Вода – источник жизни. Она необходима человеку каждый день. Обезвоживание приводит к негативным последствиям и даже может привести к смертельному исходу. Еще совсем недавно приверженцы здорового образа жизни не могли представить своего существования без минеральной воды. Сегодня появился новый тренд – водородная вода, при этом мнения врачей и биохимиков разделились: одни утверждают, что такой продукт несет чрезвычайную пользу для здоровья, помогая повысить иммунную защиту, улучшить состояние кожи и даже предотвратить развитие раковых клеток, другие — настаивают на бесполезности и вреде средства.

Что такое водородная вода, развод это или правда?

На сегодняшний день огромной популярностью пользуется новомодная водородная вода. Многие люди интересуются, что это такое? Такая жидкость представляет собой обычную Н2O, обогащенную атомами водорода (гидрогена). Она предназначена для питья. При этом не обладает специфическими вкусовыми или ароматическими качествами. Впервые продукт начали производить в Японии. Там он продается в специальных металлизированных пакетах и его стоимость намного выше обычной питьевой воды. Японские ученые разработали новейшую методику по насыщению жидкости газообразным Hydrogenium.

Польза водородной воды

Многие отечественные компании производят портативные генераторы (например, аппараты Enhel Water) для насыщения воды атомами водорода, стоимость которых выше 350 тысяч рублей. В Японии такое приспособление стоит намного дешевле. Но сейчас в России налажено производство бюджетных генераторов, которые имеют небольшой объем и значительно меньшую цену (не больше 15 тысяч).

Такие уникальные приспособления для производства продукта можно встретить в престижных ресторанах, салонах красоты и фитнес-клубах. Если раньше многие приверженцы здорового образа жизни употребляли негазированную минералку, то сейчас они повсюду носят с собой специальный алюминиевый пакет с жидкостью, обогащенной водородом. Такая тара необходима для сохранения ценных молекул, которые в обычной емкости быстро испаряются.

Что обещает реклама?

Огромный спрос на чудо-продукт возник, когда в средствах массовой информации заговорили о невероятной пользе молекулярного водорода для организма человека. Также его начали активно рекламировать известные люди шоу-бизнеса, популярные блогеры и прочие знаменитости. Производители и дистрибьюторы чудо-воды называют ее антиоксидантом природного типа. Они обещают невероятные эффекты от ее систематического употребления:

1. Оздоровление организма на клеточном уровне. Водородные атомы очень маленькие, поэтому легко проникают внутрь клетки тканей и жидкостей, способствуя их оздоровлению и регенерации.
2. Повышение иммунитета.
3. Нейтрализация свободных радикалов. Это способствует предотвращению развития онкологических патологий.
   

   Защита антиоксидантами

4. Улучшение состояния кожи, ногтевой пластины и волос. Молекулы Hydrogenium способны скорректировать контуры лица и тела, избавить от морщин, уменьшить проявления целлюлита.
5. Очищение организма от токсических веществ и шлаков.
6. Избавление от лишних килограммов.
7. Замедление процесса старения.
8. Улучшение деятельности головного мозга (повышение памяти, мыслительной активности).
9. Защита от ультрафиолетовых лучей.
10. Уменьшение проявлений метеочувствительности.

Также они гарантируют, что пища, приготовленная на такой воде, обладает большей пользой и лучшим вкусом. Если добавить водородную жидкость в крем или маску, то эффективность этих косметических средств повысится в несколько раз.

Химический состав и реальное действие на организм

Производители уверяют, что этот продукт является раствором атомов Hydrogenium в обычной воде. То есть в его химическом составе имеются лишь гидроген (H) и кислород (O), а также дополнительно газообразные молекулы водорода. Но определить концентрацию таких молекул в этом растворе достаточно сложно, учитывая тот факт, что H слабо растворяется в воде – около 1 мг на литр (при комнатной температуре).

Молекула Hydrogenium – наименьшая из химических элементов, существующих в природе. Она способна проникать во все ткани и жидкости организма. В отличие от других молекул, обладающих антиоксидантными свойствами, она взаимодействует только с активными формами кислорода – оксидантами, провоцирующими негативные изменения в клетках. Поэтому гидроген имеет антиокислительное действие, перехватывая окислительное действие на себя. Таким образом, он помогает бороться с инфекциями и усиливает иммунную защиту.

Но такое действие не имеет научных и экспериментальных подтверждений. Гидроген конечно очень важен для организма. Но химически связанный атом в составе питьевой воды вряд ли может решить проблему старения, улучшения состояния кожи и повышения иммунитета.

Также жидкость с примесями гидрогена не способна очистить от шлаков и токсинов, как заявляют ее производители. Человеческий организм обладает способностью к самоочищению, если он не справляется, то никакие чудо-методы не помогут.

Мнение врача:

Водородная вода вызывает смешанные мнения среди врачей и биохимиков. Некоторые исследования показывают потенциальные пользы этого продукта, такие как антиоксидантные свойства, улучшение общего состояния организма и защита клеток от повреждений. Однако другие эксперты выражают озабоченность возможными побочными эффектами, такими как нарушение баланса pH в организме и воздействие на пищеварительную систему. Важно помнить, что эффекты водородной воды могут различаться в зависимости от индивидуальных особенностей организма, и перед ее употреблением рекомендуется проконсультироваться с квалифицированным специалистом.

Водородная вода помогает от всех болезней и старения. Правда или нет?

Мнение врачей и биохимиков о пользе и вреде водородной воды

Определить, обладает ли водородная жидкость чудодейственными свойствами, помогут отзывы квалифицированных врачей и ученых-биохимиков. Очень важно разобраться, правда ли, что ее употребление оказывает положительное влияние на организм человека, или это преувеличение и развод.

Положительные отзывы

Многие ученые и медики, изучая свойства водорода, настаивают на его положительном воздействии на все системы и органы человека.

Тайлер Леброн, ученый из США:
«Водород является источником жизни. Воду, обогащенную гидрогеном, должен употреблять каждый современный человек. Это связано с увеличившимся риском развития онкологических заболеваний. Особенно полезно пить ее людям, которые проживают в жарких странах. Здесь содержится огромное количество антиоксидантов. Поэтому если каждый индивид будет систематически употреблять его, то средняя продолжительность жизни вырастет более чем на 20%». Юнг Юн-Cун, корейский доктор медицинских наук:
«Вода с водородом – уникальный продукт. Она не имеет негативного влияния на человека. При этом ее польза огромна. Она стимулирует нервные клетки головного мозга, усиливает когнитивные функции, улучшает функционирование сердца, предотвращает мутацию клеток и рост злокачественных новообразований». Meдвeдeв O.C., ученый из России:
«Крайне важно обеспечить правильное взаимодействие гидрогена и кислорода. Это повышает общий тонус и улучшает функционирование психосоматической нервной системы. Водородная жидкость положительно влияет также на физиологические процессы в организме. Ее следует употреблять людям, которые находятся в мыльном пузыре, то есть часто болеют. Уже через месяц регулярного применения активность иммунной системы повышается на 30%».

Haйтoмapo, известный доктор из Японии, первым доказал отсутствие негативного влияния воды с гидрогеном на здоровье человека. Он утверждает, что такая жидкость выводит окисленные радикалы, которые способны видоизменять ДНК. При этом она способна ускорять обмен веществ, продлевать молодость и способствует похудению.

Негативные отзывы

Но в то время как одни ученые и эксперты сравнивают продукт с живой водой из сказок, другие иронизируют. Главный их аргумент – отсутствие подтвержденных исследованиями данных о целебных свойствах воды.

Гусев О. А., ведущий научный сотрудник Института фундаментальной медицины и биологии КФУ.
Находится в полном недоумении по поводу чудодейственных свойств воды, обогащенной водородом. Он уже долгое время живет в Японии и занимается там научной деятельностью. Его мнение: «В этой стране постоянно меняется мода – то один, то другой продукт становится популярным, но так же быстро утрачивает свои позиции. Про воду с гидрогеном я вообще ничего не слышал. Ее польза не доказана, поэтому указанные свойства не имеют никакой научной доказуемости». Некоторые ученые даже настаивают на вреде воды. Общее мнение представителей химического факультета МГУ:
«Организм человека является сложной системой, которая не приспособлена к употреблению чистого водорода. Невозможно говорить о положительном влиянии растворенного в жидкости газообразного атома, не имея исследований химических процессов в организме, происходящих при приеме внутрь такой жидкости. Такое утверждение – обман. Тем более, утверждение о пользе того или иного продукта без полного комплекса испытаний – это преступление с медицинской точки зрения». Кетлин Фейфилд, терапевт Медицинского центра (штат Мэн):
«Лично я не знаю, почему употребление обогащенной гидрогеном воды должно обеспечить повышение тонуса, улучшение мозговой деятельности и другие эффекты. Я не уверена, насколько она полезна для здоровья. Возможно, вреда также нет никакого. Но для подтверждения какой-либо гипотезы требуется больше доказанных испытаниями фактов».

Курамшин А., доцент Казанского университета:«Я читал статьи в медицинских источниках о применении такой жидкости в качестве антиоксиданта. Там средство расхваливали, утверждали о его положительном влиянии на человека после химиотерапии.

Но такие утверждения не достоверны, поскольку вода применялась в качестве одного из средств (то есть могло подействовать и другое лекарство). Доказанных фактов о пользе гидрогена для человека на сегодня не существует. Единственное, что бесспорно – химический элемент не обладает токсичностью, поэтому не приносит вред».

Итак, в случае с водородной жидкостью больше вопросов, чем ответов. Во-первых, концентрация H в жидкости очень низкая – всего 1,6 мг на литр. Такое количество не способно связать все оксиданты в организме. Для предотвращения или замедления окислительного процесса гораздо эффективнее правильно питаться, отказаться от вредных привычек, применять посильные кардионагрузки.

Интересные факты

1. Исследования показывают противоречивые результаты.Некоторые исследования утверждают, что водородная вода имеет антиоксидантные свойства и может оказывать положительное влияние на здоровье, включая уменьшение воспаления и улучшение мозговой функции. Однако другие исследования не обнаружили никаких значительных преимуществ.

2. Врачи и биохимики высказывают разные мнения.Некоторые врачи рекомендуют водородную воду в качестве дополнения к традиционным методам лечения, в то время как другие утверждают, что нет достаточных научных доказательств ее эффективности. Биохимики также расходятся во мнениях относительно механизма действия водородной воды и ее влияния на организм.

3. Употребление водородной воды в больших количествах может быть вредным.Чрезмерное потребление водородной воды может привести к метеоризму, диарее и другим желудочно-кишечным проблемам. Кроме того, она может взаимодействовать с некоторыми лекарствами, поэтому перед ее употреблением важно проконсультироваться с врачом.

Опыт других людей

Водородная вода – объект повышенного интереса среди людей, стремящихся к здоровому образу жизни. Ее пользу отмечают многие, утверждая, что она обладает мощными антиоксидантными свойствами, способствует улучшению общего состояния организма и замедляет процессы старения. Врачи и биохимики подтверждают, что водородная вода способна улучшить работу сердечно-сосудистой системы, ускорить обмен веществ и повысить иммунитет. Однако, как и с любым продуктом, здесь важно соблюдать меру – избыток потребления водородной воды может привести к дисбалансу в организме. Поэтому перед включением ее в рацион, стоит проконсультироваться с врачом.

Распространенные вопросы

Водород – абсолютно безвреден. Поэтому обогащенный продукт можно давать ребенку. Приготовить дома такую воду невозможно. Для этого существуют специальные аппараты. Мнения ученых и биохимиков разделились – одни подтверждают пользу воды, обогащенной Hydrogenium, другие ссылаются на отсутствие медицинских исследований. Стоимость продукта очень высокая. Скорей всего это связано с разрекламированностью воды.

Вода, обогащенная атомами водорода,– один из трендов современного мира. Многие приверженцы ЗОЖ называют ее панацеей от всех болезней и сравнивают со сказочной живой водой. Но подтвержденных фактов на основе медицинских исследований о пользе средства пока, к сожалению, не существует.

Частые вопросы

Какие болезни лечит водородная вода?

Сердечно-сосудистые заболеванияПрофилактика COVID-19.Вирусные заболевания ОРВИ и ГриппАллергияДиабетБолезнь АльцгеймераОжирениеПрофилактика ракаЕщё•25 мая 2021 г.

Можно ли постоянно пить водородную воду?

Водородная вода имеет нейтральный уровень рН 7-8, поэтому отлично подходит для употребления всем людям, независимо от возраста и состояния здоровья. Ограничения в употреблении водородной воды могут быть связаны только с ограничениями употребления воды в общем, но не с наличием в ней водорода Н2.

Как действует водородная вода на организм человека?

Она обладает выраженными антиоксидантными, противовоспалительными и антиаллергическими свойствами, стимулирует энергетический метаболизм, оказывает общий оздоровительный эффект на организм человека.

Сколько можно пить водородной воды в день?

В день рекомендовано выпивать около 1,5 л водородной воды в зависимости от веса тела. Пить живую воду лучше в первые 2 часа после приготовления, пока ее полезные свойства максимальны. Пить воду лучше за 20–30 минут до еды.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Помните, что употребление водородной воды не является панацеей и не заменяет основных принципов здорового образа жизни, таких как правильное питание, физическая активность и здоровый сон.

СОВЕТ №2

Перед началом употребления водородной воды проконсультируйтесь с врачом, особенно если у вас есть какие-либо хронические заболевания или вы принимаете лекарства.