорт в области сердца и ключиц;
• ускорение сердцебиения;
• ощущение слабости в одной руке;
• боли при ходьбе, появление язв на ногах.

Риски и прогнозы

Слишком высокий показатель холестерина у беременных женщин провоцирует сердечно-сосудистые заболевания, снижает прочность сосудов. При избыточном количестве холестерина в организме образуются бляшки, которые оседают на стенках сосудов и приводят к их закупорке. Это может спровоцировать появление или усиление варикозного расширения вен.

Бляшки увеличивают вероятность возникновения артериальной гипертензии (АГ), которая приводит к эклампсии. Заболевание характерно для третьего триместра беременности. При эклампсии наблюдаются судороги мышц лица и скелетной мускулатуры. Длительная АГ нарушает стабильное кровоснабжение плаценты. Недостаток кислорода и питания тканей провоцирует нарушение работы головного мозга и других органов.

Гиперхолестеринемия может стать причиной трудностей с вынашиванием плода. В редких случаях это приводит к преждевременным родам или к угрозе прерывания беременности. В большинстве случаев гиперхолестеринемия вызывает одышку и ухудшение общего самочувствия.

Опыт других людей

Повышение уровня холестерина во время беременности – это обычное явление, вызванное изменениями в организме женщины. В это время организм производит больше гормонов, включая эстроген, прогестерон и гормоны плода, что может привести к увеличению уровня холестерина. Некоторые женщины могут испытывать беспокойство из-за этого, но в большинстве случаев повышенный холестерин во время беременности не представляет угрозы для здоровья. Важно следить за питанием, употреблять больше фруктов, овощей, нежирных молочных продуктов и заниматься физическими упражнениями. В случае значительного отклонения от нормы врач может назначить лечение для контроля уровня холестерина и обеспечения безопасности беременности.

Способы нормализации липидного уровня в организме

Для того чтобы нормализовать синтез холестерина, женщина должна вести здоровый образ жизни и регулярно посещать врача. Уравновесить баланс липопротеинов в организме помогут умеренные физические нагрузки. Беременным рекомендовано заниматься плаванием, водной аэробикой, лечебной гимнастикой под контролем инструктора.

Категорически запрещены такие виды нагрузок, как конный спорт, прыжки в воду и силовые тренировки. Необходимо помнить, что при чрезмерных усилиях тело находится в состоянии гипоксии, что может привести к задержке развития плода, угрозе выкидыша и преждевременным родам.

В период беременности врачи не рекомендуют медикаментозное лечение гиперхолестеринемии, так как большинство препаратов имеет свойство проникать через плаценту и оказывать негативное влияние на развивающийся плод. Многие медикаменты, проходя через плаценту, способны накапливаться в тканях плода и вызывать интоксикацию.

Медикаментозное лечение статинами назначается исключительно в случаях риска возникновения инсульта или инфаркта. Пациенткам на всех сроках беременности можно применять средства для абсорбции холестерина и секвестранты желчных кислот.

Позитивный эффект наблюдается при использовании Омега-3 полиненасыщеных жирных кислот. Они не только снижают уровень «плохих» липопротеинов, но и благоприятно влияют на развитие плода. Рекомендовано принимать препарат в дозировке 300 мг ежедневно.

Механизм действия Омега-3

Будущая мама может ускорить процесс выздоровления, если нормализует массу своего тела, будет выполнять рекомендованные врачом физические нагрузки, постарается избегать стрессовых ситуаций.

Важным этапом считается профилактические меры. Профилактика гиперхолестеринемии должна осуществляться еще до беременности. Планируя материнство, необходимо отказаться от вредных привычек, нормализовать рацион питания и вес, больше двигаться, избегать нервных напряжений.

Питание

Для нормализации рациона питания беременным необходимо выполнять предписания врача-диетолога. Важно помнить, что женщинам категорически запрещено жестко ограничивать себя в пище. Очень важно соблюдать сбалансированную диету для получения всех необходимых полезных веществ. Рекомендовано обогатить свой рацион ненасыщенными жирами. Основные принципы питания следующие:

• Питаться 4-6 раз в день небольшими порциями. Необходимо помнить, что излишнее потребление продуктов может привести к ожирению, что негативно скажется на здоровье женщины.
• Следует свести к минимуму употребление промышленных сладостей.
• Важно ограничить употребление сахара и соли, так как такие продукты провоцируют развитие атеросклероза.
• Стоит отдавать предпочтение белому мясу.
• Беременным рекомендуется употреблять больше продуктов, способствующих снижению холестерина: крупы, авокадо, продукты из грубых сортов пшеницы, яйца, морепродукты, овощи, фрукты, ягоды.

Народные средства

Для снижения катаболизма холестерола часто используют народные методы. Наибольшую эффективность они будут иметь в случае превышения уровня холестерина менее чем в 2 раза. Для беременных полезными считаются следующие рецепты:

• Полезно пить клюквенный или брусничный морс, яблочный и морковный соки, отвар из липового цвета или ягод шиповника.
• Эффективным средством для понижения уровня холестерина до нормы является напиток из корня топинамбура. Для его приготовления необходимо высушить сырье в духовке и смолоть в порошок. Хранить его рекомендовано в герметичном сосуде. Употреблять ежедневно по 1 ч. л. порошка, смешанной со стаканом кипятка.
• Клевер относится к одним из наиболее эффективных растительных средств, снижающих синтез холестерина. Для его приготовления необходимо залить цветки клевера стаканом кипятка и оставить настаиваться приблизительно на час. Способ применения: принимать по 4 раза в день по 1/3 стакана за полчаса перед едой с добавлением меда. Такой настой положительно влияет и на общий метаболизм.

Повышение уровня холестерина во время беременности в 1,5-2 раза – физиологически нормальное явление. При значительном повышении необходимо незамедлительно обратиться к врачу за консультацией. Это позволит предотвратить возможные осложнения.

Частые вопросы

Почему у беременных повышается холестерин?

Во время беременности наблюдается физиологическое увеличение уровня общего холестерина (до 6,0-6,2), которое обусловлено повышенным формированием эндогенного (вырабатываемого в печени) холестерина, необходимого для построения сосудистого русла плаценты и плода.

Какая норма холестерина при беременности?

Показатели зависят от срока беременности, возраста будущей матери: до 20 лет — до 5,18 ммоль/л в I триместре, до 10,38 ммоль/л во II и III триместрах, 25-30 лет — до 5,8 ммоль/л в I триместре, до 11,6 ммоль/л во II и III триместрах, 40-45 лет — до 6,9 ммоль/л в I триместре, до 13,88 ммоль/л во II и III триместрах.

Что может спровоцировать повышение холестерина?

Причины высокого уровня холестерина Ожирение относится к факторам, способствующим повышению уровня холестерина в крови. Гиподинамия (малоподвижный образ жизни) и курение влияют на развитие гиперхолестеринемии. Генетика также может повлиять на вероятность развития высокого уровня холестерина.

Какие показатели холестерина считаются опасными?

Отношение холестерина ЛПНП к холестерину ЛПВП: Отношение ниже 3,5 считается нормальным. Отношение 5,0 или выше должно настораживать. Такое отношение часто считается показателем высокого риска сердечно-сосудистых заболеваний.

Полезные советы

СОВЕТ №1

При беременности следите за своим рационом: употребляйте больше фруктов, овощей, злаков, молочных продуктов с низким содержанием жира и орехов. Избегайте жирных, жареных и копченых продуктов.

СОВЕТ №2

Поддерживайте активный образ жизни: занимайтесь физическими упражнениями, делайте утреннюю гимнастику или ходьбу на свежем воздухе. Это поможет контролировать уровень холестерина в организме.

СОВЕТ №3

Пейте достаточное количество воды в течение дня, так как вода способствует выведению токсинов и лишнего холестерина из организма.