Заболевания суставов возникают по разным причинам. Это могут быть обменные или гормональные нарушения в организме, травмы, повышенные нагрузки, лишний вес или воспалительные заболевания. Еще недавно все эти факторы считались основными причинами болей в коленях. Но последние открытия в области физиологии и психологии заставили многих врачей по-новому посмотреть на эту проблему. Исследования доказали, что причиной более чем 80% заболеваний являются психологические факторы. Появилось даже отдельное направление в медицине – психосоматика. Она изучает, как эмоциональное состояние человека влияет на его физическое здоровье.

Что это за психосоматическая патология?

Многие считают, что виновата в том, что болят колени, психосоматика. А что же это такое? Это различные виды недугов человеческого организма, которые обусловлены внутренним психологическим состоянием.

Когда человек переживает внутри себя отрицательные эмоции, то его тело напрягается и появляется реакция на раздражительность. На уровне физиологии начинают развиваться деструктивные изменения. В результате этого работа внутренних органов нарушается. Если пациент пребывает долгое время в угнетенном состоянии, то это провоцирует развитие недуга в одном из органов или систем.

Наука психосоматика (ноги, колени или любые другие органы она затронула) утверждает, что подобного рода реакции организма выполняют роль защитного механизма. Благодаря им удается на время снизить психологическое напряжение, простыми словами, часть негативной энергии уходит из сознания и трансформируется в недуг.

Лечение

Вне зависимости от того, какая часть тела человека поражена, для подбора грамотной схемы лечения первым делом нужно посетить ревматолога, который после проведения диагностики скажет, насколько сильно поражены суставы.

Если диагностика подтвердит наличие изменений в хрящевых и соединительных тканях, психолог не сможет устранить их в любом случае, для этого человеку придется принимать определенные медикаменты.

В качестве вспомогательных методов лечения врачи также часто назначают посещение лечебной физкультуры, массажа и физиопроцедур.

Помимо профессионального лечения человек сам должен попытаться восстановить психологическое состояние и посмотреть на происходящие вещи под другим углом.

На начальном этапе с проблемой можно попытаться справиться самостоятельно: перестать злиться на близких людей, избавиться от страха перемен и не переживать из-за ситуаций, которые произошли в прошлом.

Если не предпринимать какие-либо меры, ситуация постепенно будет усугубляться, провоцируя при этом еще большие проблемы с коленями.

Как правильно лечить психосоматическое состояние?

Если у больного есть патология, причиной которой стала психосоматика (колено правое она затронула или другой орган), то к какому специалисту в этом случае обратиться? Справиться с такими проблемами поможет психотерапевт. Он помогает больным, используя в лечении психологические методы или медикаментозные средства. Но только после осмотра доктора и постановки точного диагноза может подбираться комплекс препаратов индивидуально в каждом случае. Самолечение может привести к серьезным и необратимым последствиям.

Общаясь с психотерапевтом, пациент пересматривает свое отношение к самому себе, к тем, кто его окружает, да и к миру в целом. Человек понимает, что в глубине его подсознания завелся «червячок», который гложет его изнутри, в результате чего появляется болезнь коленей. Психосоматика этому виной, и ничто другое.

После того как проблема в подсознании человека разрешается, то в самом скором времени наступает самовосстановление организма, и недуг уходит, при этом в большинстве случаев даже не приходится принимать никакие лекарства.

Важные рекомендации

Любой недуг потребует пристального изучения, не стоит оставлять без внимания и психосоматику, которая вполне может стать причиной болей в коленях. Связана проблема может быть с трудностями сгибания сустава, появлением острой боли, потерей подвижности и пр. После осмотра пациента доктор обязательно дает рекомендации. Чтобы выздороветь, необходимо будет:

1. Разобраться со своими эмоциями, правильно разложив их по «полочкам». Предстоит сделать генеральную «уборку души», распределить свои эмоции на гнев, обиду, отчаяние – весь негатив, который был в недавнем прошлом или тянется издалека. Самым действенным способом становится выписывание эмоций на лист бумаги, который нужно будет уничтожить.
2. Постараться взглянуть на мир, особенно на близкое окружение по-другому. Если речь идет о родственниках и друзьях, то имеет смысл повысить лояльность, оставить обиды в прошлом, поговорить по душам. Некоторые обиды родом из детства, а они могут оказывать негативное влияние в настоящем. Не стоит позволять негативу разрушать собственную жизнь.

Чтобы принять себя, а также оставить в прошлом горе, стресс, грусть и гнев, нужно понять, что все это качества не высшего порядка. Следует стремиться к тому, чтобы стать рациональным человеком, который выше низких эмоций.

Постоянная работа над собой, пусть и под наблюдением доктора, приведет к выздоровлению духовному, а после и к физическому.

Патология коленного сочленения

Но почему болят колени, психосоматика как в этом случае влияет на недуг? В медицине предполагается, что люди с определенными проблемами в психологическом состоянии чаще подвержены развитию патологий, связанных с суставами.

Ученые уже давно следят за самыми сложными случаями и стараются разобраться в причинах появления недугов, которые непосредственно связаны с психосоматикой. Им удалось узнать, что чаще всего у пациентов болят колени. Психосоматика в данном случае связана с ощущением того, что на человека давят, он потерял чувство опоры в жизни. Также это касается тех, кто очень сильно требует постоянной поддержки близких, они не могут самостоятельно справляться со сложнейшими ситуациями.

Такие люди постоянно находятся в эмоциональном стрессе, который часто уже становится хроническим. И в этом случае на физиологическом уровне у них начинают наблюдаться негативные состояния. Надпочечники начинают в ускоренном темпе вырабатывать гормоны, а их переизбыток ведет к таким изменениям:

• резко повышается артериальное давление;
• происходят серьезные нарушения в системе кровообращения;
• иммунные клетки перестают синтезироваться;
• происходят сбои в обменных процессах.

Метаболические нарушения и со стороны сосудов ведут к тому, что развивается болезнь коленей. Психосоматика в этом случае сыграла свою негативную роль. Без серьезного разговора и выявления того, что гложет пациента, вылечиться просто не удастся.

Болят колени: психосоматика

В практике ортопедов встречаются больные, которые рассказывают о том, что появилась боль в колене, и случилось это после того, как они пережили сильнейший стресс: развод, увольнение, потерю близкого человека или катастрофу.

Есть даже мнение, что от характера эмоций может зависеть и тот факт, в каком именно месте появился болевой синдром, болит правая нога или же левое колено.

Психосоматика в этом случае связана с тем, что пациент любит протестовать, подавлять окружающих, управлять, контролировать всех вокруг, поэтому жалобы поступают на боль в правом колене. А левое болит у тех, кто всего боится, страх преследует его везде, куда бы он ни пошел. Но давайте лучше разберемся, что именно приводит на подсознательном уровне к тому, что болят именно колени. Психосоматика часто бывает тому причиной.

Причина болей в суставах

Итак, отрицательные эмоции приводят к развитию болезни, а положительные, наоборот, налаживают работу того или иного органа:

• надежда помогает нормализовать иннервации суставов;
• отчаяние увеличивает боль и чувствительность суставов;
• разочарование провоцирует деструктивные изменения в суставах;
• способность прощать помогает бороться с воспалением;
• обидчивость провоцирует развитие воспаления;
• гнев ведет к деструктивным нарушениям;
• учтивость нормализует обменные процессы;
• нерешительность снижает активность в суставах;
• критика введет к снижению иммунитета в суставах;
• негативное состояние провоцирует аутоиммунные процессы;
• безделье снижает силу.

К тому же, стоит сказать и о том, что артрит и артроз также непосредственно связаны с тем, что гложет человека изнутри, чаще всего это отчаяние, разочарование. Именно поэтому важно разобраться, почему болит правое колено, психосоматика как с этим связана? Какие состояния психики могут спровоцировать неприятные ощущения в колене?

Отчаяние

В те моменты, когда человек думает, что у него не получится сделать, не хватит времени на что-то или ему просто тяжело работать – работа совсем не радует, а только вызывает напряжение, и в итоге внутри человека поселяется отчаяние. Каждый должен жить для того, чтобы все радовало, и счастье следовало за человеком всюду, куда бы он ни пошел, а вот отчаяние может привести к серьезным последствиям – развитию недугов.

В суставах содержится динамическое напряжение, и когда человек ощущает отчаяние, это приводит к обездвиживанию. Вследствие этого появляется боль и особая чувствительность в суставах, и особенно коленях. Именно поэтому первое с чего начинается лечение, так это с того, что человек должен сменить работу, если она ему не нравится, научиться правильно планировать свой день, чтобы все успевать и радоваться каждому прожитому дню.

Работа психолога по исправлению ситуации

Работа с психологом поможет клиенту пересмотреть отношение к жизни, провести переоценку прошлого. Важно избавиться от старых травм, принять опыт прошлого и отпустить ситуацию. Коррекция личности зависит от первоначальной проблемы. На что должна быть направлена психокоррекция:

• повышение самооценки, развитие уверенности в себе;
• избавление от обид, гнева, раздражения;
• раскрытие личного потенциала, осознание внутренних возможностей для преодоления трудностей;
• освоение позитивного мышления;
• выработка новых стратегий совладания со стрессом.

Что важно делать для лечения и профилактики невралгии:

• избавиться от чрезмерной самокритики;
• найти любимое дело;
• не брать на себя слишком много обязанностей;
• не принуждать себя;
• научиться говорить «нет»;
• не пытаться заслужить признание и доверие (любите и хвалите сами себя);
• отдыхать;
• признать ценность и пользу взаимопомощи;
• пересмотреть образ жизни, быт, убеждения (неподвижность суставов – протест тела в ответ на то, что не хочется и не нравится делать);
• избегать разочарования и отчаяния, а для этого нужно воспитывать уверенность в себе.

Одна из причин артрита – страх неудачи. Разрешите себе ошибаться. Это нормально. Нужно сделать выводы и пойти дальше, скорректировав путь к цели. А для этого нужно развивать психологическую гибкость, системность мышления. Любите и цените себя.

Это важно! Лечение невралгии требует комплексного подхода: консультации ревматолога, ортопеда и психотерапевта. Необходимо медикаментозное лечение, коррекция мышления больного и разминка мышц при помощи гимнастики.

Обида и гнев

Обида – это своего рода гнев, но направлен он внутрь. Обиженные люди стараются не замечать тех, кто плохо посмотрел, не так сказал или грубо себя повел. Такое встречается в тех случаях, когда человек не может наказать обидчика. Гнев внутри разрушает печень, нервную систему, надпочечники и суставы. Чаще всего такое чувство встречается у женщин, сначала появляется небольшая обида, а потом она все возрастает и если не выговориться вовремя, то последствия могут быть намного серьезнее, чем кажется.

А вот у мужчин сначала появляется гнев, который многие сразу выплескивают, а другие оставляют в себе, после чего появляется обида. В результате появляются серьезные недуги, к которым приводит психосоматика. Суставы, колени в этом случае страдают очень сильно, и чтобы начать лечение, первое, что нужно сделать, так это выговориться, чтобы гнев и обида выплеснулись и ушли из организма.

Активная бездеятельность

Если человек вынужден бездействовать, то это также сильно влияет на суставы, а ведь они берут свою силу от удовлетворения движения. Суставы на ногах питаются силой пираны, а именно радостное движение пираны ведет к здоровью. В то время как человек занимается физическим трудом, а у него на сердце обида, у него развивается воспаление в нижних конечностях, в результате развивается полиартрит. Часто такое угнетенное состояние развивается после того, как сотрудник долго не получает зарплату или же его отчитывают за то, чего он не делал или делают замечания, которые совсем не касаются его работы.

Напористость

Это качество часто сопровождает жадность. Люди гордые и жадные всегда действуют с напористостью, при этом их интересы должны быть выше других, в результате такого состояния происходит деградация сознания, а в итоге в организме развивается тот или иной недуг. Иногда человек и сам не может понять, что же не так, он и спортом занимается, и следит за собой, а непонятно откуда появилась боль в колене. Психосоматика в этом случае очевидна, но такие люди редко когда сразу склоняются к такому диагнозу, ведь они лучше всех, при чем тут их внутреннее состояние?

Симптоматика

Проявление артроза характеризуется сильной болью в суставах. При этом нарушается их двигательная функция. Опухлость сочленения и повышение температуры приносят дискомфорт пациенту. Локализация болезни в колене может привести к хромоте или невозможности передвижения без помощи инвалидной коляски. Установление диагноза активирует в человеке панический страх и беспокойство. Это может привести к полиартриту, то есть к одновременному поражению нескольких суставов. Человека посещают мысли о неизлечимости болезни и обреченности. Встречаются случаи, когда пациент доводит себя до депрессивного состояния и может даже умереть. В группе риска воздействия психосоматических факторов находятся такие пациенты:

• страдающие от заниженной самооценки;
• старающиеся всех подчинить себе;
• эмоционально несдержанные;
• впечатлительные.

Разочарование

Когда человек не имеет своей цели в жизни, он вроде трудится, хорошо зарабатывает, но так и не приходит к нему никакого счастья. А ведь оно имеет духовную природу, а ведь нельзя духовное найти в материальном. Человек вроде и обеспечен хорошо, и все его уважают, но нет никакого личного счастья, а вот бедный человек также трудится на благо общества, его уважают, но при этом и счастье у него есть. Именно поэтому обеспеченные люди часто жалуются на боли в коленях, хотя вроде как и ездят на машине, занимаются спортом, но боль все равно не проходит.

В итоге на фоне длительных отрицательных эмоций некоторые участки головного мозга разрушаются, страдает нервная система и все это ведет к тому, что развиваются такие патологии, как артрит и артроз в коленях, да и в других суставах. Вот так и влияет психосоматика.

Колени: причина болей и артрита

Воспалительный процесс в суставах может привести к тому, что человек будет обездвижен даже в молодом возрасте. Сильнейшая боль, скованность во всем организме, покраснение и отеки в области суставов – все эти признаки проявления артрита, и спровоцировать их может психологический фактор. Если рассматривать недуг со стороны психосоматики, то артрит чаще всего встречается у тех, кто боится серьезных изменений, которые совсем не за горами, нового пути в жизни. Что касается эмоций, то в этом случае в душе у человека, страдающего артритом, живут:

• обида;
• критическое отношение к окружающим;
• жадность;
• разочарование.

Постоянные переживания за близких приводят к тому, что тонус произвольных мышц повышается, особенно выражены спазмы мышц в области бедра. Они в итоге пережимают пути прохождения нервов и кровеносных сосудов и, как следствие, обменные процессы нарушаются.

Клинические проявления, по мнению ученых, проявляются в виде сильной боли, особенно после пробуждения в утреннее время. Перед тем как начинать принимать обезболивающие и другие препараты, помогающие наладить обменные процессы, нужно проконсультироваться с психотерапевтом, и, возможно, несколько сеансов приведут к тому, что все симптомы артрита уйдут сами.

Особенности терапии

Любые отклонения в работе суставов, особенно если есть подозрение на психосоматические отклонения, должны обследоваться врачом, а выявленные патологии — лечиться под его контролем.

Значительные эмоциональные нагрузки в виде переживаний, страданий, стрессов оставляют отрицательный след на здоровье суставов. Поэтому человеку, склонному к развитию суставных болезней, советуют избегать таких ситуаций. Лучше всего отвлечься каким-то полезным занятием, способным заставить забыть о заболевании. Чем меньше окружающих знает о патологии, тем больше шансов на выздоровление. Вера в положительный исход лечения и сохранение спокойствия помогут справиться с коварным артрозом.

Артроз – это дистрофическое (то есть с нарушением обмена веществ) изменение суставного хряща невоспалительного характера. Суставной хрящ – это соединительная ткань, которая выполняет опорные функции.

Следует разделять два, на первый взгляд, схожих заболевания: артроз и артрит.

В отличие от артрита, артроз появляется в суставах ног, которые получают самую большую нагрузку: тазобедренные, коленные, голеностопные, а также локтевые и височно-челюстные и нижнечелюстные.

Артроз также отличается тем, что не перемещается на другие участки тела (за редким исключением в случае обострения).

В большинстве случаев артроз возникает в результате старения организма, когда хрящ не получает достаточно питания, а начинает питаться за счет своей же хрящевой прокладки.

Некоторые симптомы артроза схожи с симптомами артрита: боль при движении, деформация кости, припухлость, скованность, ощущение жжения, ломота.

Но есть и специфические для артроза симптомы: утренняя скованность в суставах (для нормального функционирования требуется разогрев), тупая боль, возникающая при движении или нагрузках (если началось воспаление, то боль появляется и в состоянии покоя), хруст при сгибании и разгибании, отсутствие покраснения кожи в больном месте, отеков нет или очень редко, контрактура (состояние, при котором конечность не может полностью сгибаться и разгибаться), поражение крупных суставов, изменение структуры сустава.

Выделяют следующие виды артроза:

1. ревматоидный (нарушение обмена веществ в синовиальной жидкости),
2. посттравматический,
3. диспластический (врожденная слабость суставов),
4. гормональный (у женщин);

а также такие подвиды, как:

1. гонартроз (поражение коленных суставов),
2. коксартроз (воспаление тазобедренных суставов),
3. остеоартроз (поражение пальце рук и ног).

Причинами артроза являются: заболевания позвоночника, большие физические нагрузки, лишний вес, малоподвижный образ жизни, пожилой возраст и др.

Отметим, что перечисленные причины являются общими для артроза и артрита и связаны они с тем, что суставные клетки отмирают быстрее, чем восстанавливаются. Это происходит из-за недополучения ими необходимых питательных веществ и кислорода.

Этот процесс дисбаланса восстановления и разрушения вначале протекает незаметно для человека. И только когда отмершие клетки достигают критической массы, появляется боль-сигнал.

Психологические причины артроза

Хроническое разрушение суставов связано с психосоматикой, а не только связано с возрастными изменениями в организме. Патология чаще наблюдается у тех, кто испытывает негативные эмоции и гнев. В семье и на работе такой человек обязательно найдет того, кто, по его мнению, виноват во всех его бедах.

Злоба и неудовлетворенность – это то, что сопровождает его ежедневно. Даже когда вроде все вокруг хорошо, он все равно найдет то, что ему не понравится, и будет бурчать, тем самым заражая всех вокруг себя плохим настроением. Такое негативное состояние приводит к серьезным сбоям во всем организме, и в первую очередь, страдают суставы нижних конечностей.

Пути исцеления

Исходя из вышерассмотренных психосоматических причин, для исцеления коленей необходимо отказаться и освободиться от перечисленных негативных мыслей, эмоций и качеств.

Как же освободиться от них, если и выплеснуть нельзя, и подавить нельзя? Существует множество способов избавления.

Физические способы: от непродуктивного битья подушки до продуктивного задействования сильной энергии гнева в какой-либо работе (например, сделать нелюбимую работу по дому, хозяйству и т.п.)

Способы работы со своим внутренним миром: повышение сознания и приведение в гармонию свою эмоциональную сферу.

Повышение сознания дает человеку подняться над эгоизмом, мелочностью, гордыней и другими качествами, так как человек понимает, что жизнь – это Божественная школа, которая через окружающих людей и с помощью происходящих событий помогает ему понять Божественные законы и развить Божественные качества.

А, если это так, то какой смысл обижаться, злиться? И на кого? На жизнь, которую мы создаем сами своими мыслями, эмоциями, убеждениями и поступками? У Жизни только одна цель – духовное и нравственное развитие и совершенствование человека как частицы Бога.

И все, что окружает человека, призвано развивать его, особенно неприятности и болезни. А как еще человек обратит внимание на свои небожественные качества? Например, грубо говоря, если негибкий, черствый человек – получай твердеющие суставы, бессердечный – прислушайся к своему больному сердцу и т.д.

Вот к таким вынужденным мерам приходит наше тело ради развития своего хозяина –ЧЕЛОвека.

Возникает вопрос: готов ли хозяин пожертвовать своим негативом для исцеления своего тела?