Принято считать, что оптимальными показателями АД для взрослого человека является показатель 120 на 80. Но такие значения на экране тонометра можно увидеть крайне редко, чаще наблюдаются отклонения в ту или иную сторону. Является ли давление 120 на 90 патологическим отклонением, требующим лечения? При тщательном изучении особенностей организма, причин возникновения повышенного давления, возможно получить информацию по данному вопросу.

Специфика нарушения

Уровень давления крови в артериях – это индивидуальный для каждого человека показатель, находящийся в зависимости от различных факторов. Нормально ли незначительное изменение показателей при удовлетворительном состоянии человека? Медицинские исследования определяют усредненные нормальные показатели, которые могут отличаться от эталона. Они представлены ниже (Табл. 1).

Таблица 1 – Допустимые колебания АД

Подъем показателей более чем 140 на 90 указывает на возможную патологию. Также изолированная гипертензия – стабильный подъем одного из показателей требует дополнительного обследования у специалиста.

Если при измерении на тонометре отмечается давление 120 на 90, это говорит о том, что повышено нижнее АД. Во время расслабления сердечной мышцы давление крови на стенки сосудов – 90. Регистрируемое при этом пульсовое давление находится в рамках нормы (30-50), поэтому на начальных этапах и при отсутствии жалоб причин для беспокойства нет.

Организм способен к самостоятельному контролю уровень АД, и при незначительной нагрузке его показатели увеличиваются в среднем на 15-20 мм рт. ст. Для того, чтобы правильно оценить показатели АД, проводить его измерение нужно только в спокойном состоянии. Уровень давления находится в прямой зависимости от влияния физических и психологических нагрузок, индивидуальных особенностей организма, возраста, индекса массы тела.

Мнение врача:

Давление 120 на 90 считается нормальным для большинства взрослых. Врачи объясняют, что первое число (120) представляет систолическое давление, то есть силу крови на стенки артерий во время сердечных сокращений, а второе число (90) – диастолическое давление, которое отражает давление в сосудах между сердечными сокращениями. Такие значения указывают на нормальную работу сердечно-сосудистой системы. Однако, важно учитывать индивидуальные особенности каждого пациента, так как оптимальное давление может варьироваться. В случае сомнений или наличия других заболеваний, следует проконсультироваться с врачом для более точной оценки состояния здоровья.

ГИПЕРТОНИЯ: опасно ли быстро снижать давление; 120/70 или 140 на 90 – что лучше

Причины такого колебания нижнего АД

Факторов, способных вызвать такой сбой, широкий спектр. Но наиболее распространенными можно считать следующие:

• Слабость сердечной мышцы и затруднение выполнять работу в прежнем режиме.
• Изменение качественного состава крови, что значит сгущение крови и затруднение ее тока по артериям и венам.
• Утрата эластичности сосудистой стенки. Данная патология возникает вследствие нерационального питания, усиленных нагрузок на организм, влияния некоторых лекарств.
• Формирование атеросклеротических бляшек в стенках сосудов, которое образуется при повышенном содержании в крови холестерина.
• Резкое изменение просветов сосуда, которое провоцируется колебанием гормонов в организме.
• Неправильное функционирование эндокринной системы.
• Частые эмоциональные нагрузки, стрессы и перенапряжения.

Необходимо понимать, что большинство причин скачков давления больной может убрать самостоятельно. Для этого нужно сбалансировать общий уклад жизни. Правильно подобранное питание, ведение активного способа жизни, избегание психологических нагрузок и стрессовых ситуаций позволят предотвратить повышение давления.

Симптоматика

Повышение показателя АД до 120 на 90 чаще всего протекает бессимптомно. Однако в зависимости от общего состояния организма могут наблюдаться следующие клинические проявления:

• сильно и продолжительно болит голова, характерна сдавливающая боль, которая локализуется по типу мигрени, охватывая лишь один участок головы;
• начинается одышка при ходьбе и в покое;
• наблюдается изменение пульса: тахикардия – подъем более 90 ударов за минуту либо брадикардия – снижение менее 60 ударов за минуту. Симптомами, сопровождающими такое состояние, являются нервозность, дрожание пальцев рук, покраснение кожи лица;
• ощущается биение пульса во внутреннем ухе, шум в ушах, мелькание мушек или черных точек перед глазами;
• отмечается изменение цвета кожных покровов – побледнение;
• беспокоит сонливость в дневное время и бессонница, упадок сил;
• прогрессирующе ухудшается зрение, что в тяжелых случаях может закончиться слепотой.

При наличии данных симптомов или при общем ухудшении самочувствия рекомендуется не откладывать визит к специалисту – терапевту или кардиологу.

Опыт других людей

Давление 120 на 90 считается нормальным для взрослого человека. Люди, обладающие такими показателями, часто отмечают, что они чувствуют себя хорошо и энергично. Это давление говорит о том, что сердце работает эффективно, обеспечивая организм кровью и кислородом без излишних нагрузок. Люди с таким показателем давления обычно не сталкиваются с проблемами, связанными с гипертонией или гипотонией. Однако важно помнить, что каждый организм индивидуален, и что для некоторых людей даже нормальное давление может быть необычным. В любом случае, регулярный контроль давления и консультации с врачом помогут поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы.

Прогнозы и последствия

В случае неконтролируемого повышения нижнего давления прогноз может быть крайне неблагоприятным. Ниже представлены последствия данной патологии:

• Нарушение зрения.Во время подъема давления возникает риск образования спазма артерии, кровоснабжающей зрительные нервы. Это приводит к нарушению целостности сосудов сетчатки и зрительного дна.
• Заболевания почек.Нормальное функционирование почек и мочевыделительной системы затрудняется при повышенном давлении. Очень велик риск задержания в организме различных вредных токсинов и, как следствие, развитие почечной недостаточности.
• Ишемия.Возникает нарушение питания сердечной мышцы.
• Сердечная недостаточность.Данную патологию классифицируют, как хроническое заболевание, при котором сердечная мышца (миокард) не способна обеспечить организм человека должным объемом кислорода. Больной чувствует общую слабость и не способен переносить даже нетяжелые физические нагрузки.
• Стенокардия.В момент приступа отмечается сильная боль за грудиной, которая может беспокоить человека долгое время.

• Инсульт.Это крайне тяжелое состояние является результатом повышенного давления и приводит к острому нарушению мозгового кровообращения и даже кровоизлиянию в головной мозг. Основные симптомы инсульта: нестерпимая головная боль, нарушение речи, искривление улыбки и паралич лица и туловища. Насколько возможно раннее оказание медицинской помощи, сводит последствия инсульта к минимуму.

  

  Виды инсульта

• Инфаркт миокарда.Проявляется сильной и длительной болью в области левой половины грудной клетки. При несвоевременном оказании помощи может привести за считанные минуты к летальному исходу.
• Гипертонический криз.Резкий скачок давления, который сопровождается болью в затылочной области головы, тошнотой, рвотой, головокружением.

Первая помощь и методы терапии

Оказание помощи при повышенном давлении состоит из немедикаментозной и лекарственной терапии. Ниже перечислено, что делать для приведения давления к оптимальным показателям и снижения риска неблагоприятных последствий:

• Регулярно практиковать умеренные физические нагрузки – ходьба, аэробика, прогулки на свежем воздухе.
• Уменьшить употребление соли, жареной и жирной пищи.
• Дополнить рацион питания растительными маслами, морской рыбой, сухофруктами, орехами.
• Увеличить употребление свежих фруктов и овощей.
• Соблюдать подходящий для организма режим труда и отдыха, спать не менее 6-8 часов.
• Рекомендуется ограничить стрессовые ситуации.
• Уменьшить употребление алкоголя и отказаться от курения.
• Принимать витаминные комплексы, содержащие аскорбиновую кислоту, магний, железо, витамины группы В.

Наиболее часто для лечения длительно повышенного артериального давления применяются 5 классов антигипертензивных препаратов:

• ингибиторы АПФ: Рамиприл, Лизиноприл;
• антагонисты рецепторов ангиотензина II: Лозартан, Ирбесартан;
• блокаторы кальциевых каналов: Амлодипин, Верапамил;
• диуретики: Лазикс, Верошпирон;
• бета-адреноблокаторы: Бисопролол, Небиволол.

Не рекомендуется принимать данные препараты самостоятельно, так как лечение назначается строго с учетом индивидуальных особенностей организма человека, страдающего изолированной диастолической гипертензией.

Подобрать дозировку нужного препарата для нормализации показателей АД возможно, проконсультировавшись с доктором.

Гипертония часто приводит к инфарктам и инсультам. Данные патологические состояния являются самой распространенной причиной смерти. В течение долгого времени человек не подозревает о проблемы, потому что нет явных симптомов. Но ели давление 120 на 90 беспокоит на протяжении продолжительного времени и сопровождается жалобами на головную боль, снижение остроты зрения и другие симптомы, нужно начинать лечение.

Применяемое при изолированной диастолической гипертензии лечение должно быть адекватно подобрано и скорректировано лечащим врачом. Терапия позволит предотвратить негативные последствия во внутренних органах и повысит качество жизни больного.

Частые вопросы

Что значит давление 120 на 90?

Какие цифры «нижнего» давления говорят о нарушении 90-99 мм рт.ст. — начало легкой гипертонии, 100-110 мм рт.ст. — умеренная гипертония, развитие осложнений, 110 и более мм рт.ст. — тяжелая степень гипертонии и осложнения со стороны головного мозга, почек, других жизненно важных органов.

Как снизить нижнее давление 90?

Резко снизить диастолическое давление помогут мочегонные (фурасемид), блокаторы кальциевых каналов (нифедипин) и седативные средства (корень валерианы), эффективен также холодный компресс на заднюю область шеи. Все эти методы можно применять только после консультации с врачом.

Что нужно делать когда нижнее давление высокое?

В случае, если повышены систолическое и диастолическое (верхнее и нижнее) давление, следует принять «Каптоприл» (или «Капотен») – 12,5 – 25 мг. Его действие начинается уже через 15-20 минут. Еще одно лекарственное средство, которое может помочь в таких ситуациях, – «Фуросемид» (40 мг) – препарат с мочегонным эффектом.

В чем причина повышенного нижнего давления?

Высоким считается нижнее или диастолическое давление больше 90 мм рт. ст. Показатель повышается, когда сердечная мышца сокращается, но не расслабляется до конца, кровеносные сосуды находятся в повышенном тонусе, система кровообращения работает с перегрузкой.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Помните, что нормальное артериальное давление обычно считается 120 мм рт.ст. на 80 мм рт.ст. (120/80 мм рт.ст.). Однако давление 120 на 90 также может быть в пределах нормы для некоторых людей, особенно при наличии других факторов. Важно обсудить это с врачом.

СОВЕТ №2

Если ваше давление часто составляет 120 на 90 и вы обеспокоены этим, важно вести здоровый образ жизни: контролировать вес, заниматься физическими упражнениями, соблюдать здоровое питание, ограничивать употребление соли и алкоголя.

СОВЕТ №3

Не забывайте профилактические меры: регулярно измеряйте артериальное давление, следите за своим пульсом, обращайте внимание на свое самочувствие. При любых изменениях обращайтесь к врачу для консультации.