Головная боль – это распространенная проблема, с которой встречаются не только взрослые, но и дети (у ребенка болит макушка головы чаще всего из-за тензионной цефалгии). В течение года головной болью страдают 9 из 10 человек. Каковы причины головной боли в области макушки? Когда следует посетить врача?

Меры профилактики против приступов мигрени

Головная боль – неприятное, выматывающее человека состояние. Симптоматика у болевых ощущений различна. Некоторые симптомы легко устраняются при помощи медикаментов, но существуют и такие, при возникновении которых необходимо проконсультироваться у врача. Безотлагательная помощь со стороны медиков требуется в случаях, когда боли сопутствуют:

• Нарушение равновесия.
• Дезориентация.
• Быстрая потеря зрения.
• Сильное головокружение.
• Перепады артериального давления.
• Непрекращающаяся рвота.
• Нарушение памяти.
• Повышение температуры.
• Сухость слизистой во рту.
• Потеря сознания.

Нельзя игнорировать головную боль, не проходящую после приема обезболивающих средств, и вызванную травмой головы.

Если боль в макушке не проходит на протяжении длительного времени, следует посетить терапевта. Он предложит пройти обследование для выявления причин возникновения негативных процессов. При необходимости медицинский работник направит больного к другим специалистам.

Боли в верхней части головы в большинстве случаев возникают по следующим причинам:

• Гипертония. Она способна вызывать сильные болевые ощущения в теменной части. Сопровождается скачками артериального давления.
• Нервное перенапряжение и длительный стресс, вызывают тупые боли в верхней части головы. Болевые ощущения чаще встречаются у лиц после 31 года, находящихся в условиях постоянного стресса из-за специфик трудового процесса.
• Теменная область головы может болеть при заболевании позвоночника, особенно его шейного отдела. Болевой синдром носит нарастающий, острый характер. Боль усиливается при резких поворотах головы.
• Стремительное образование остеофитов, возникающее у лиц пожилого возраста, у тех, кто ведет нездоровый образ жизни, способно спровоцировать развитие хронических головных болей.
• Миогелоз – состояние, при котором происходят дистрофические изменения в мышцах, сопровождающиеся расстройством кровоснабжения и фиброзом. Невозможность расслабить мышцы шейного отдела, умеренные боли в области затылка и макушки – основные симптомы заболевания.
• Невралгия – поражение нервов, сопровождающееся пронизывающей, острой болью в месте их иннервации. Причины патологии: стресс, интоксикация, новообразования, травмы, воспалительные процессы.
• Теменная часть головы, область висков и затылка могут болеть при мигрени. Заболевание не поддается лечению. Болевой синдром снимается при помощи медикаментов. Предотвратить развитие приступов можно с помощью профилактических методов.
• Травмы головы зачастую приводят к болезненным ощущениям в области макушки. После полученной травмы следует обращаться к врачу. Несвоевременное лечение последствий перенесенных механических повреждений мозга может стать причиной возникновения новообразований, эпилепсии, проблем со зрением.
• Кластерные боли появляются в одной области, чаще всего это темень головы, и продолжаются не более часа. Страдают болезненными ощущениями мужчины зрелого возраста и женщины в период критических дней и климакса.
• Новообразования, локализующиеся в головном мозге. Симптомы патологии: слабость, повышенная температура, ухудшение зрения, судороги, тошнота, головная боль в области лба, висков, макушки.
• Сосудистые боли, вызванные гипотонией, стрессом, ВСД. Спазм сосудов приводит к приступообразным, сильным болям, локализованным в области темени, лба и висков.

Недуг может проявляться разными по длительности приступами. При остром симптоме атаки головной боли носят эпизодический и бессистемный характер. Они чаще возникают при инфекциях, стрессах, травмах. При гипертонии накаты болевого синдрома могут говорить о возможности инсульта, аневризме сосудов.

Опасен острый приступ, если он сопровождается другими проявлениями, типа рвоты, потери сознания, дезориентации и пр.

При хронических недугах боли постоянны и таблетками не снимаются. Причиной головной боли в области темени может стать остеохондроз, опухоли мозга, мигрень.

Периодическая аномалия может появляться за несколько недель или дней единожды. При ней лекарства помогают. Такое состояние характерно для вегето-сосудистой дистонии, гипертонии, климаксе или невралгии. Если приступы возникают трехкратно за 3 месяца, то причиной могут стать гипертензия или опухоль.

Боли в теменной области – мучительный и неприятный синдром, особенно если присутствует характерная симптоматика. Необходимо понимать, что при наличии некоторых признаков пациенту грозит опасность.

Симптомы, сигнализирующие о наличии серьезной проблемы у пациента:

1. Постоянные головокружения.
2. Частые обмороки.
3. Внезапное снижение четкости зрения.
4. Дезориентация, проблемы с памятью.
5. Утрата равновесия, сильная рвота.
6. Резкие колебания давления.
7. Травмы головного мозга.
8. Спазмы в теменной области, не исчезающие после приема обезболивающих препаратов.
9. Высокая температура, чрезмерная сухость во рту.

Проще предупредить болезнь, чем продолжительно лечиться от нее. Это относится и к мучительным головным болям. Основной способ предотвратить развитие патологии – полноценный образ жизни, здоровый сон в хорошо проветренной комнате, продолжительные прогулки в парке.

Если человека беспокоит головная боль, локализующаяся на макушке головы, рекомендуется предпринять следующие меры:

• пить, как можно больше воды, но не больше 2,5 л/сутки. Чрезмерное количество жидкости тоже вредно;
• принимать витаминные комплексы, они насыщают организм полезными веществами, а витамин В2 устраняет спазмы. Рекомендуется включить в ежедневное меню: орехи, яйца, шпинаты и брокколи;
• употреблять меньше кофейных напитков: они приводят к болезненным приступам мигрени;
• полноценный сон: не менее 8 часов/день. На время отдыха лучше распахнуть окна, свежий воздух способствует полноценному отдыху;
• полезные продукты питания: как можно больше фруктов, овощей, исключить острое, жаренное, а также жирное;
• избавиться от пагубных привычек, исключить стрессы, переживания.

Любой дискомфорт, болезненные ощущения – первый сигнал о наличии патологии в организме человека. Спазмы, мигрень – это только симптомы, основная причина синдрома кроется в сопутствующем заболевании.

Диагностика и терапия

Как поступить, если постоянно болит верхняя часть головы? В первую очередь следует обратиться к терапевту, который назначит ряд обследований. Самые эффективные методы диагностики при головных болях следующие:

• КТ.
• МРТ.
• Рентгенография позвоночника.
• Общий анализ урины и крови.
• Измерение давления.
• Сбор жалоб.
• Осмотр у узких специалистов: травматолога, психиатра, офтальмолога, невропатолога.

Терапия головных болей осуществляется после обнаружения вызвавших их причин, анализа состояния человека и его возраста. Лечение заключается в приеме лекарственных препаратов, выполнении релаксирующих и физиотерапевтических процедур.

Лечение болевого синдрома предусматривает прием таких препаратов как:

• Аскофен, Цитрамон – при гипотонии.
• Каптоприл, Фармадипин – при гипертонии.
• Седалгин – при кластерных болях.
• Минералы и витамины – при мигрени.
• Антидепрессанты – при неврозах.
• Нурофен, Ибупрофен, Спазмалгон – если болит голова сверху приступообразно.

Принимать медикаменты следует после назначения врача. Самолечение может привести к возникновению диареи, головокружений, тошноты, проблем со зрением.

Характер боли

Как правило, начинаясь с ощущения дискомфорта в области макушки, болевые ощущения постепенно усиливаются вплоть до резко выраженных. Чаще они бывают сдавливающими, вызывая чувство тугого шлема на голове. Но могут иметь и распирающий, пульсирующий, ноющий, а в редких случаях – колющий характер.

У некоторых пациентов боль остается локализованной в верхней части черепной коробки, у иных же может распространяться на другие отделы (затылок, виски), приобретая характер разлитой, а может иррадиировать в уши или глаза.

Боли в теменной области могут возникать практически ежедневно или же проявляться приступами, усиливаясь на звуковые и световые раздражители, напоминая этим мигрень. Причем с течением времени эти проявления усиливаются. Частые приступы значительно снижают качество жизни пациентов. Поэтому следует разобраться в причинах их возникновения

Терапия болевых ощущений в теменной области

Лечение цефалгии проводится после выявления причин ее возникновения. Прежде чем поставить диагноз и выбрать методы терапии, врач-невролог изучает анамнез, результаты лабораторных анализов и инструментальных исследований (КТ, МРТ, УЗИ, ангиография, допплерография). Врачи не рекомендуют просто принимать обезболивающие препараты, если постоянно и сильно болит макушка или другие отделы головы. Выявление нарушений на ранней стадии способствует эффективному лечению патологии, устранению первичных причин цефалгии. Своевременная терапия предотвращает развитие серьезных заболеваний.

Существует много причин, которые вызывают болезненные ощущения в верхней части головы. Только врач сможет точно дифференцировать патологию, которая провоцирует цефалгический синдром.

Причины боли в теменной части головы

Когда болит голова в области темени, причины могут быть самые разные. К ним относят:

• элементарный ушиб темени;
• большие нагрузки на работе;
• недосып;
• передозировку лекарств;
• временное повышение внутричерепного давления;
• хронические стрессы;
• духоту в помещении, которая ведет к недостатку кислорода;
• последствия травмы;
• длительное просиживание перед компьютером;
• неправильное питание;
• недостаточное питье воды.
• наличии вредных привычек — курение, спиртное, наркотики, увлечение тониками, курение кальяна.

Все вышеперечисленные факторы можно устранить или хотя бы свести к минимуму, откорректировав свой образ жизни. Однако есть проблемы более серьезные. Как уже упоминалось, когда болит голова в области темени, причинами часто служат уже имеющиеся в организме заболевания. В этот список включаются::

• гиподинамия и гипокинезия;
• нарушения в позвоночнике;
• метеозависимось;
• гипертония;
• инфекции;
• опухоль мозга;
• невралгия;
• воспаления придаточных пазух.

Это обычно сильные приступы боли, сменяющие друг друга. Причины их точно не установлены. Длятся от нескольких минут до часа и более, появляются внезапно. Характерны после 40 лет у мужчин и у женщин в климактерии.

Характерные проявления:

• гиперемия лица, неожиданная рвота, непереносимость света и шума;
• дрожь и резкое бессилие;
• потеря равновесия;
• гиперемия век и склер;
• слезотечение и потливость лица; таттитус;
• мучительная сверлящая или жгучая алгия в центре головы, с отдачей в висок или глаз.

Чаще всего боли имеют рецидивирующий характер, возникают они неоднократно за день за 1-3 месяца. Больному рекомендуется лежать.

Как уже упоминалось, причины головной боли в области темени могут быть разными, но некоторые из них встречаются чаще всего и имеют похожие проявления.

Если болит темечко головы, то причина может крыться в напряжении, которое возникает из-за длительного пребывания в неудобном положении, без необходимого движения и при недостаточном уровне освещения. Профессиональные боли в темени возникают по причине того, что рабочее место не соответствует эргономическим стандартам.

Болевые ощущения имеют тупой, давящий, сжимающий характер. При них создаётся ощущение, будто на голову надет тесный шлем.

Более 50% жалоб на боли в теменной области принадлежат больным с неврозами. Они могут быть как постоянными, так и периодическими, отличаться по интенсивности и сопровождаются:

• паническими атаками;
• переживаниями;
• эмоциональной нестабильностью.

В случае если болевая симптоматика дополняется головокружением и онемением рук и ног, необходимо срочно обратиться за врачебной помощью.

Даже несущественные черепно-мозговые травмы могут стать причиной боли в темени. Она может быть обусловлена следующим:

• нарушение движения спинномозговой жидкости;
• защемление нервных корешков;
• поражение оболочек мозга.

«Спутниками» болевой симптоматики в данном случае являются:

• снижение работоспособности;
• ухудшение памяти;
• сложности с концентрацией внимания

Такие заболевания, как гипер- и гипотония, вегето-сосудистая дистония – также являются факторами, приводящими к появлению боли в темени. Из-за повышенного или пониженного тонуса сосудов, они не способны обеспечить необходимое давление крови, что приводит к спазмам или сдавливанию нервных клеток.

Почему болит макушка головы

Боль в макушке головы может возникать как отдельная болезнь, но также являться симптомом многих болезненных состояний. Для выявления происхождения боли, важно максимально точно определить ее характер и локализацию.

Причины давящей или резкой головной боли в области макушки разнообразны, включают психические и физические факторы. Наиболее часто ноющий характер болезненности означает развитие тензионной цефалгии, возникающей во время стресса, усталости, перенапряжения. Боль на темечке, в области шеи или лба может также сопровождать негативные эмоциональные состояния.

Из-за современного напряженного образа жизни, головная боль на макушке головы исходит из шейного позвоночника. Она в особенности сосредотачивается в области затылка, но может иррадировать ​​на другие области головы, в частности, на макушку. Дискомфорт является результатом длительного пребывания в неудобном положении, при растяжении мышц шеи, ограничения кровообращения мозга.

Боль на макушке (в теменной части) головы также может быть вызвана остеохондрозом шеи, т. е. изменениями межпозвонковых дисков, с которыми сталкиваются, в особенности пожилые люди.

Выявление источника боли имеет решающее значение для лечения. Давящая и пульсирующая боль в голове, в т. ч. на макушке, может возникать в любое время, в любом возрасте, независимо от пола.

Важно! Если боль на макушке внезапная, продолжительная, часто меняющая характер, появляется каждый день, следует проконсультироваться со специалистом.

Симптомы

Головная боль в теменной области может быть разной интенсивности и продолжительности (несколько минут или несколько дней) в зависимости от причины ее возникновения.

Некоторые отличительные особенности такой боли в зависимости от ее причины:

1. Травма головы тяжелой степени: головные боли могут сопровождаться ухудшением памяти и способности концентрировать внимание, продолжаться несколько месяцев и принять хронический характер.
2. Стрессовые ситуации длительные или часто повторяющиеся: боли сопровождаются головокружением, иногда онемением конечностей.
3. Мигрень: головная боль может иметь одностороннюю или реже двустороннюю локализацию, сопровождается тошной или рвотой. Чаще возникает приступообразно, хотя может продолжаться несколько часов и даже дней. Усиление ее отмечается при световых и звуковых раздражителях, физической нагрузке и даже при ходьбе. Спровоцировать начало приступа может переедание, курение, употребление алкоголя, психоэмоциональная или физическая нагрузка.
4. Кластерная боль: отличается резкой интенсивностью, кратковременностью приступа, появлением в одно и то же время, сопровождением тошнотой или рвотой, чувством озноба и слабости, выраженным головокружением, покраснением склеры глаз, чувствительностью к световым и звуковым раздражителям.
5. Проблемы сосудистого характера: боли могут сочетаться с ухудшением слуха или зрения, онемением конечностей, нарушением речи.
6. Опухолевый процесс: головные боли отличаются выраженностью и постоянством, нарастанием интенсивности в динамике.
7. Инфекционные заболевания: поражение мозга и оболочек проявляется на фоне лихорадки и других симптомов инфекции, сильной головной болью, сопровождающейся рвотой (не приносящей облегчения), усиливающейся при изменении положения головы, звуковых и световых раздражителях.

Только врач может выявить и учесть все отличительные симптомы теменной головной боли, помогающие правильной диагностике.

Способы коррекции состояния пациента

В зависимости от полученных в ходе диагностических мероприятий результатов специалист может назначить больному:

• Прием лекарственных средств для устранения спазмов при приступах боли – «Ибупрофен», «Темпалгин», «Аспирин»;
• Применение антидепрессантов при неврозах;
• Прием препаратов, которые снижают давление и выраженность головной боли. Это «Каптоприл», «Атенолол», «Фармадипин»;
• Точечный (акупунктурный) массаж. Процедура должна проводиться только специалистом;
• Лечебный массаж. Он особенно эффективен при различных патологиях позвоночника;
• Релаксотерапию. Методы релаксации – прослушивание классической успокаивающей музыки, звуков природы – помогают пациенту восстановиться после тяжелых физических и эмоциональных нагрузок;
• Бальнеотерапию, лечебные процедуры с использованием воды.

При выявлении опасных патологий (сосудистых болезней, опухолевых новообразований) лечение подбирается, исходя из степени развития заболевания, наличия сопутствующих болезней, общего состояния пациента.

Еще один способ устранения болей в области макушки – использование народных средств. Следует учитывать, что такие методы подойдут только для кратковременного устранения цефалгии и не оказывают влияния на причину, спровоцировавшую ее появление.

Чтобы снять приступ мигрени, рекомендовано:

1. Принимать настой на основе корицы. Чтобы приготовить его, нужно взять половину чайной ложки молотой корицы, залить 200 мл кипятка. Оставить жидкость на полчаса, затем растворить в ней половину чайной ложки сахара. Полученный напиток нужно пить в течение дня, делая каждый раз по несколько глотков;
2. Пить настой из ромашки. Чтобы приготовить его, нужно взять 2 чайные ложки сушеной, предварительно измельченной, ромашки, залить стаканом кипятка. Настаивать в течение 20 минут. Пить по 70 мл средства после приема пищи, курс лечения – 5 дней;
3. Использовать отвар валерианы. Нужно взять 50 г корней валерианы, залить 0,5 л воды, отварить на водяной бане в течение 30 минут. Готовый отвар принимать после того, как он полностью остынет, по 30 капель, трижды в день, перед основными приемами пищи;
4. Прикладывать компрессы. В качестве компресса можно использовать слегка подавленный лист белокочанной капусты. Его нужно приложить ко лбу и выдержать в течение 15 минут. Также можно использовать порезанный кружками сырой картофель, завернутый в 2 слоя марли. Такой компресс нужно приложить ко лбу и выдержать в течение 10 минут;
5. Принимать настой из листьев алоэ. Чтобы приготовить его, нужно взять 150 мл сока цикория и добавить к нему порезанный листочек алоэ. Настоять жидкость в течение 2 часов, принимать по чайной ложке перед каждым приемом пищи.

Если головные боли в макушке возникают внезапно, можно попробовать купировать ее собственными силами. Для этого рекомендуется:

• Придать телу горизонтальное положение;
• Глубоко вдыхать и выдыхать;
• Обеспечить приток свежего воздуха, открыв окна в помещении;
• Устранить источники слишком яркого света, а также громких звуков;
• Выполнить легкий массаж воротниковой зоны;
• Принять обезболивающее средство.

Если все перечисленные рекомендации не помогли устранить цефалгию и ее интенсивность растет, необходимо вызвать бригаду скорой помощи.

Гипертония

Чаще всего боль отмечается утром. Связана она с перенапряжением головных сосудов. Имеет распирающий пульсирующий характер, невыносима, нередко локализуется в темени.

Могут отмечаться заложенность ушей, неясность зрения, боли в сердце. Если лечения не происходит, появляется головокружение и нарушается сон, возникает кровотечение из носа, одышка при физическом напряжении. Опасность таких проявлений в возможности инсульта. Тогда боль становится разлитой и жгучей, нарастает. Требуется срочный вызов скорой помощи.

Верным признаком может быть локализация боли в левом полушарии, а также отмечаться обморок, спутанность сознания, нарушения координации, дезориентация во времени, несвязность речи, рвота и тошнота. Применяют в таких случаях противогипертензивные препараты: «Андипал», «Каптоприл», «Каптопрсе», «Берлиприл».

Могут быть и комбинированные средства, имеющие спазмолитический и анальгетический эффект: «Спазмалгон», «Спазган», «Комбиспазм».

При нарастании давления хорошо принять мочегонные («Трифас», «Фуросемид»). Гипертоник всегда должен с собой носить производное «Нифедипина» – таблетки или капли, «Каптоприл». Это препараты скорой помощи при кризе.

Опасные симптомы

В основном, боль появляется не как самостоятельное заболевание, а как следствие какой-либо болезни. Среди наиболее опасных признаков, сопровождающих головную боль, выделяют:

• нарастание интенсивности болевых ощущений;
• скачки артериального давления;
• тошнота и рвотные позывы;
• обмороки и потеря сознания;
• ухудшение зрения или слуха;
• ощутимая сухость в ротовой полости;
• увеличение лимфатических узлов;
• провалы в памяти или сознании;
• увеличение температуры;
• дискоординация.

При наличии вышеперечисленных симптомов необходимо как можно скорее обратиться за квалифицированной помощью. Наличие каких-либо серьезных заболеваний, с которыми самостоятельно вряд ли удастся справиться.

Что делать, если возникла боль

Головную боль не следует терпеть. Однако, прежде чем решить принять обезболивающее средство, необходимо определить причину ее возникновения.

Если она известна (переутомление, стресс, изменившиеся погодные условия и др.), то облегчить состояние можно с помощью таких мер:

• прекратить работу и отдохнуть;
• выйти на свежий воздух или хотя бы хорошо проветрить помещение;
• выпить травяной чай (с ромашкой, валерианой, мятой) или чай с медом и лимоном;
• расслабиться в теплой ванне (можно с добавлением ароматических масел или морской соли);
• наложить компресс на макушку холодный (лед в ветоши или мокрое полотенце) или горячий – кому что помогает;
• провести массаж: точечный, воротниковой зоны, головы (руками или струей теплой воды из душа).

Если же причина не уточнена, то необходимо обращаться в лечебное учреждение. Головная боль может быть у некоторых пациентов единственным проявившимся симптомом серьезной патологии. Только врач может определить причину ее возникновения и назначить лечение.

Незамедлительно вызывать «скорую помощь» нужно в таких случаях:

• возникновение сильной боли впервые и без видимой причины;
• нарастание интенсивности головной боли;
• изменение ее локализации, характера и выраженности;
• снижение остроты зрения, возникшее внезапно;
• нарушение речи и координации движения на фоне головной боли;
• потеря сознания;
• появление дополнительных признаков: головокружение, рвота, резкая слабость, онемение какой-либо части тела;
• отсутствие эффекта от обезболивающих средств;
• длительный приступ головной боли.

При наличии любого из перечисленных симптомов необходима немедленная консультация врача.

И только в тех случаях, когда ранее было проведено обследование, установлена причина, можно при периодическом возникновении головной боли применять лекарственные средства, назначенные врачом.

Комплексная терапия синдрома

Если у пациента постоянно болит голова в области темечка или макушки, врач после диагностики заболевания и определения ее причины, может порекомендовать следующее лечение:

• прием препаратов, устраняющих спазмы: «Ибупрофен», «Аспирин», «Парацетамол», «Напроксен» и лекарство «Темпалгин»;
• горячие водные процедуры: душ прекрасно устраняет болезненные спазмы;
• холодные примочки сужают сосуды, устраняют неприятную пульсацию: на полотенце положить пакет со льдом, приложить к проблемному участку на 15 минут;
• успокаивающие лекарственные средства: «Ризатриптан», средство «Суматриптан», препарат «Наратриптан»;
• мануальная лечебно-профилактическая терапия. Специалист может установить причину болезни и устранить ее за 3-4 сеанса;
• иглорефлексотерапия и массаж;
• процедуры Ботокса. Небольшое количество средства введенного внутримышечно вызывают стойкий эффект – быстро снимают напряжение и устраняют спазмы.

Если болит теменная часть головы, не следует откладывать лечение, а как можно скорее обратиться к врачу, что позволит предотвратить развитие более серьезной патологии.

Стрессы, нервное перенапряжение

Теменные боли в таких случаях говорят о перегруженности мозга и требуют дать ему передых. Они сжимающие, давящие. Присутствует тошнота, головокружение, дискомфорт в висках.

На анальгетики такие боли не реагируют. На своем пике они становятся пульсирующими.

Самые простые методы борьбы при этом – пройтись на свежем воздухе, расслабиться, промассажировать шею, выпить зеленый чай с лимоном. В некоторых случаях могут помочь анальгетики: «Цитрамон», «Цитропак», «Аскофен», «Кофальгин»; седатики (валериана, «Персен»).

Важно! Можно добиться полного исключения головных болей, если научиться расслабляться и не реагировать на провокацию конфликтов.

Боли головы в области темени при неврозе могут становиться почти постоянными и тогда возникает страх сойти с ума, инсульта и пр.

Болит голова в области макушки: частые симптомы и методы диагностики недуга

Цефалгия часто сопровождается самыми разными неприятными ощущениями. В большинстве случаев приступ боли человек может купировать дома самостоятельно с помощью анальгетика, однако иногда больному требуется безотлагательная помощь врача. Вызывать специалистов нужно тогда, когда болит голова в области макушки и при этом человек страдает от сильного головокружения, быстрой потери зрения, нарушения равновесия.

Также опасными признаками являются ухудшение памяти, сильное эмоциональное напряжение, скачки артериального давления, сухость во рту и повышение температуры. Важно помнить о том, что нельзя оставлять без внимания теменную боль, которая не проходит после приема анальгетиков или цефалгию, развившуюся после травмы.

Диагностика

В том случае, если в течение длительного времени у ребенка или взрослого наблюдается подобное состояние, рекомендуется обратиться к терапевту. После осмотра и сбора анамнеза специалист может назначить ряд исследований, среди которых будут КТ, измерение давления, анализы крови и мочи. Также при необходимости пациенту может быть рекомендовано посещение других специалистов (онколог, невролог, травматолог, офтальмолог). Если сильно болит голова в области макушки, человеку может потребоваться осмотр сосудистого хирурга и проведение МРТ головного мозга.

Последствия

Игнорирование болевых ощущений в области макушки и самолечение могут повлечь за собой серьезные последствия. Нераспознанное вовремя заболевание будет прогрессировать, справиться с ним будет все труднее, а в некоторых случаях даже невозможно.

Так, ишемические атаки в очередной раз могут закончиться развитием инсульта. Прямую угрозу для жизни представляют такие состояния, как геморрагический инсульт (кровоизлияние в мозг), опухоль в головном мозге.

Необходимо помнить, что обезболивающие препараты принимать долго нельзя. Во-первых, они имеют побочные эффекты. Во-вторых, при длительном применении анальгетики перестают оказывать эффект в обычной дозировке из-за привыкания, требуя все более высоких доз.

При отсутствии очередной дозы препарата возникают рикошетные боли. Токсический эффект от применения повышенных доз будет тоже провоцировать возникновение сильной головной боли.

Поэтому очень важно не затягивать с обращением к врачу и обследованием.

Профилактика

Чтобы предупредить вероятность появления сильных болей в области макушки, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

1. Планировать день, оставляя не менее 8 часов для сна. Если работа связана с необходимостью длительное время находиться в одном положении, следует выделять по 5 минут каждый час для легкой разминки мышц тела и шеи;
2. Спать на жесткой кровати и ортопедической подушке;
3. Избегать конфликтов и стрессов;
4. Почаще совершать продолжительные пешие прогулки;
5. Питаться рационально, отказавшись от вредной пищи;
6. Отказаться от вредных привычек;
7. Ограничить, а по возможности отказаться от употребления кофе;
8. Заниматься спортом, исходя из собственных физических возможностей и состояния здоровья;
9. Принимать витаминные комплексы;
10. Своевременно посещать врача для профилактических осмотров.

Боли в теменной области – симптом, который может указывать как на банальное переутомление, так и на такие серьезные патологии, как остеохондроз шейного отдела, опухолевый злокачественный процесс, воспаление мозговых оболочек. Если цефалгия сопровождается повышенной усталостью, приступами тошноты и рвоты, непереносимостью звуков и света, необходимо срочно обращаться к врачу.

Различные патологии позвоночника

Самая частая причина — шейный остеохондроз. При нем кровоснабжение головы нарушается. При этом сосуды спадаются, гипоксия приводит к головокружениям. Дополняется это корешковым синдромом, тогда голова болит резко, мучительно, нередко с левой стороны. Боль может иррадиировать в виски, лопатку и шею.

Такое состояние может сопровождаться парестезиями рук, двоением в глазах. Из-за потери тонуса мышц шеи провисает подбородок.

Без корешкового синдрома боль становится тянущей, ноющей, наблюдается пульсация в виске или внутри головы.

Такие больные метеочувствительны. Симптомы при перемене атмосферного давления всегда усиливаются.

Могут помочь НПВС (нестероидные противовоспалительные средства): «Диклофенак», «Ревмоксикам», «Нимесулид», «Ибупрофен». Они могут применяться и в уколах, и местно в виде мазей. Для расслабления мышц используют миорелаксанты, например, «Мидокалм».

Для лечения назначают ноотропы, массаж воротниковой зоны, полезна йога.

Диагностика

Для назначения правильного лечения специалист использует несколько видов диагностики с целью выявления первопричины расстройства.

Метод	Описание	Стоимость и место проведения
Общий осмотр и опрос	Первый и наиболее важный этап диагностики, при котором специалист осматривает больного, выслушивает жалобы и определяет вероятную причину нарушения. Важно также узнать о характере боли, частоте ее появления и условиях исчезновения.	Обычно такое обследование проводится бесплатно в государственных клиниках
Клиническое и биохимическое исследование крови	Стандартный метод, при котором берется кровь из вены и определяются основные показатели, указывающие на наличие в организме каких-либо патологических изменений. Особенно важен способ при подозрении на гипертоническую болезнь и патологии сердца.	Один из методов, который может использоваться в любой клинике. Стоимость его в частном учреждении составляет примерно 500 руб.
Анализ крови на уровень вредного холестерина	Дополнительный метод диагностики, при котором исследуется венозная кровь с целью выявления уровня полезного и вредного холестерина. Обычно метод применяется при подозрении на атеросклероз, а также нарушение мозгового кровообращения.	Такая диагностика обычно проводится в частной клинике, цена составляет примерно 500-700 руб.
Рентгенография	Исследование показано при гайморите с целью изучения гайморовых пазух, а также остеохондрозе шейного отдела позвоночника. Помогает выявить степень отклонения.	Цена обследования – 300-400 руб. Проводят его в клиниках, где имеется соответствующее оборудование
МРТ	Наиболее эффективный метод диагностики, при котором головной мозг пациента изучается послойно. В результате специалист может более точно установить диагноз.	Проводится только в учреждениях, имеющих специальную аппаратуру. Цена зависит от обширности диагностики и колеблется в пределах 1500-4000 руб.

Наиболее информативным методом считается магнитно-резонансная томография. При необходимости врач может исследовать не только головной мозг, но и позвоночный столб, внутренние органы.

Профилактика головной боли

Профилактические меры, предупреждающие появление болевых ощущений в области макушки, не представляют сложности.

Они включают:

• активный образ жизни без вредных привычек, занятие физкультурой;
• рациональное питание, употребление продуктов, богатых витамином В2 (орехи, яйца, шпинат, брокколи и др.);
• умеренное употребление кофе;
• здоровый, достаточный по продолжительности (не меньше 7 час.) сон с использованием ортопедической подушки;
• спокойное психоэмоциональное состояние без стрессовых ситуаций;
• активные 10-минутные паузы при работе за компьютером (проводимые каждый час) с выполнением разминающих упражнений.

Болевые ощущения в темени могут свидетельствовать о серьезной патологии. Установить причину их появления может врач на основании исследования. Чем раньше поставлен правильный диагноз, тем легче справиться с заболеванием. Заниматься самолечением опасно.

Основная профилактика – это здоровый образ жизни. Регулярные прогулки, физические нагрузки, гимнастика особенно показаны тем, кто работает в офисе или ведет сидячий образ жизни. Если ваш район не богат парками и зелеными зонами, регулярно выезжайте загород, гуляйте в лесу и пригородных парках. Если просто гулять не любите, займитесь спортом на свежем воздухе.

Соблюдайте режим работы и отдыха. Если после окончания рабочего дня вы продолжаете нервничать и постоянно думать о работе, попробуйте расслабляющие массажи, медитации. Стресс плохо сказывается на работе нервной системы, ведет к напряжению в области шеи и плеч. Организуйте удобное место для сна, подберите подушку, хороший матрас. Соблюдайте режим: в сутки взрослому человеку необходимо не менее 7 часов сна.

Превентивные меры основаны на вышеуказанных факторах, из-за которых болит голова сверху. Они включают:

• достаточный сон (но каждый человек индивидуален, обычно рекомендуется спать столько, сколько требуется для надлежащей производительности тела);
• соблюдение правильного питьевого режима;
• сбалансированное питание;
• регулярные физические упражнения.

Частый фактор, из-за которого даже болят корни волос на макушке, – это стресс. Людям, живущим в стрессе без возможности его полного устранения, следует научиться расслабляться; в этом поможет медитация, аутотренинг, релаксационные техники. Если болит кожа головы под волосами и сама голова из-за стресса, рекомендуются препараты и продукты, содержащие адаптогены, т. е. вещества, помогают организму лучше справляться со стрессом, минимизировать его негативное воздействие на тело:

• Ресвератрол;
• женьшень;
• гриб рейши и др.

Если ваша работа связана с долговременным сидением (напр., за компьютером), не забывайте время от времени протягиваться, постоянно следить за правильным положением тела (значит, установить надлежащую высоту стула, монитор на уровне глаз и т. д.). Можно также приобрести специальные ортопедические аксессуары, препятствующие сутулости (они продаются в магазинах с медицинскими принадлежностями или в аптеках). Постарайтесь часто проветривать помещение, недостаток свежего воздуха также способствует развитию головных болей.

Если у вас болит кожа головы на макушке из-за плохой осанки, попробуйте регулярный массаж или плавание. Существуют также специальные программы реабилитации, направленные именно на эти причины болезненности. Один из них – метод Александера. Он состоит из последовательности тщательно отобранных упражнений, растягивающих и расслабляющих мышцы, которые поддерживают правильную осанку, укрепляют мышцы вокруг позвоночника, минимизируют боль, вызванную мышечным и суставным напряжением.

Следует ограничить работу за компьютером. Образ жизни должен исключать гиподинамию. Показаны умеренные физические нагрузки. Сон не должен быть меньше 8 часов. Полезны ежедневные прогулки.

Необходим достаточный водно-питьевой режим – не меньше 2 л воды в сутки, профилактический прием витаминов. Питание должно быть сбалансированным – поменьше жирного и жареного. Следует уменьшить потребление кофе и шоколада, они усиливают приступы мигрени. Необходимо исключить стрессы и отказаться от вредных привычек.

Если вести нездоровый образ жизни, то это вызывает хронические боли головы в области темени. Следует научиться релаксировать, смотреть на все проиходящее положительно.

Вспомогательное лечение

В качестве дополнения к основному лечению возможно проведение терапии при помощи лекарственных средств и процедур:

Отвары и настойки из лекарственных трав

Препараты из натуральных компонентов можно приобрести в аптеке или сделать самостоятельно. К наиболее эффективным средствам от боли в области темени относят:

• Зверобой. Обладает слабым обезболивающим эффектом. Однако если болевой синдром слабо выражен или спровоцирован усталостью, то средство на основе лекарственного растения может помочь. Для приготовления настоя потребуется: 200 мл кипятка, 2 чайных ложки травы зверобоя. Высушенное растение заливают водой, выдерживают около 16 минут. Настой следует пить по 100 мл три раза в сутки непосредственно перед едой. Для того чтобы снять боль, достаточно будет употреблять средство на протяжении четырех дней.
• Ромашка. Это растение произрастает повсеместно. Лучше заготавливать сырье в экологически чистых местах или приобретать в аптеке. Если болит темечко головы, то следует приготовить отвар из 2 чайных ложек высушенной, измельченной ромашки и стакана кипятка. Траву настаивают на протяжении 19 минут. В течение пяти дней пьют по 70 мл средства сразу после приема пищи.
• Пион. Можно приобрести готовую настойку в аптеке или сделать ее самостоятельно. Для приготовления средства в домашних условиях потребуется 100 г корня пиона и литр водки. На протяжении трех дней необходимо перед едой пить по чайной ложке настойки. Превышать трехдневный курс не следует.
• Сбор трав. В состав средства входят: сирень, чабрец, василек. Все ингредиенты берутся в равных количествах, заливаются кипятком и настаиваются на протяжении 19 минут. Средство пьют в два приема с интервалом в 50 минут. Отвар употребляют ежедневно, пока боль в теменной части полностью не пройдет.

Эфирные масла

Наиболее эффективны масла розмарина, лаванды, мяты, шалфея, душицы, розы. Для достижения оптимальных результатов, перед проведением ароматерапии нужно выявить причину болей в области головы.

• При гайморите хороший эффект дают ингаляции с маслами эвкалипта, лаванды и розмарина.
• Если болит макушка головы после трудного дня, то усталость помогут снять масла мяты и лаванды. Холодный компресс, приготовленный из лимонного, лавандового, ромашкового масел, добавленных в небольшое количество воды, поможет унять внезапно появившуюся боль.
• При мигрени поможет втирание в височную область смеси масел полыни, мяты и лаванды.
• Боль, носящую хронический характер, легко купировать при помощи массажа. Нужно смешать несколько капель масла лаванды и ромашки с небольшим количеством оливкового. Полученный коктейль нанести на зону шеи и плеч и аккуратно втереть круговыми движениями.

Глиняные обертывания

Обертывания помогают унять даже сильную мигрень. Они эффективны в профилактических целях. Существует несколько рецептов:

• В небольшое количество глины добавить воду до получения сметанообразной кашицы. Разместить средство на марле и приложить ко лбу. Компрессы нужно делать ежедневно перед сном. Длительность процедуры — 19 минут. Курс лечения – месяц.
• Смешать 4 чайных ложки настойки мяты, 100 мл воды и 100 г глины. Выложить средство на марлю и приложить ко лбу. Процедура длится не более 14 минут. Компрессы используют в качестве первой помощи при цефалгии.
• Если болит голова на макушке после бессонной ночи или трудного дня, то поможет компресс из нескольких капель ментола и смешанной с водой глины. Процедура должна продолжаться не более 4 минут.

Растительные травы

В Аюрведе (одна из древнейших систем медицины) принято лечить заболевания при помощи растительных средств. Философское учение считает, что боли локализованные в голове подразделяются на те, которые происходят от воспалительных заболеваний и те, природа которых не имеет ясной этиологии. Если болит голова на макушке, а причин для ее появления не обнаружено, стоит попробовать воспользоваться аюрведической медициной:

• При болях, вызванных отитом, гайморитом или другими инфекционными болезнями, нужно вдыхать корень аира, измельченный до порошкообразного состояния. Лоб смазывать эфирным маслом эвкалипта, а зону висков имбирной пастой. Одновременно с этим нужно принимать слабительные средства. Аюрведическая медицина считает, что боль – следствие перегрузок нервной системы. Очищение кишечника способствует скорейшему восстановлению здоровья человека.
• Если болит макушка головы, то необходимо принимать экстракт расторопши, 4 чайных ложки сока алоэ в сутки, также пить чай на основе корня ревеня.
• Если боль носит интенсивный характер и сопровождается депрессией, бессонницей, повышенной раздражительностью, Аюрведа предлагает втирать в зону затылка масла лаванды и ромашки, пить отвары на основе корней валерианы, делать массаж с кунжутным маслом, а после него принимать контрастный душ.

При лечении человек должен придерживаться диеты. Нельзя употреблять фрукты с высоким содержанием фруктозы, маринованные и жареные блюда, исключить курение табака и алкоголь. В рационе должны преобладать сырые овощи.

Акупунктура

Это эффективный метод, признанный традиционной медициной, который осуществляется введением в точки на теле специальных игл. В наши дни есть много различных школ и направлений в акупунктуре.

Перед сеансом нужно обязательно пройти обследование, найти причины, вызывающие патологические изменения в организме. Акупунктура проводится сеансами и имеет ряд преимуществ перед другими методами:

• Воздействуя на активные точки головы, устраняет причины болей.
• Улучшает общее состояние больного.
• Повышает иммунитет.

Релаксотерапия

Релаксотерапия – это искусство расслабляться, является хорошим способом, чтобы снять нервное напряжение и стресс. Благодаря ей можно добиться хороших результатов в лечении различных заболеваний и их профилактике, так как многие болезни имеют психосоматический характер.

Данный метод состоит из индивидуальной работы с психологом и применения тибетских практик энергетического воздействия на организм, путем проецирования различных образов, символов, использование практик саморегулирования.

Такой способ терапии улучшает психическое состояние больного. Во время сеанса необходимо использовать классическую музыку. В период обострения пациенту лучше всего соблюдать покой и стараться избегать внешних раздражителей.

От чего болит макушка головы? Такой симптом может свидетельствовать о развитии в организме патологических процессов, переутомлении, неправильном режиме дня, наличии вредных привычек. Цефалгия поддается быстрому лечению только после установления верного диагноза и назначения специалистом лекарственных препаратов и вспомогательных методов терапии.

Приступы мигрени: когда требуется медицинская помощь

Наиболее частой причиной, почему болит голова в области темени слева, становится именно мигрень. Чаще встречается у женщин. Относится к неврологическим заболеваниям. Локализируется боль в любом, но одном месте головы. Появляется сверху и носит резкий пульсирующий характер, иррадиируют в висок, затылок, левую сторону верхней челюсти. Может продолжаться от 2 часов до нескольких суток. Этиология неясна.

Боль может быть внезапной или с появлением ауры в виде обонятельных галлюцинаций: запах несвежего белья, гнилого мяса и пр. Нередко при мигрени появляется тошнота, если она заканчивается рвотой, наступает облегчение.

Во время приступа не переносится любой свет, звуки. После их окончания возникает вялость, сонливость.

Помочь могут триптаны 1 и 2 поколения: «Зомиг», «Сумамигрен», «Релпакс», «Антимигрен»; анальгетики: «Темпалгин», «Солпадеин»; препараты спорыньи – «Эрготамин».

Основные причины недомогания

Среди главных факторов, способствующих появлению болей в области макушки, медики выделяют следующие:

• хроническую усталость;
• эмоциональное перенапряжение;
• частые стрессы.

Современный человек вынужден придерживаться интенсивного образа жизни. Мы ежедневно сталкиваемся со стрессами и отрицательными эмоциями. Поэтому одной из распространенных причин, почему болит верхняя часть головы, является мышечное напряжение. Чтобы справиться с расстройством, достаточно пересмотреть образ жизни. Необходимо стараться находить время для качественного отдыха, общения с близкими и родными.

Другой причиной теменной боли считается неправильная поза головы во время сна. Для решения этой проблемы следует приобрести удобный матрац, при необходимости заменить обычную подушку на ортопедическую. Подобрать наиболее приемлемый вариант можно, проконсультировавшись с врачом.

Гораздо реже причиной недомогания выступают онкологические патологии. Обычно они сопровождаются дискомфортом в висках, сверху головы. Кроме того, больные жалуются на нарушение зрения, появление судорог в районе конечностей, тошноту и температуру. Такое состояние весьма опасно, поэтому откладывать визит к врачу не стоит.

Отдельно необходимо рассмотреть так называемые сосудистые боли. Обычно им предшествует пониженное давление или ВСД, в результате чего тонус сосудов повышается, вызывая сильные спазмы. Часто клиническая картина дополняется резью в одной точке головы.

Опухоли мозга

Если болит голова в области темени слева, это может быть опухоль мозга. При этом приступы, локализируемые в теменной области, отдают в виски и зону лба. Может быть рвота, ухудшение зрения, слабость. При опухолях боль острая и практически не прекращается. Ничем не снимается, может только усиливаться при нагрузках.

Причиной становятся спазмы сосудов. Такое может произойти из-за скачков давления, стрессов, напряжений (особенно эмоциональных) и курения. Боли появляются внезапно, они резкие, на анальгетики не реагируют, но спазмолитики их снимают.

При склеротических изменениях боли в голове в области темени станут постоянными спутниками. Но иногда пациент не может указать точную их локализацию. Они имеют тенденцию к усилению по вечерам, тогда еще добавляется тяжесть в голове.

Цефалгия является ранним признаком заболевания, она усиливается на фоне повышенного давления. Со временем добавляются бессонница, раздражительность, проблемы с памятью и лабильность эмоций.

Цефалгия может возникать сразу или через несколько часов, дней, в течение пары месяцев после травм. Боли тянущие или тупые, сосредоточены в темени. Сопровождаются тошнотой, снижением аппетита, слабостью, сонливостью. Чаще это свидетельствует о сотрясении мозга.

Если боль в области темени при нажатии, то это скорее всего ушиб мягких тканей и особой тревоги быть не должно. При этом принимают анальгетирующие препараты: «Пенталгин», «Темпалгин», «Седалгин». Показаны и седативные средства: «Персен», таблетки валерианы.

Причины болей на макушке головы

Группа цефалгий очень широкая. Головные боли делятся на первичные и вторичные:

• Первичные – происходят независимо от общего состояния тела, без видимых внешних причин. Они встречаются наиболее часто, включают тензионную цефалгию, мигрень, синдром Хортона.
• Вторичные – имеют внешнюю причину, являются симптомом другого заболевания, травмы, расстройства в организме.

Иногда болит макушка из-за чрезмерного употребления некоторых анальгетиков, неприятность может отображать неблагоприятные эффекты препаратов. Головная боль может возникать в связи с определенными медицинскими процедурами (нередко при этом выпадают волосы, дискомфорт присутствует, когда трогаешь волосы).

Если болит макушка головы, причиной могут быть различные патологические процессы, такие как опухоли, поражение головного мозга, кровотечение, состояния, возникающие после ЧМТ. В голове возникает локализация, давящая на череп. Если болит голова в одной точке, болезненность присутствует постоянно, не отступает после приема лекарств, усугубляется при любом движении, следует обратиться к врачу.

Иногда болит макушка вследствие потребления некоторой пищи и напитков:

• Самые частые триггеры головной боли на макушке – это шоколад, сыр, арахис, лук, уксус, соевый соус, субпродукты, морепродукты, консерванты.
• Боль на макушке может также возникать после приема некоторых витаминов, среди которых витамин A, B6, селен, йод.
• Стоит внимания «синдром китайского ресторана», когда головная боль вызывается глутаматом натрия, широко используемым в азиатской кухне.
• Следующий фактор – голод. Причиной является низкий уровень сахара в крови и расширение сосудов. Приступ отступает после приема пищи, содержащей, преимущественно, сахара и белки.
• Один из провоцирующих факторов головной боли на макушке – чрезмерное потребление алкоголя, вызывающее сужение сосудов, отек мозга, нарушения метаболизма воды и электролитов.
• Если болит голова у человека, привыкшему к регулярному потреблению кофеина, дискомфорт может спровоцировать пропуск обычной дозы кофе.

Как лечить боли в темени

Чтобы получить эффект от лечения, причины головной боли в области темени должны быть выяснены и диагностированы. Самостоятельный прием анальгетиков даст только заглушение симптома, но не устранение самого заболевания. Привыкание к лекарственным средствам может приводить к появлению абузусных болей.

Попытаться избавиться от боли головы в области темени в домашних условиях можно, если:

• выспаться в темной проветренной комнате, завешенной шторами;
• принять контрастный или теплый душ;
• совершить прогулку на свежем воздухе;
• массажировать верхнюю половину спины и шеи;
• выпить «Аспирин», «Ибупрофен», «Спазмолгон», ромашковый чай;
• подышать ароматом мяты.

Более агрессивные средства лучше не применять. При обращении к врачу может быть назначена иглорефлексотерапия, ботокс. Последний при в/мышечном введении надолго снимает спазмы и напряжение шейных мышц.

До выявления точных причин не нужно использовать физиолечение или высокие температуры. При наличии опухолей или абсцессов это будет способствовать распространению процесса. Не всегда нужны холодные компрессы, при спазмах они усилят боли.

Помощь народной медицины

Рецепты лекарей часто находят свое применение при различных заболеваниях. Не является исключением и боли в области темечка. Для того чтобы справиться с дискомфортом, целители настоятельно советуют воспользоваться одним из предложенных ниже рецептов.

• Настойка из алоэ в соке цикория. Такой напиток необходимо принимать по 30–150 мл за один раз. Лечебная настойка очень быстро снимает болевой приступ.
• Отвар из валерианы. Примерно 20 г корней этого растения нужно подержать на водяной бане 30 минут. После дать напитку настояться, аккуратно процедить. Получившееся лекарство целители советуют употреблять трижды в день до еды.

Если болит голова сверху, можно прибегнуть к помощи компрессов. С этой целью прикладывают холодное полотенце, капустный лист или повязку с сырой картошкой прямо на темечко.

Если болит кожа на темечке

Порою возникает состояние, что болезненные ощущения концентрируются на коже макушки и проявляются в момент прикосновения к волосам. Возникает это чувство в следующих ситуациях:

• аллергия на средства за уходом для волос;
• тугая прическа или слишком тяжелые волосы;
• грибковое заболевание кожи головы;
• псориаз волосистой части;
• спазм сосудов, окружающих и питающих волосяные луковицы.

Это основные причины, почему болит кожа головы на макушке, а для облегчения или прекращения боли можно предпринять следующие шаги:

1. Прекратить пользоваться средствами, вызывающими аллергию, нанести на кожу головы успокоительную хлебную маску или ополоснуть их отваром ромашки.
2. Сменить прическу – вместо высокого тугого пучка или хвоста попробовать заплетать модные французские косы, а на ночь обязательно распускать волосы.
3. Получить консультацию трихолога по лечению грибка.
4. Максимально беречься от факторов, провоцирующих возникновение псориаза – уменьшить психоэмоциональное напряжение, придерживаться диеты.
5. Не перегревать и не переохлаждать кожу головы.

Головная боль в макушке может возникнуть от перенапряжения, а может являться предвестником серьезных заболеваний. Длительная или периодически возникающая боль – это серьезный повод обратиться за консультацией к специалисту.

Кластерные боли

Болит макушка головы на протяжении нескольких часов, и ощущения локализуются с одной стороны – это кластерные боли. Их особенностью является частое изменение характера течения. В некоторых случаях источник неприятных симптомов обнаружить очень сложно, у человека возникает чувство, что неприятные ощущения охватили всю поверхность головы.

Эта проблема чаще всего возникает у женщин в период менопаузы и у мужчин в 30-50 лет. Могут быть и дополнительные симптомы в виде:

• покраснения глаз;
• отека век;
• увеличения чувствительности к внешним раздражителям;
• тошноты и рвоты.

Когда человек подвергает себя физическим нагрузкам или сильно устает, симптоматика усиливается.

Особенности симптоматики

Люди, жалующиеся на боли в теменной области, по-разному описывают характер своих ощущений. Боль может быть сдавливающей и распирающей, иногда колющей и пульсирующей, может затихать и обостряться в течение одних суток. Нередко такая боль отдаётся в зрительный нерв, вызывая проблемы со зрением.

Сопутствующими признаками теменной головной боли могут быть:

• Непереносимость яркого света;
• Усиление боли при громких звуках и шуме;
• Головокружение и ощущение укачивания;
• Возникновение или усиление симптоматики в период ПМС и во время собственно менструаций у женщин.

Средний возраст пациентов с признаками болей в теменной области – 30-40 лет. Нередко боль иррадиирует в затылок, шею и спину.

Иглорефлексотерапия

Иглоукалывание применяется как классический метод анальгезии в борьбе с болевыми синдромами. Оно успешно применяется при заболевании автономной нервной системы с сосудистыми нарушениями, позволяет уменьшить дозы лекарственных препаратов или вообще отказаться от них.

По эффективности своего воздействия на организм он значительно превосходит массаж, поскольку влияние такой терапии более глубокое. Несколько сеансов, проведённых опытным специалистом, позволят избавиться от боли в голове. В условиях дома используются массажные ролики с иголками различного шага. Хорошо способствуют снятию болевого синдрома аппликаторы Кузнецова.

Травмы головы

Боль в макушке может появляться после перенесенной черепно-мозговой травмы. Эта проблема может обрести хроническую форму. Первые проявления человек ощущает через неделю-две после получения травмы.

Подобная симптоматика может присутствовать, если патология имеет скрытое течение. Поэтому нельзя обойтись без помощи специалиста при наличии:

• нарушений зрения;
• ухудшения памяти и общего состояния организма;
• усиления болевых ощущений;
• рвот и сильной сухости во рту;
• высокой температуры тела.

Только врач может назначить подходящее лечение в зависимости от тяжести травм.

Способы лечения

Среди стандартных способов лечения:

• выпить обезболивающее спазмолитическое средство;
• принять горячую расслабляющую ванну;
• выполнить расслабляющий массаж;
• применить мануальную терапию;
• физиотерапию;
• принять медикаменты, релаксанты т.д. (строго по назначению врача).

Почему не рекомендовано самостоятельно лечиться

Если заболела теменная часть головы и вы приняли обезболивающее один раз, то ничего страшного, вероятно, не произойдет. Но что делать, если голова сверху черепа болит часто. Когда прием препаратов входит в привычку, могут быть серьезные последствия. Во-первых, просто так темень головы постоянно болеть не будет. И если болит три и более раза за короткий промежуток времени, или сопровождается интенсивными болевыми ощущениями, другими симптомами, значит необходимо показаться врачу. Обезболивающие и спазмолитики лишь обманывают организм, подавляя нервную систему, перекрывая болевые сигналы. Разумеется, это не лечение, а лишь временное средство для облегчения состояния.

Устранение симптомов также не ведет к выздоровлению. Важно выявить причину заболевания. Это сделать может только квалифицированный специалист, как и помочь вылечить патологию.

В особенности необходимо серьезно отнестись, когда болит темя головы у взрослого, и тем более у ребенка. Своевременная помощь часто помогает избежать многих заболеваний.

При помощи таблеток

Для снятия спазмов обычно используют лекарственные препараты, отпускающиеся без рецептов:

• аспирин;
• анальгин;
• цитрамон;
• спазган и спазмалган;
• кеторол;
• кетанов;
• ибупрофен и др.

Аспирин часто применяют при мигренях. Анальгин является самым простым обезболивающим, которое есть почти в каждой аптечке. Если не употреблять лекарствами, редко их принимая, то почти наверняка анальгин поможет снять головную боль. Для более адаптированных к медикаментам организмов используют спазган или спазмалган. Цитрамон применяют при пониженном давлении, которое часто отдает в макушку. Кетарол применяют, если боли в затылочной области появились после лечения зубов. Это сильное обезболивающее, как и Кетанов. Поэтому следует применять их строго по рекомендации врача.

Народная медицина

Народная медицина при лечении головной боли эффективна. Важно распознать причину патологии, где находится источник, исключив тяжелые заболевания, которые требуют вмешательства традиционной медицины.

После применяют различные способы, которые издавна помогают, когда болит череп головы. Наиболее распространенным способом является прикладывание капустных листов к болезненному месту. Если больно нажимать на какие-то участки головы, им стоит уделить особое внимание.

Перед прикладыванием выбрать лист, имеющий негрубые прожилки, слегка обмять его, приложить к больному участку и зафиксировать на продолжительное время. Капустные листы обладают вытягивающим свойством.

Лучше оставить такой компресс на ночь. Наверняка к утру все пройдет. При необходимости, через 1-2 часа замените лист на свежий.

Когда болит темечко, отлично помогает расслабляющий массаж не только болезненного места, но и всего тела. Примите ванну с эфирными маслами лаванды и лемонграсса. А после сделайте себе массаж.

Лечебная физкультура: упражнения для мышц головы и шеи

Только мышцы непосредственно влияют на проходимость и упругость сосудов, и это является главным аргументом в пользу лечебной физкультуры.

Комплекс упражнений:

1. Плавно поднимать и опускать плечи.
2. Положить кисти рук на плечи. Круговые движения локтей вперёд и назад. После окончания упражнения наклониться и расслабленно покачать руками.
3. Выполнить боковые наклоны, при этом одна рука тянется вниз, другая плавно скользит по боковой поверхности к подмышке.
4. Расположить руки на плечах. Одновременно выдвигать один локоть вперёд, другой назад.
5. Расположить кисти рук на плечах, соединять и разводить в стороны локти.
6. Соединить кисти рук сзади внизу в мягкий замок. Тянуться макушкой вверх на 3 счёта. Расслабиться.
7. Выполнить встречное движение плеча и уха поочерёдно с каждой стороны.
8. Кисти рук соединить за спиной в замок. Слегка присесть с одновременным поворотом головы в сторону. Встать. Повторить в другую сторону.
9. Потянуться кистями к подмышкам, локти в стороны — вдох. Выпрямить руки — выдох.
10. Кисти рук соединить сзади в замок, сводить лопатки на 3 счёта с полным расслаблением в конце.
11. Переплетённые пальцы рук расположить на уровне груди. Вывернуть ладони наружу, и тянуть руки вперёд на 3 счёта. Вернуть кисти к груди. После выполнения упражнения наклониться и покачать руками.
12. Расположить руки за спиной. Делать плавный полукруг подбородком по груди вправо и влево, выпрямляя шею в крайнем положении.
13. Руки за спиной. Плавно тянуться носом поочерёдно к каждой подмышке на 3 счёта с переходом в исходное положение, плечи расслаблены.
14. Расположить руки в замке за голову. Отклонять голову назад на 3 счёта, руки сопротивляются.
15. Руки в замке на лоб. Опускать голову вперёд на 3 счёта, руки сопротивляются. Наклониться вперёд и покачать руками.

Эти упражнения покажутся простыми, но при регулярных занятиях они активизируют скелетную мускулатуру, улучшая при этом кровообращение и предупреждая приступы боли в затылочной зоне головы.

Не следует смиряться с любой болью в голове. Из такого состояния нужно выходить. Чередование труда и отдыха, полноценный сон и питание, занятие физкультурой предупреждают проявление недуга. При постоянных и сильных головных болях медицинская помощь крайне необходима, иначе в организме могут произойти серьёзные изменения.

Народные средства лечения

Теплый чай с мятой

Для выздоровления и профилактики обычно хватает народных способов лечения с применением компрессов и травяных отваров «для головы».

Мятный зелёный чай облегчает боль, вызванную метеорологическими колебаниями. Нужно взять половину литра вскипевшей воды, залить чайную ложку чая, накрыть, выдержать 10 мин. Доложить чайную ложку мяты и настаивать ещё 20 мин.

Картофельный компресс

Самые простые способы:

• Сварить в мундире 3 картофелины, нарезать кружочками, тёплыми приложить на лоб и виски. Компресс готовить на ночь.
• Натереть на средней тёрке 3 сырых клубня, залить 50 мл подогретого молока, накрыть и настоять четверть часа. Затем отжать, распределить ровным слоем на салфетке, положить компресс на голову, обмотав полотенцем. Держать 1,5 часа. Действия проводить 3 недели через день.
• Взять в одинаковом соотношении мёд и тёртый сырой картофель, смесь выложить на салфетку и приложить к зоне боли на 2 часа.

Настой из сирени и чистотела

Настой из трав на основе чистотела используется как обезболивающее, успокаивающее и снижающее кровяное давление средство. Важно помнить, что растение ядовито и лучше сочетать с другими растениями, которые усилят его полезные свойства и снизят действие токсинов.

Нужно взять 3 чайные ложки листьев сирени, 3 столовые ложки чистотела. Листья залить только что вскипевшей водой, поставить под крышкой на полчаса в прохладное место. Затем настой процедить. Употреблять по чайной ложке 3 раза в сутки до еды не более 2 недель.

При перенесённом инфаркте или тяжёлой гипертонии нужен совет врача. Препараты на основе чистотела не рекомендуются беременным, страдающим эпилепсией, стенокардией, детям до трёх лет.

Отвар из кипрея

Способы приготовления просты:

• Смешать по столовой ложке кипрея, крапивы, мать-и-мачехи. Сбор залить половиной литра кипящей воды и подержать на пару до 20 мин. Выдержать в течение часа, процедить и довести объем до начального кипячёной водой. Употребить по чашке 2 раза в день.
• 2 ст. ложки кипрея заварить литром вскипевшей воды. Время заваривания — 40 мин. Пить горячим или холодным, не разбавляя кипятком.